Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
هفته هفتم بارداری | تکامل جنین در هفته 7 باردرای

از هفته هفتم بارداری شما مادر عزیز باید طبق برنامه ای که پزشکتان به شما می دهد، تا زمان زایمان مرتبا با او ملاقات داشته باشید و مراحل مختلف بارداری کاملا کنترل شود. این کار به حفظ سلامت شما و نوزادتان کمک می کند و باید آن را جدی بگیرید. در ادامه فیلم تغییرات بدن مادر و جنین در هفته هفتم بارداری را مشاهده کنید و سپس به مرور ادامه مطلب بپردازید.

هفته بعدی     هفته قبلی

بارداری هفته به هفته

وضعیت بدن درهفته هفتم بارداری

- از هفته هفتم به بعد شما چیزی را در رحم خود احساس می کنید که شاید نتوانید توصیفش کنید. معمولا این چیز مرموز یک حالت سنگینی، سفتی و ضخیم دارد که باعث ایجاد علائمی مانند بیماری صبحگاهی، یبوست، سوزش سر دل و خستگی می شود. 

- اکثر زنان با پیشرفت حاملگی ناراحتی های اولین سه ماهه بارداری را فراموش می کنند.

- در هفته هفتم بارداری شکم در آینه به خوبی دیده می شود اما این بزرگی شکم بعلت نفخ و یبوست است. البته وضعیت شکم در خانم های مختلف متفاوت است و شاید تا سه ماهه دوم بارداری تغییر سایز شکم به وضوح مشخص نباشد.

هفته 7 بارداری چند ماهگی بارداری است؟

در هفته 7، شما یک ماه و دو هفته است که باردار هستید. 


وضعیت جنین درهفته هفتم بارداری

ندازه جنین در هفته 7 بارداری

در این هفته نی نی شما به اندازه یک زغال اخته است
اندازه جنین در هفته 7 بارداری
زغال اخته
8 mm :قد
وزن: ناچیز

در هفته هفتم بارداری اندام های نوزاد شما مانند کلیه ها به سرعت رشد می کنند و هنوز جنسیت جنین قابل تشخیص نیست. در این هفته صورت جنین هنوز کامل نشده است و حفره های بینی در حال شکل گیری است.  چشم ها خیلی بزرگ و بدون پلک هستند. روده ها در حال شکل گیری در داخل طناب نافی بوده و به داخل شکم حرکت می کنند.

بدن مادر در هفته هفتم بارداری

تغییرات جنین
ظاهر شدن بند ناف در هفته هفتم بارداری
در این زمان، باید به ظاهر شدن بند ناف در رحم خوش آمد گفت! این لوله به جنین و جفت متصل میشود و مواد مغذی و اکسیژن را به جنین میدهدو مواد زائد را از بدن او میگیرد و وارد جریان خون میکند

تشکیل پلاگ مخاطی بر روی دهانه رحم در هفته هفت بارداری
در هفته هفتم بارداری ، پلاگ مخاطی تشکیل میشود و روی دهانه رحم را می پوشاند و مانند یک مهر و موم چوب پنبه ای محکم است که رحم را از عفونت محافظت میکند

دست و پای در هم تنیده جنین در هفته هفتم بارداری
در این هفته از بارداری، دست و پای جنین در هم تنیده شده و مانند یک دستبند بهم وصل هستند. بزودی انگشتان و شست جنین ظاهر میشود، در حال حاضر دست و پای جنین شبیه پارو است

دکتر بیتا هرمز متخصص زنان و زایمان اشاره کرده اند که در این هفته تغییرات شکم به خوبی مشخص نیست چون رحم هنوز داخل لگن هست و تغییر محسوسی ندارد ممکن است نفخ روده ها محسوس باشد، برای کم کردن تهوع از زنجبیل و بوییدن و خوردن لیمو ترش میتوان استفاده کرد.


سونوگرافی جنین در هفته هفتم بارداری

شنیدن ضربان قلب جنین در این هفته به عنوان یک نشانه مثبت می باشد. سرعت قلب از bpm 130 به 160 افزایش می یابد.  سن بارداری در سه ماهه اول بارداری معمولا با استفاده از اندازه گیری طول تاج شکم تا کفل محاسبه می شود. این عدد بلندترین طول جنین یا نطفه است که شامل اندام و کیسه زرده نیز می باشد. گاهی اوقات پزشکان برای بررسی بهتر جنین از سونوگرافی واژینال به جای سونوگرافی شکمی استفاده می کنند، زیرا خطای کمتری دارد.

