کالری گوساله، چربی
کالری گوساله، چربی در حالت پخته شده 642 کیلو کالری و در حالت خام 638 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گوساله، چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی گوساله، چربی پخته شدهتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 642 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 0.00 گرم |
پروتئین | 9.42 گرم |
چربی | 66.74 گرم |
آب | 21.65 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 73.00 میلی گرم |
ویتامین های گوساله، چربی پخته شدهنام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.25 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.02 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.12 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.79 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.45 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.11 میلی گرم |
فولات (B9) | 5.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.55 میلی گرم |
مواد معدنی گوساله، چربی پخته شدهنام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 4.00 میلی گرم |
آهن | 1.00 میلی گرم |
منیزیم | 10.00 میلی گرم |
فسفر | 116.00 میلی گرم |
پتاسیم | 173.00 میلی گرم |
سدیم | 57.00 میلی گرم |
روی | 0.87 میلی گرم |
مس | 0.04 میلی گرم |
منگنز | 0.01 میلی گرم |
سلنیم | 5.50 میکروگرم |
جدول ارزش غذایی گوساله، چربی خامتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 638 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 0.00 گرم |
پروتئین | 6.02 گرم |
چربی | 67.83 گرم |
آب | 24.77 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 73.00 میلی گرم |
ویتامین های گوساله، چربی خامنام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.31 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.02 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.08 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.37 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.42 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.15 میلی گرم |
فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.43 میلی گرم |
مواد معدنی گوساله، چربی خامنام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 7.00 میلی گرم |
آهن | 0.60 میلی گرم |
منیزیم | 5.00 میلی گرم |
فسفر | 73.00 میلی گرم |
پتاسیم | 107.00 میلی گرم |
سدیم | 26.00 میلی گرم |
روی | 0.54 میلی گرم |
مس | 0.04 میلی گرم |
منگنز | 0.01 میلی گرم |
سلنیم | 5.50 میکروگرم |