کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

تبریک میگیم شما الان سومین هفته حاملگی خود را تجربه میکنید و بدن شما حاوی مسافری است که راه طولانی را در پیش دارد و اولین هفته سفر خود را در هفته سوم بارداری در کنار شما تجربه میکند، فیلم یا ویدئوی هفته سوم بارداری اوما را مشاهده فرمایید.

هفته بعدی     هفته قبلی

بارداری هفته به هفته

بدن شما درهفته سوم بارداری

در هفته سوم بلاستوسیت راهش را به سمت لوله فالوپ برگزیده است. این سفر 3 تا 7 روز طول میکشد. تا زمانی که که سفر ادامه میابد، سلول ها به کارشان ادامه میدهند و آماده لانه گزینی به لایه رحمی هستند که ظرف هفته گذشته ساخته شده است. زمانی که بلاستوسیت در داخل رحم وارد شد و اتصال برقرار شد (چند روز بعد از لانه گزینی تست بارداری مثبت میشود)، سیگنال هایی مبنی بر اینکه حضورش را اعلام کند میفرستد. هنوز هم حاملگی علامت ندارد.


وضعیت جنین درهفته سوم بارداری

1- دوره جنینی:

دوره جنینی فاصله بین لقاح  دو سلول گامت و کاشت نطفه در رحم می باشد. در روز اول در تخمدان هیچ اتفاقی نمی افتد. حدود سی ساعت پس از لقاح، تخمک از طریق میتوز به دو سلول تقسیم می شود تا اورگانیسم را تشکیل دهد. این دو سلول به چهار سلول تقسیم می شوند و این کار ادامه می یابد. فرایند تقسیم سلولی به سرعت در دوره جنینی ادامه می یابد. این فرایند نهایت به تشکیل جنین در رحم منجر می شود.

پس از هفتاد و دو ساعت، تخمک تکثیر می شود و مورولا نامیده می شود. پس از آن، چهار روز متوالی، تقسیم سلولی انجام شده و خوشه سلولی ایجاد می شود که بلاتوسیست نامیده می شود. در این مرحله، جنین خود را به رحم متصل می کند.

2- قرص ضدبارداری:

اگر قرص ضدبارداری مصرف می کنید یا روشی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنید باید بدانید که قرص ها پیش از لقاح بلاستوسیست در رحم عمل می کنند. هنگامی که لقاح انجام شود قرص های ضدبارداری اثری ندارند.

3- واکنش غشایی:

واکنش غشایی واکنشی طبیعی است که اطمینان حاصل شود یک اسپرم با یک تخمک لقاح انجام دهد. هنگامی که اسپرم وارد غشای سلول شود، تخمک بلافاصله سیگنال های الکتریکی می فرستد که باعث می شود موادی از کیسه آب به اطراف تخمک فرستاده شود. این مواد آزاد شده اسپرم های مشکل دار را از تخمک دور می کنند و این اسپرم ها طی چهل و هشت ساعت از بین می روند.


توصیه ها درهفته سوم بارداری

* تقریباً همه زنان باردار می‌دانند که رنگ کردن موها در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، اما در سه ماه اول این دوره تاکید بیشتری از سوی متخصصان می‌شود که در این مدت اصلاً به رنگ موهای خود دست نزنند چرا که محققان معتقدند اثرات شیمیایی رنگ کردن مو، موجب سقط جنین می‌شود.بطور کلی توصیه میشود جز ماه آخر بارداری از رنگ های شیمیایی استفاده نشود.

* بد نیست نگاهی به لوازم آرایشی خود بیندازید. لوسیون های حاوی موادی  مانند تیرولئوم، رتین-A، سالیسییلیک اسید، رتینول، اکسی بنزون و ویتامینA مصرف نشود، این مواد از طریق پوست جذب شده و رشد نوزاد را مختل میکند. هر سوالی دارید در هفته سوم از پزشکتان بپرسید.


