Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
هفته ششم بارداری

اگر تا کنون خوش شانس بوده اید و علائم و نوسانات خلقی بارداری را هنوز تجربه نکرده‌اید از هفته ششم بارداری به بعد تجربه خواهید کرد. از داشتن این احساسات متضاد نگران نباشید زیرا به دلایل تغییرات هورمونی و شرایط استرس بارداری امری طبیعی هستند و نباید نگران باشید. تنها کاری که باید بکنید این است که این شرایط را بپذیرید و سعی کنید آرامش داشته باشید. در زیر فیلم تهیه شده از وضعیت این هفته از بارداری را مشاهده کنید تا در ادامه شرایط آن را برایتان توضیح دهیم.

هفته بعدی     هفته قبلی

بارداری هفته به هفته

وضعیت بدن شما درهفته ششم بارداری

در این هفته تغییرات بیشتری را در پستان های خود احساس می کنید. مثلا ممکن است پستان های شما در هنگام لمس کردن دردناک بوده یا به حرکت حساس باشند. بعضی از زنان متوجه افزایش اندازه و تغییرات آرئول (پوست تیره احاطه کننده نوک پستان) نیز می شوند. ممکن است در هفته ششم آرئول بزرگتر یا تیره تر شود. اینها تغییرات اندکی هستند که پستانتان را برای شیردهی آماده می کند. در این هفته از بارداری، حس بویایی شما نیز به شدت قوی می شود و ممکن است با بو کردن برخی مواد غذایی حالت تهوع شما تشدید شود.

هفته 6 بارداری معادل با چند ماهگی بارداری است؟

در هفته 6، شما یک ماه و یک هفته است که باردار هستید. از آن جایی که حاملگی با شروع اولین روز از آخرین دوره قاعدگی شما اندازه گیری می شود، احتمالا در هفته 2 یا 3 باردار شده اید و تا هفته 5 متوجه بارداری خودتان نشده اید.


وضعیت جنین درهفته ششم بارداری

اندازه جنین در هفته 6 بارداری

در این هفته نی نی شما به اندازه یک دانه نخود است!
اندازه جنین در هفته 6 بارداری
دانه نخود
6 mm :قد
وزن: ناچیز

قلب کودکتان در این هفته تشکیل شده و خون را در بدن کوچکش به گردش در می آورد و در سونوگرافی قلب هنوز یک بر آمدگی در جلوی رحم شما میباشد (که نهایتا به سمت حفره قفسه سینه حرکت می کند) . در پایان هفته ششم قسمت های فوقانی و تحتانی اندام ها نیز شروع به رشد می کنند. در این زمان گوش داخلی و حنجره نوزاد شما در حال تکامل است.

حقایقی در مورد نوزاد شما در هفته ششم بارداری

  •  فرزند شما در این هفته به اندازه نخود است.
  •  از حاملگی تا تولد، وزن جنین 3000 میلیون بار افزایش می یابد.
  •  فرزند شما در حال حاضر حدود 1 سانتیمتر است.
  •  فرزند شما دارای "جوانه های بازو" کوچک است که شبیه دست و پنجه بسیار کوچک می باشد.
  •  در این زمان امواج مغزی فرزند شما به اندازه کافی قوی هستند تا ضبط شوند.
  •  جنین به سرعت در حال رشد است و حجم زیادی از شکم را پر می کند.

تغییرات جنین
تشکیل صورت جنین در هفته ششم بارداری
صورت جنین شما در این هفته با گونه ها، چانه و فک شروع به تشکیل می کند.

تپش قلب جنین در هفته ششم بارداری
قلب جنین شما احتمالا شروع به تپش می کند.

جنین قورباغه ای شکل در هفته ششم بارداری
فرزند شما، که شبیه به یک بچه قورباغه با "دم" کامل است، با پاهای خود به صورت لولایی پیچ خورده است.