سونوگرافی جنین در هفته هفتم بارداری

زمان مناسب برای سونوگرافی

هفته هفتم بارداری بهترین زمان برای انجام اولین آزمایش سونوگرافی است. سونوگرافیست با دقت جنین را بررسی می کند و سن جنین و رشد نطفه در رحم را مشاهده می کند. در این زمان، جنین وارد مرحله اصلی رشد شده است و خصوصیات منحصر به فردی از خود نشان می دهد.

در این هفته تشخیص سن جنین کار آسانی نیست و میزان رشد در همه خانم ها یکسان نخواهد بود. در هفته هفتم بارداری می توانید نکات مهمی را در خصوص بارداری بفهمید. سونوگرافی در ابتدای بارداری برای تشخیص موارد زیر انجام می شود:

  • بارداری را تایید می کند.
  • سن دقیق جنین را مشخص می کند.
  • علت خونریزی و لکه بینی را تعیین می کند.
  • نشان می دهد رحم، تخمدان و لوله های رحم شکل مناسبی دارند.
  • بارداری خارج از رحم را مشخص می کند.
  • رشد و تکامل جنین را بررسی می کند.
  • به شما اجازه می دهد ضربان قلب جنین را از طریق سونوگرافی بشنوید.

در سونوگرافی اول اطلاعات زیادی از جنین دریافت نمی کنید. زیرا جنین و کیسه بارداری به قدری کوچک هستند که با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیست. سونوگرافی اول بیشتر جهت اطمینان از سلامت جنین و وضعیت بارداری انجام می شود.


توصیه ها درهفته هفتم بارداری

مسواک زدن ممکن است عق زدن و حالت تهوع را دراوایل حاملگی بیشتر کند ولی نباید از بهداشت دهان خودداری کنید. برای بهبود این وضعیت به نکات زیر توجه کنید:

  • یک مسواک نرم بخرید.
  • خمیردندانی انتخاب کنید که نسبت به بوی آن حساس نباشید.
  • به پشت زبان فشار کمتری وارد کنید.
  • دمای آب را تنظیم کنید تا از راحت بودن آن برای معده خود مطمئن شوید.

علائم طبیعی درهفته هفتم بارداری

1. حالت تهوع:

حتما در این هفته دنبال یک راه حل می‌گردید که تهوع صبحگاهی خود را برطرف کنید. ما به شما چند روش را آموزش می‌دهیم:

  •   حداقل ۸ ساعت در طول شب بخوابید و هر زمان که خسته شدید استراحت کنید. وقتی بدنتان به دلیل خستگی ضعیف می شود حالت تهوع نیز بیشتر خواهد شد.
  •   ویتامین‌های دوران بارداری را همراه غذا و مقدار زیادی آب بخورید. مواد مغذی موجود در ویتامین‌ها ممکن است سیستم دستگاه گوارش را به هم ریخته و حالت تهوع را بدتر کند. اگر با وجود خوردن ویتامین‌ها به همراه غذا، هنوزهم معده‌ اذیت می‌شود از دکترتان بخواهید ویتامینی حاوی مواد مغذی کمتر برای شما تجویز کند.
  •   عوامل محیطی که باعث حالت تهوع می‌شوند را رفع کنید. مثلا از مصرف عطر، روشن کردن شمع یا شمع های خاموش اسانس دار و پاک کننده‌های خانگی که تهوع را افزایش می دهند اجتناب کنید. همچنین دمای اتاق و نور مناسب به بهبود تهوع شما کمک می کند.

2. یبوست:

انواع سالادها و سبزیجات را جزء اصلی برنامه غذایی خود قرار دهید. تغذیه مناسب باعث برطرف شدن عارضه‌هایی همچون نفخ و یبوست خواهد شد. برگ‌های سبز گیاهان و سبزیجات خوردنی باعث ایجاد تعادل در بدن شما می شوند؛ به علاوه می توانید از زردآلو، کشمش و غذاهای سبوس‌دار برای بهبود یبوست استفاده کنید.

3. بی خوابی:

بی خوابی از علائم شایعی است که در این هفته به آن دچار می شوید. برای درمان این عارضه نکات زیر را مد نظر قرار می دهیم:

  •  قبل از خواب ورزش نکنید.
  •  از مصرف کافئین  در بعد از ظهر بپرهیزید.
  •   قبل از خواب غذا نخورید.
  •   قبل از خواب شیر گرم بنوشید.
  •   قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید.
  •   قبل از خوابیدن مطالعه کنید.

