فهرست مواد غذایی موجود در گروه غذایی گوشت های اوما در زیر آورده شده است، برای مشاهده درشت مغدی ها و ریزمغذی های هر غذا، آن را انتخاب نمایید.
اردکاردک ، سینه، بدون استخواناردک ماهیاردک، ران با استخواناردک، سینه، بدون استخواناره ماهیاستیک گوشت راسته رستورانیبلدرچینبوقلمون، بال، با پوستبوقلمون، بال، بدون پوستبوقلمون، دل و جگربوقلمون، سنگدانبوقلمون، گردن، بدون پوستبوقلمون، گوشت چرخ کرده، بدون چربیبوقلمون، گوشت چرخ کرده، پر چرب، 85 درصد گوشت، 15 درصد چربیبوقلمون، گوشت چرخ کرده، کم جرب، 93 درصد گوشت، 7 درصد چربیبوقلمون، گوشت، همه انواع، با پوستبوقلمون، گوشت، همه انواع، بدون پوستتخم اردکتخم تازه بلدرچینتخم غازتخم مرغتن ماهیجگر گاوچربی خوکزرده تخم مرغژامبون بوقلمون، لخمژامبون گوشت 96 درصد، بدون چربیژامبون گوشت، معمولیژامبون گوشت،11 درصد چربیژامبون و پنیرسفیده تخم مرغسوسیس ایتالیایی، گوشت خوکسوسیس بدون گوشتسوسیس بوقلمون، تازهسوسیس تند بوقلمون، دودی شدهسوسیس دودی شده گوشت خوکسوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمونسوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت خوکسوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت گاوسوسیس سالامی ایتالیایی (ژامبون سالامی ایتالیایی)، با گوشت خوک و گوشت گاو، 50 درصد سدیم کاهش یافته، خسوسیس گوشت خوکسوسیس گوشت خوک و گوشت گاوسوسیس گوشت خوک و گوشت گاو، با پنیر چدار، دودی شدهسوسیس گوشت گاوسوسیس لهستانی، با گوشت خوک و گوشت گاو، دودی شدهسوسیس لهستانی، گوشت گاو با مرغسوسیس مرغ و گوشت گاو، دودی شدهسوسیس مرغ، گوشت گاو، گوشت، دودی شدهشترمرغ، رانشترمرغ، فیلهشترمرغ، گوشت چرخ کردهغاز اهلی، گوشتفست فود، بال مرغ، با پوست، همراه با آرد، سوخاری شدهفست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شدهفست فود، ته ران مرغ، با پوست، همراه با آرد، سوخاری شدهفست فود، ته ران مرغ، بدون پوست، سرخ شدهفست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شدهفست فود، ران مرغ، بدون پوست، سرخ شدهفست فود، سینه مرغ، با پوست، همراه با آرد، سوخاری شدهفست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شدهفست فود، مرغ سوخاریفست فود، مرغ سوخاری شده، تکه های بدون استخوان، سادهفست فود، میگو سوخاریفست فود، هات داگ با فلفل قرمزفست فود، هات داگ سادهفیله ماهیکالباس یا سوسیس بدون گوشتکالباس یا سوسیس بوقلمونکالباس یا سوسیس کم نمککالباس یا سوسیس گوشتکالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوککالباس یا سوسیس گوشت گاو، حرارت دیدهکالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چربکنتاکی بال مرغ، با پوستکنتاکی بال مرغ، بسیار تردکنتاکی ران مرغ، بدون پوستکنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوستکنتاکی سینه مرغ، بسیار ترد، با پوستکنتاکی مرغ، با پوستکنتاکی مرغ، بسیار ترد، با پوستکنسرو بیف استروگانفکنسرو مغز و جگر مرغگاو، جگر سفیدگاو، دلگاو، زبانگاو، سیرابیگاو، قلوهگاو، گوشت، بریان شدهگاو، گوشت، چرخ کرده، 75 درصد گوشت|25 درصد چربی، پرچربگاو، گوشت، چرخ کرده، 85 درصد گوشت | 15 درصد چربی، چربی متوسطگاو، گوشت، چرخ کرده، 95 درصد گوشت | 5 درصد چربی، کم