سونوگرافی جنین در هفته ششم بارداری

قطر جنینی یا  فتال پل با روزانه یک میلی متر رشد می کند و رشد آن از هفته ششم بارداری آغاز می شود. بنابراین روشی ساده و دقیق برای تعیین سن جنین، افزودن طول قطب جنینی (به میلی متر) به هفته ششم بارداری است. با استفاده از این روش، قطر جنینی 5 میلی متری دارای سن بارداری 6 هفته و 5 روز است.

سونوگرافی جنین در هفته ششم بارداری


توصیه های مهم در هفته ششم بارداری

* در این هفته بیشتر مراقب سلامتی خود باشید. مدام دست‌هایتان را بشویید تا از ورود آلودگی به بدنتان جلوگیری کند. از دیدار با افراد بیمار خودداری کنید. ترجیحاً به زباله‌ها هم نزدیک نشوید. از خوردن مواد غذایی بصورت خام اجتناب کنید و روی همه موا غذایی خود را سلفون بکشید تا میزان آلودگی آن ها به حداقل برسد. از خوردن لبنیات خام و غیر پاستوریزه نیز خودداری کنید. رعایت این موارد از ایجاد عفونت و خطر برای جنین جلوگیری می کند.


علائم طبیعی درهفته ششم بارداری

در این هفته علائم زیر را تجربه خواهید کرد:

1. تهوع:

در این هفته شما بصورت خفیف یا شدید حالت تهوع را تجربه می کنید. برای رفع حالت تهوع در هفته ششم بارداری خود نکات زیر را رعایت فرمایید:

  •   به مقدار کم اما دفعات بیشتر غذا بخورید.
  •   از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنید.
  •   قبل از گرسنگی غذا بخورید.
  •   به اندازه کافی استراحت کنید.
  •   وقتی از خواب بلند میشوید کمی نان خشک یا کیک یا بیسکوییت پتی بور می تواند به رفع حالت تهوع شما کمک کند.
  •   به اندازه کافی آب بخورید.

2. بی اختیاری ادراری:

به طور کلی در طول بارداری به دلیل فشار رحم بر مثانه دچار تکرر ادرار در بارداری می شوید. در این صورت باید به محض احساس دفع ادرار خود را سریعا به دستشویی برسانید و اگر هم استراحت مطلق هستید باید از نوار بهداشتی استفاده کنید. برای بهبود این وضعیت می توانید  از ورزش های تقویتی کف لگن استفاده کنید.

3. یبوست:

یبوست که به علت طغیان هورمون پروژسترون است باعث می شود مواد غذایی در روده به آرامی حرکت کنند و دفع شمابرای رفع این حالت به نکات زیر توجه کند:

  •    مقدار فراوانی آب در هر روز بنوشید.
  •    هر روز15تا 30دقیقه ورزش کنید.
  •    مقادیر فراوانی میوه و سبزی بخورید.
  •    غذاهای پرفیبر  مانند: سیب زمینی، غلات و. . مصرف کنید.

4. ترشحات واژینال:

در این هفته ممکن است مقداری ترشحات را از واژن خود مشاهده کنید. اگر رنگ این ترشحات روشن و به رنگ شیری یا سفید باشند، کاملا طبیعی هستند و جای نگرانی نیست.


هشدارهای مهم درهفته ششم بارداری

1. حاملگی خارج رحم:

بارداری خارج رحمی  معمولا در هفته 6 تا هفته شانزدهم بارداری مشخص می شود. این نوع بارداری علائمی دارد که با دیدن آن ها باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. این علائم عبارتند از:

  • خونریزی شدید
  • درد شکمی زیاد و تیر کشنده
  • بیهوشی
  • سرگیجه
  • احساس ضعف شدید

2. عفونت واژینال:

اگر ترشحات واژن شما علائم خاصی داشته باشند، متاسفانه شما به عفونت بارداری مبتلا شده اید و باید پزشک خود مراجعه کنید. این علائم عبارتند از:

  •    افزایش قابل توجه ترشحات
  •   ترشحات دردناک باشد.
  •    احساس سوزش یا خارش داشته باشید.
  •    متوجه بوی بد شدید.

