من سوالم رو کامل وارد کردم نمیدونم چرا ناقص اومده
قسمتهایی ک ناقص اومدن رو مجدد عرض میکنم خدمتتون.
تصمیم به باداری دارم و مقالات شما رو مطالعه کردم.علاوه بر خوردن هفته ای یدونه ویتامین دی،شبی یدونه اسید فولیک و هفته ای یدونه کلسیم مصرف میکنم.سونو هم از رحم دادم ک دکتر گفت مشکلی ندارم.برای عفونت ادرارم هم قرص مصرف کردم.
ممنون از وقتی ک میذارید.
سلام كيانا عزيز، اگر آزمايشات هورموني و سونو نرمال بوده پس مشكلي نيست، ويتامين دي را مصرف كنيد و بعد از اتمام دوره مجدد آزمايش بدهيد، چون سطح پايين ويتامين دي بر روي باروري زنان و مردان موثر خواهد بود، عفونت بهتره قبل از اقدام برطرف بشه، اگر اضافه وزن داريد حتما به وزن ايده ال برسيد، روزانه ٣٠ دقيقه پياده روي داشته باشيد، رژيم غذايي سالم و تازه مثل ميوه و سبزيجات زياد روي قدرت باروري تاثيرگذار است، در قسمت روزشمار اوما اطلاعات پريودي خود را وارد كنيد تا روزهايي كه احتمال باروري بالاست نزديكي داشته باشيد. از مواد مضر مثل قند و شكر ، نوشابه و دلستر بپرهيزيد. غذاهاي فست فودي كمتر مصرف شود. همسرتان نيز رژيم سالم داشته باشند و ورزش كنند و سيگار و قليان نكشند، مواد غذايي غني از روي مانند گوشت و غلات و حبوبات و مغزيجات را بيشتر مصرف كنند، كمبود كلسيم نيز در باروري مردان تاثيرگذار هست. اميدوارم بزودي خبر بارداري شما را بشنويم
خیلی خیلی ممنونم.بله چشم همه رو رعایت خواهیم کرد.انشاالله همه به اهداف و خواسته هاشون برسند. سپاسِ فراوان پزشک عزیز..
788
1397/02/08
