اقدامات لازم قبل از بارداری

✅چکاپ های قبل بارداری که شامل آزمایشات هورمونی و تیرویید وقندو...میشه
✅چکاپ دندان و درست کردنشون
✅شروع فولیک اسید و ویتامین با نظر دکترت
✅اصلاح تغذیه اگر زیاد فست فود اینا میخوری وکلا یه رژیم سالم غذایی
✅تناسب وزن
✅زمان دقیق پریودیت وتخمک گزاری هم زیرنظربگیری

خانوما موقع اقدام در روزهای تخمک چه غذاهایی خوبه؟

از نظر روحی هم که معلومه دیگه اولا باید آمادگی وارد کردن یه شخص سوم خوشگل موشگل تو زندگیتونو داشته باشین وخودتو برای یه راه پر فراز ونشیب که شامل دوره بارداری وبعدش میشه آماده کنی و کلا موقع اقدام ریلکس باشی و از رابطه ت لذت ببری
تاماااام😁

ممنونم عزیزم لطف کردین

کلا غذای خاصی که نیست فقط باید غذاهای ناسالم نخوری
عدس ولوبیا و سبزیجات و آجیل و میوه خشک و زنجبیل دارچین میگن خوبه

قربونت موفق باشی 😊

به غیر از اينا به نظر شخص من ی سونو ترانس واژینال هم 13 یا 14 سیکل بدین ک مطمئن بشید همه چی خوبه

و شوهرتم آزمایش اسپرم برن

متشکرم عزیزم... مرسی که وقت گذاشتین

ممنونم خانم دکتر لطف کردین❤