تغذیه درهفته ششم بارداری

شما باید حداقل مصرف مکمل اسید فولیک را  به عنوان مکمل های دوران بارداری بصورت روزانه شروع کنید. سعی کنید در سه ماهه اول بارداری منابع غنی از اسید فولیک مانند اسفناج را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید.

همچنین شما باید روزانه یک عدد قرص اسیدفولیک یا یدوفولیک مصرف کنید. در سه ماهه اول بارداری نیازی به استفاده از قرص آهن نیست مگر اینکه کم خونی داشته باشید و به دستور پزشک آن مصرف کنید.


ورزش درهفته ششم بارداری

شما باید در طول دوران بارداری حتما ورزش های سبکی مانند پیاده روی را انجام دهید. همچنین از ورزش های کف لگن برای درمان بی اختیاری ادرار به روش زیر استفاده کنید:

  1. در این روش باید ماهیچه‌های اطراف واژن و مقعد خود را به حالت فشرده و منقبض نگه دارید.
  2. سپس این ماهیچه‌ها را  تا 10 شماره منقبض نگه دارید و تا 10 شماره به حالت ریلکس برگردانید و به تنفس خودتان ادامه دهید.
  3. این حرکت را 5 بار در روز انجام دهید.
  4. این حرکت به تقویت عضلات شما برای زایمان نیز کمک می کند.

توصیه های پدرانه

سعی کنید در هنگام ملاقات همسرتان با پزشک او را همراهی کنید و به نکاتی که پزشک به شما می گوید توجه کنید. اگر شک دارید که هفته ششم بارداری است و علائم آن را اشتباه گرفته اید بهتر است با پزشک مشورت کنید.

- در بیشتر موارد تغییرات ایجاد شده در طول بارداری بسیار طبیعی و نرمال است. در این زمان همسر شما از نظر فیزیکی و عاطفی آسیب پذیر است. به او اطمینان دهید در تمام مشکلات کنارش هستید.

- هنگامی که حالت تهوع دارد برای او مقداری آب بیاورید و پشت او را ماساژ دهید. این کارها بسیار ارزشمند است و باعث می شود مادر حس کند همه چیز آرام است.

پبام اومایی:  امیدواریم در هفته ششم بارداری به همه این نکات توجه کنید. به یاد داشته باشید اکنون حفظ سلامت دو نفر در دستان شما می باشد.

دکتر ندا کاظمی
این مطلب به ویرایش و تأیید رسیده است، ایشان متخصص زنان و زایمان و هیات علمی تمام وقت دانشگاه شهید بهشتی کلینیک تخصصی بیمارستان امام حسین میباشند، ورودی بهمن ۸۰ پزشکی دانشگاه تهران و ورودی ۸۸ تخصص دانشگاه شهید بهشتی هستند، وی عضو مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماریهای زنان PGRC بوده و تاکنون چندین مقاله از وی به چاپ رسیده است

امتیاز مطلب: 98% 98


  • profileالنا سعيدي1397/03/14

    سلام خسته نباشيد
    من ٢٠سالمه و تو هفته ششم بارداري هستم همه چي داشت خوب پيش ميرفت تا اينكه لكه بيني داشتم اين ي هفته ميشه و حالا سه روزه ك خونريزي شديد دارم و لخته خونم مشاهده كردم تو اين سه روز ...رفتم سونو دكتر گف ك ضربان قلب ديده نميشه و اينكه شايد سقط شه گف تا هفته بعد بيا و باز سونو بگير شايد قلبش هنوز تشكيل نشده و تا هفته بعد تشكيل شه ...و اينكه فقط استراحت كنم
    خيلي ميترسم خونريزيم همينطور داره بيشتر ميشه
    اگه بتونيد كمكم كنيد ممنون ميشم♥️