چربگاو، گوشت، دنده، بدون استخوان، چربی متوسطگاو، گوشت، دنده، بدون استخوان، کم چربگاو، گوشت، دنده، همراه با استخوان، چربی متوسطگاو، گوشت، دنده، همراه با استخوان، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، راسته، استیک، چربی متوسطگاو، گوشت، راسته، استیک، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، راسته، فیله، چربی متوسطگاو، گوشت، راسته، فیله، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، ران، قسمت بالا، چربی متوسطگاو، گوشت، ران، قسمت بالا، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، ران، قسمت پایین، چربی متوسطگاو، گوشت، ران، قسمت پایین، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، ران، همه قسمت ها، چربی متوسطگاو، گوشت، سردست، چربی متوسطگاو، گوشت، سردست، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، سردست، مخصوص خورشتی، چربی متوسطگاو، گوشت، سرسینه ( قلوه گاه)، چربی متوسطگاو، گوشت، سرسینه ( قلوه گاه)، لخم، بدون چربیگاو، گوشت، گردن، بدون استخوان، چربی متوسطگاو، گوشت، گردن، بدون استخوان، لخم، بدون چربیگوساله، جگرگوساله، جگر سفیدگوساله، چربیگوساله، دلگوساله، زبانگوساله، قلوهگوساله، گوشت، چربی متوسطگوساله، گوشت، چرخ کردهگوساله، گوشت، خورشی (ماهیچه کتف و پا)، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، دنده، چربی متوسطگوساله، گوشت، دنده، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، راسته بالا، چربی متوسطگوساله، گوشت، راسته بالا، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، راسته، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، ران، چربی متوسطگوساله، گوشت، ران، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، سر دست، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، سردست، چربی متوسطگوساله، گوشت، سرسینه ( قلوه گاه)، بدون استخوان، چربی متوسطگوساله، گوشت، گردن، چربی متوسطگوساله، گوشت، گردن، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، لخم، بدون چربیگوساله، گوشت، ماهیچه دست و پا، چربی متوسطگوساله، گوشت، ماهیچه دست و پا، کم چربگوسفند، جگرگوسفند، جگر سفیدگوسفند، چربی، همه قسمت هاگوسفند، دلگوسفند، زبانگوسفند، گوشت، چرخ کردهگوسفند، گوشت، دنده، چربی متوسطگوسفند، گوشت، راسته، چربی متوسطگوسفند، گوشت، ران، تمام قسمت ها، چربی متوسطگوسفند، گوشت، سردست، چربی متوسطگوسفند، گوشت، گردن، چربی متوسطگوسفند، گوشت، ماهیچه دست، چربی متوسطگوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسطگوسفند، گوشت، همه قسمت ها، چربی متوسطگوشت ادویه زده و دودی شده کتف گاو، گوشت گاو، 98 درصد بدون چربیمرغ چرخ کردهمرغ خانگی، بدون استخوانمرغ، با پوست، بدون استخوانمرغ، بال، با پوست، بدون استخوانمرغ، بال، بدون پوست، بدون استخوانمرغ، بدون پوست، بدون استخوانمرغ، پا( پاچه)مرغ، دل و جگرمرغ، ران، با پوست، بدون استخوانمرغ، ران، بدون پوست، بدون استخوانمرغ، سنگدانمرغ، سینه، با پوست، بدون استخوانمرغ، سینه، بدون پوستمرغ، گردن، با پوست،بخش قابل خوردنمرغ، گردن، بدون پوست،بخش قابل خوردنمرغابیمیگو، همراه با ادویهناگت مرغ منجمدهمبرگر، منجمد شده