هشدارها درهفته هفتم بارداری

1. خوردن فست فود ممنوع: شما و کوچولویتان در هفته هفتم  به یک برنامه غذایی سالم احتیاج دارید تا تمام نیازهای غذایی بدن شما تکمیل گردد. غذاهای لذیذ و خوشمزه ای را انتخاب کنید که هم ویار و گرسنگی را برطرف کند و هم سلامت شما و فرزندتان را در طول 40 هفته بارداری تضمین نماید. پس از همین امروز غذاهایی را که از نظر ارزش غذایی و سلامتی کامل به‌ درد نخور هستند، ترک کنید و سعی کنید غذاهایی سلامت و سودمند مصرف کنید.

2. خونریزی یا لکه بینی

3. درد کمر

4. محو ناگهانی علائم حاملگی


تغذیه درهفته هفتم بارداری

-  در این هفته مصرف آهن خود را از طریق مواد غذایی افزایش دهید و خوردن مولتی ویتامین‌های بارداری خود را پس از مشورت با پزشک، آغاز کنید. معمولا مصرف 27 میلی گرم آهن به صورت روزانه برای شما تجویز می شود که به طور کامل در بیشتر مولتی ویتامین‌های بارداری یافت می‌شود. 

-  باید به مصرف میزان آهن مورد نیاز بدنتان و آن هم به طور منظم توجه زیادی داشته باشید. زیرا افزایش حجم خون در طول بارداری و نیازهای جنین در حال رشد، مادر را در معرض خطر ابتلا به فقر آهن و کم خونی قرار می‌دهد. کم خونی نیز خطرات نقص سیستم عصبی نوزاد در هنگام تولد را به دنبال دارد.

-  آهنی که در مواد غذایی قابل دسترس است، هِم نام دارد که در گوشت ‌گاو و مرغ یافت می‌شود. مواد غذایی سرشار از آهن شامل سبزیجات برگ سبز، لوبیا و نخود را به همراه مواد سرشار از ویتامین سی مانند گوجه فرنگی و پرتقال به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خوراکی های دارای ویتامین سی به جذب بیشتر آهن کمک می کنند.

-  ویتامین‌های بارداری منبعی از آهن، فولیک اسید و دیگر مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند. البته این نکته را به خاطر بسپارید که مولتی ویتامین‌‌ها نباید هیچ گاه جایگزین غذای اصلی بشوند.

-  تغذیه بین هفته‌های 5 تا 8 بارداری، نقش مهمی را در رشد سیستم عصبی، گوارشی، تنفسی، گردش خون و سیستم تولید مثل جنین ایفا می‌کند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد رژیم غذایی ماه دوم بارداری مقاله "تغذیه در ماه دوم بارداری" را نیز در اوما مطالعه کنید.


ورزش درهفته هفتم بارداری

با استفاده از وزنه‌های سبک می توانید عضلات زردپی، باسن، قسمت تحتانی کمر و شانه ها را تقویت کنید تا بعدها در وضع حمل، حمل کردن کودک با کالسکه، بغل کردن کودک، کیف بچه و . . . با مشکل مواجه نشوید. همچنین انجام حرکات ورزشی روحیه شما را شاد نگه داشته و استرس را کاهش می دهد.


نکاتی برای پدرها در هفته هفتم بارداری:

- هنگامی که همسرتان را در حال بالا آوردن می بینید عذاب می کشید. او در این دوره خسته می شود و حالت روحی نامناسبی دارد. سعی کنید این وضعیت را به خوبی تحمل کرده و با او مهربان باشید.  منزل خود را تمیز و بهداشتی نگه دارید. سعی کنید از مواد شیمیایی در تمیزکاری استفاده نکنید زیرا برای مادر و جنین ضرر دارد.

- به صحبت های همسر خود گوش کنید؛ گاهی احساس بدبختی، یاس و بی حوصلگی می کند. این شرایط زودگذر است و به دلیل تغییرات هورمونی است. اگر به خوبی او را درک کنید، این شرایط زودتر تغییر می کند.