    • profileمحبوبه مهرابی1397/02/08

      سلام خسته نباشید.من به پزشک مراجعه کردم سن جنین رو ۶هفته و دو روز محاسبه کردن تا امروز.چون مشکلی نداشتم گفتن هفته ای یک بار رابطه مشکل نداره.دیشب رابطه داشتم و بعدش لکه بینی.فقط وقتی توالت میرم هست.دیشب یه لخته خیلی کوچیک بود و چند‌ قطره هم خون کمرنگ خارج شد.امروز هم هم چند قطره و همراه ترشح هم رگه های قهوه ای بود.باید چیکار کنم؟خواهش میکنم سریع جوابمو بدید خیلی نگرانم

      • profileپزشک اوما1397/02/08

        سلام عزیزم. به پزشک مراجعه کنید تا شیاف سیکولوژست تجویز شود و فعلا نزدیکی نداشته باشید.

    • profileمحبوبه مهرابی1397/01/30

      خیلی ممنون که زود جواب دادید.لکه بینی نداشتم تا حالا و ترشحم بی رنگه.البته امروز یه کم زرد شده بود .مشکلی داره؟ببخشید نظرتون درباره فمیبیون چیه؟جایگزین اسید فولیک هست یا باید هر دو با هم مصرف بشن؟

      • profileپزشک اوما1397/02/05

        سلام عزیزم. ترشحات زردرنگ ممکنه به دلیل عفونت باشه اگر ترشحات ادامه داره ، بهتره معاینه شوید، فمبیون 1 حاوی اسید فولیک است و در سه ماهه اول بارداری بجای اسیدفولیک توصیه میشود

    • profileمحبوبه مهرابی1397/01/30

      سلام خسته نباشید.من ۲۸ام آزمایش بتا دادم که جواب بیشتر از ۲۵۰ بود و عدد دقیقی نداشت.تقریبا دو هفته هم هست که درد و سنگینی سینه دارم و زیر دلم تیر میکشه و درد میکنه.البته مداوم نیست.احتمال بارداری نمیدادم و فکر میکردم پریودم عقب افتاده.تاریخ اولین روز آخرین پریودم ۲۴ اسفند بود که البته چند ماهی بود نامنظم شده بود و روز ۱۰ یا ۱۱ پریودی لکه بینی داشتم.قبل از همین ۲۴ اسفند هم ۸ روز لکه بینی داشتم بعد باز شدم.
      میخواستم بدونم چون من هیچ ویتامین و اسید فولیک استفاده نکردم مشکلی پیش نمیاد؟کی باید به دکتر مراجعه کنم و سونو بدم؟

      • profileپزشک اوما1397/01/30

        سلام عزیزم. نگران نباشید مشکلی پیش نمیاد، روزانه یکعدد قرص یدوفولیک یا اسیدفولیک مصرف کنید. اگر مشکل لکه بینی نداشتید میتونید بین هفته های 7 تا 8 بارداری سونو رو انجام دهید.اگر کمردرد شدید شد و به همراه لکه بینی نیز به پزشک مراجعه کنید

    • profileمریم حسینی1397/01/27

      سلام من در هفته ششم بارداری هستم ابتدای هفته از مواد شوینده برای شستشوی دستشویی استفاده کردم البته از دو تا ماسک هم روی هم استفاده کردم و تهویه را هم زدم اما چون غلظت ماده زیاد بود مقداری که سرم را خم کردم که دستشویی را بشورم انگار موارد سمی را در گلویم احساس کردم خواستم ببینم خدای ناکرده ممکن است سبب ناهنجاری د جنین شود

      • profileپزشک اوما1397/01/29

        سلام عزیزم نگران نباشید مشکلی پیش نمیاد اما دوران بارداری حساس است و باید خیلی بیشتر محتاط باشید