مطالب دسته بندی "all"

زایمان طبیعی یا سزارین: آنچه پزشکان درباره کیفیت زندگی به شما نمی‌گویند.   این مقاله توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.   جامعه عزیز اوما، برای درک بهتر این موضوع، یک ویدیو توسط گروه سلامت زنان اوما برای شما آماده شده است:       مقدمه: انتخاب پیش رو تصمیم‌گیری بین زایمان طبیعی و سزارین یکی از مهم‌ترین انتخاب‌هایی است که زنان باردار با آن روبرو می‌شوند. این انتخاب نه تنها بر تجربه زایمان، بلکه بر روند بهبودی،

 مشاهده بیشتر

برند اوردینری (The Ordinary) به دلیل فرمولاسیون‌های علمی، شفافیت در اعلام ترکیبات و قیمت منطقی، تبدیل به یکی از محبوب‌ترین برندها در روتین‌های مراقبت از پوست شده است. این برند به‌جای استفاده از تبلیغات پر زرق و برق، تمرکز خود را بر مواد موثر و نتیجه بخش روی پوست گذاشته است. در این مقاله، بهترین محصولات اوردینری را بر اساس نیازهای مختلف پوستی معرفی می‌کنیم تا بتوانید انتخابی روشن و هدفمند داشته باشید. بهترین محصولات اوردینری برای مشکلات مختلف پوستی اوردینری محصولات

 مشاهده بیشتر

در سال‌های اخیر، چهره اقامتی جزیره کیش تغییر محسوسی داشته و چندین هتل تازه‌تاسیس به ظرفیت گردشگری جزیره اضافه شده‌اند. این هتل‌ها اغلب با نگاه به نیازهای امروز مسافران طراحی شده‌اند و تفاوت‌هایی جدی با گزینه‌های قدیمی‌تر دارند. مسافرانی که به دنبال فضاهای نوساز، امکانات به‌روز و طراحی ساده اما کاربردی هستند، معمولا توجه ویژه‌ای به این هتل‌ها نشان می‌دهند. شناخت دقیق این مجموعه‌ها کمک می‌کند انتخاب اقامت با واقعیت سفر هماهنگ&zw

 مشاهده بیشتر

آلودگی هوا یکی از چالشهای مهم سلامت عمومی است و قرارگیری مادران باردار در معرض آلاینده‌هایی مانند ذرات معلق (PM2.5 و PM10)، اوزون(O3)، دی اکسید نیتروژن(NO2) و دی اکسید گوگرد(SO2) میتواند پیامدهای جدی بارداری از جمله تولد زودهنگام، وزن کم تولد، مرده زایی، اختلالات رشد جنینی و ناهنجاریهای مادرزادی ایجاد کند. مواجهه با سطوح بالای PM در دوره حساس تکامل جنین، باعث اختلال در عملکرد جفت و رشد جنین میشود. نابرابریهای اجتماعی–اقتصادی نیز این خطر را تشدید میکند، زیرا جوامع حاشیه نشین بیشتر در م

 مشاهده بیشتر

ژن‌هایتان درباره موی شما چه می‌گویند؟ ۵ حقیقتی که غافلگیرتان می‌کند   مقدمه: معمای موهای شما   آیا تا به حال به موهایتان نگاه کرده‌اید و از خود پرسیده‌اید که برای رنگ، حالت یا ریزش آن باید از چه کسی تشکر کنید (یا چه کسی را سرزنش کنید)؟ علم ژنتیک مو بسیار پیچیده‌تر و شگفت‌انگیزتر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می‌کنند. بیایید با هم سفری به درون DNA شما داشته باشیم و پنج حقیقت شگفت‌انگیز را کشف کنیم که قواعدی را که فکر می&zwn

 مشاهده بیشتر

تشخیص مشکلات کودکان همیشه برای والدین چالشی همراه با اضطراب است، به‌ویژه زمانی که کودک هنوز قادر نیست احساس درد یا ناراحتی خود را به‌روشنی بیان کند. یکی از وضعیت‌هایی که به‌طور ناگهانی می‌تواند آرامش خانه را برهم بزند، عفونت گوش است؛ مشکلی که بیشتر در سال‌های ابتدایی زندگی بروز می‌کند و اگر به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند باعث درد شدید، اختلال خواب و حتی کاهش موقت شنوایی شود. بسیاری از والدین تنها زمانی متوجه بیماری می‌شوند که کودک بی‌قرار

 مشاهده بیشتر

تجربه‌ای متفاوت از غربالگری و درمان تخصصی سرطان در ایران‌طب در دنیای امروز، سلامت دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت است. در این میان، بیماری‌هایی مانند سرطان که می‌توانند زندگی فرد و خانواده را تحت تأثیر قرار دهند، بیش از هر زمان دیگری نیازمند پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان تخصصی هستند. خوشبختانه، با پیشرفت علم پزشکی و ایجاد مراکز درمانی مجهز، امکان تشخیص و درمان به‌موقع سرطان فراهم شده است. یکی از مراکز پیشرو در این حوزه، درمانگاه تخصصی ایران‌طب است؛ مرکزی

 مشاهده بیشتر

مقدمه دوران بارداری و ماه‌های قبل از آن، عجیب‌ترین دوران زندگی یک زن است. از یک طرف کلی ذوق و شوق دارید و لیست سیسمونی می‌نویسید، از طرف دیگر با کوچک‌ترین چیزی نگران می‌شوید که "نکند برای بچه ضرر داشته باشد؟". حالا وسط این‌همه فکر و خیال، یک مشکل روی اعصاب هم وجود دارد: موهای به هم ریخته. شاید با خودتان بگویید "خب یک کراتین می‌کنم و راحت می‌شوم"، اما وقتی اسم "مواد شیمیایی" می‌آید، ترمزتان کشیده می‌شود. حق هم د

 مشاهده بیشتر

در سال‌های اخیر، جراحی‌های زیبایی حوزه چشم بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گرفته‌اند. دلیل این موضوع کاملاً روشن است؛ چشم‌ها اولین بخش از صورت هستند که نشانه‌های خستگی، افزایش سن یا افتادگی پوست را آشکار می‌کنند. بسیاری از افراد حتی قبل از رسیدن به سنین بالا، با مشکلاتی مانند پف زیر چشم، چربی اضافه پلک بالا، افتادگی پوستی یا ظاهر خسته و سنگین مواجه می‌شوند. این تغییرات نه‌تنها بر زیبایی ظاهری تأثیر می‌گذارند، بلکه در برخی موارد دید فرد را نیز محدو

 مشاهده بیشتر

در صورتی که بعد از مصرف لتروزول به‌دنبال این هستید که بدانید چه زمانی تخمک‌گذاری می‌کنید و چه علائمی نشان می‌دهد دارو اثر گذاشته، باید بدانید که معمولاً تخمک‌گذاری بین روزهای ۱۲ تا ۱۸ سیکل اتفاق می‌افتد و مهم‌ترین نشانه‌های آن شامل ترشحات شفاف و کشسان، درد خفیف تخمدانی، افزایش میل جنسی، حساس شدن سینه‌ها و مثبت شدن تست تخمک‌گذاری است. البته حتی اگر هیچ علامتی هم نداشته باشید، ممکن است تخمک‌گذاری انجام شده باشد. در ادامه تمام این نشانه‌ها

 مشاهده بیشتر