- اگر از پدر بودن می ترسید نگران نباشید و فکر نکنید پدر بدی هستید. بیشتر مردها این حس را پیدا می کنند اما در هنگامی که فرزندشان به دنیا می آید مهارت های موردنیاز را می آموزند.

 دکتر بیتا هرمز
این مطلب به ویرایش و تأیید رسیده است، ایشان متخصص زنان و زایمان و فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند و همچنین موفق به کسب رتبه برتر بورد تخصصی از دانشگاه تهران می باشد. عمده مراجعه کننده گان خانم دکتر هرمز بانوان باردار میباشند که طول دوران بارداری و زایمان را با همراهی ایشان طی می نمایند. وی در حال حاضر عضو انجمن متخصصین زنان و‌مامایی ایران و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی می باشد.

امتیاز مطلب: 97% 97


  • profileآرش موسوی1399/05/26

    خانم من سونو انجام داده و6 هفته و3 روز دارد در سونو نوشته جنین مرده است ولی دکتر متخصص گفته در هفته9 بارداری دوباره سونو انجام بده.خانمم علاعم غیر طبیعی داره نه خونریزی و لکه. خواستم ببینم ممکنه چون زود رفته سونو. اشتباهی صورت گرفته باشد وجنین سالم باشد.یا اینکه سونو خطا کرده باشد.

    • profileNarges Akbarzadeh1397/06/29

      سلام خسته نباشید من رفتم آزمایش بارداری مثبت بود اولین روز آخرین پریودیم پنجم مرداد بوده من اصلا هیچ علایمی ندارم فقط کمی سوزش سینه خیلی اضطراب دارم که نکنه جنینی تشکیل نشده باشه خواستم بپرسم طبیعی هست یا نه؟؟

      • profileپزشک اوما1397/08/10

        سلام علائم داشتن یا نداشتن در بارداری ربطی به سلامت جنین ندارد و سلامت او تنها در سونوگرافی مشخص میشود

    • profilemalihe gh1397/03/08

      سلام.من تست خون بارداری دادم مثبت بود.اولیم روزاز آخرین پریودم27فروردین بود.تاریخهای پنجم،ششم،نوزدهم و بیست و یکم اردیبهشت نزدیکی داشتم.رفتم متخصص گفت باردار هستم ولی جنین هنوز رویت نشده.میخوام بدونم هفته چندم بارداری هستم و اینکه باوجود رویت نشدن جنین احتمال بارداری پوچ هست یانه؟تا چه زمانی میشه برای رویت جنین صبر کرد؟خیلی نگرانم....متشکرم

      • profileپزشک اوما1397/08/10

        سلام منظور از رویت جنین قلب اوست و اغلب در هفته هشتم بارداری در سونوگرافی مشخص میشه اما تا هفته ده بارداری هم صبر میکنیم ممکنه لقاح دیر انجام شده باشه

    • profileسما وفا1397/02/15

      با عرض سلام و خسته نباشید کاش قسمت تغذیه برای هرماه هم بود تا بتونیم برنامه غذایی صحیحی داشته باشیم

      • profileپزشک اوما1397/08/10

        سلام در لینک زیر تغذیه در هر ماه بارداری توضیح داده شده است :

        https://ooma.org/post/59529/تغذیه-مادر-در-هفته-به-هفته-بارداری/

    • profileخاطره رحیمی1397/02/10

      سلام..من دیروز اولین سونوگرافی رو انجام دارم..که سن جنین شش هفته و چهار روز تشخیص داده شد ولی بهم گفت هنوز ضربان قلب نداره.!.گفتن سه روز دیگه دوباره تکرار کنم..البته از اواسط هفته ششم لک بینی داشتم که کمی بیشتر از لک بوده الان شش روزه دارم شیاف استفاده میکنم ولی باز لک میبینم..دکتر خودم بهم گفت یه هفته دیگه صبر کنم بعد سونو بدم ولی احتمال پنجاه پنجاه هست..خیلی نگرانم..به نظر شما تا هفته چند باید صبر کنم برا تشکیل قلب..اخه شنیدم تا هفته نه هم میشه امیدوار بود..ممنون میشم اورژانسی جوابمو بدین..

      • profileپزشک اوما1397/02/11

        سلام عزیزم. اغلب سونو قلب جنین در هفته های 7 تا 8 بارداری انجام میشه. هنوز زمان برای تشکیل شدن قلب جنین و شنیدن صدای او هست، استراحت نسبی داشته باشید فعلا نزدیکی نداشته باشید