علائم طبیعی درهفته سوم بارداری

 بعضی از علائم شایع و زود رس حاملگی شامل موارد زیر میباشد:

  •  پستان های دردناک
  •  خستگی
  •  حساسیت به بوهای خاص
  • حساسیت به غذاهای خاص (ویار پسر چیست؟)

خونریزی یا لکه بینی: خونریزی مختصری که در این هفته مشاهد میکنید خونریزی لانه گزینی نام دارد. یعنی خونریزی مختصری که از مکانی که تخم جایگزینی در رحم پیدا میکند نیست ولی اگر خونریزی شدیدی داشتید که بیشتر از چند روز ادامه داشت حتما سریعا به پزشک مراجعه نمایید.


هشدارها درهفته سوم بارداری

1. دردیک طرفه: درد یک طرفه که از بین نمیرود ممکن است کیست تخمدانی باشد.

2. اگر با پزشک یا دندان پزشکی در تماس هستید، آنها را از احتمال بارداری خود آگاه کنید.


تغذیه درهفته سوم بارداری

ممکن است در این زمانی کمی احساس نفخ کنید. اکثر زنان باردار تا حدود هفته 12 علائمی از خود نشان نمی دهند. قبل از اینکه بخواهید برای دو نفر غذا بخورید، پزشکان توصیه می کنند در سه ماهه اول تا نهایت 2 کیلو می تونید، افزایش وزن داشته باشید. در حقیقت، نباید کار عجیبی انجام دهید، به جز اینکه سعی کنید رژیم سالم و مناسبی داشته باشید و روزانه حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنید. پزشکان افزایش مصرف کالری روزانه را تا سه ماهه دوم توصیه نمی کنند. هنگامی که وارد هفته 14 می شوید، می توانید حدود 300 کالری (سالم) در روز به وعده های خود اضافه کنید.

  •  کالری موجود در مواد غذایی به رشد جنین کمک می‌کند. 
  •  آهن به ساخت خون بیشتری، که بدن شما در طول بارداری به آن احتیاج دارد، کمک می‌کند. 
  •  اسید فولیک در 8 هفته اول بارداری، برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی جنین لازم است. 
  •  پروتئین به تولید خون و ساخت بافت‌ها و عضلات جنین کمک می‌کند. 
  •  کلسیم و ویتامین D هر دو در ساخت استخوان و دندان‌های جنین موثرند.

ورزش درهفته سوم بارداری

در هنگام بارداری، کمر درد بسیار شایع است. آن هم به خاطر تغییر مرکز ثقل بدن میباشد. ولی اگر از هم اکنون به تقویت ماهیچه‌های شکم و کمر بپردازید می‌توانید هنگامی ‌که شکمتان بزرگ می شود، این دردها را بسیار کاهش دهید. تمرینات تنفسی خیلی موثر هستند. به صورتی که هر روز چشمان خود را بسته و به مدت 5 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و نفس های عمیق بکشید (با بینی نفس بکشید و با دهان تخلیه کنید). این حرکت در حالت نشسته بهتر است و به کاهش دردهای زایمانی نیز کمک میکند. قبل از انجام حرکات ورزشی دیگر حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

امتیاز مطلب: 96%
96


  • profileزهرا ثابتی22 روز قبل

    سلام وقت بخیر.من پریودم منظمه و این ماه از تاریخ پریودم ۴ روز گذشته فقط روزاول پریود ی لک قهوه ای خفیف دیدم.یکم زیر دلم تیر میکشه.منتها بیبی چک استفاده کردم منفی بود.احتمال بارداریم هست؟

    • profileRobi Mo23 روز قبل

      سلام من ۱۱ مرداد پریود شدم و ۲۲_۲۴_۲۵ اقدام به بارداری کردیم .پریودم منظم هست ۲۷روزه . میخاستم بدونم آیا کمردرد نشانه بارداریست.اما بدون ترشح یا خونریزی.چهار روز مانده به پریودی بعدیم.میخاستم بدونم بارداری یاخیر؟

      • profileSona S1397/04/28

        سلام . من ۳ تیر پریود شدم . پریودهای منظم دارم با طول ۲۶ روز. ۱۱ و ۱۴ اقدام کردیم. ۲ بار بی بی چک زدم دومین خط کمرنگ بود. احتمال بارداریم هست؟

        • profileپزشک اوما1397/04/31

          سلام بارداری شما مبارک بله احتمالش هست بهتره آزمایش بتا انجام دهید

      • profileصفورا درجاتیان1396/12/26

        سلام. دکتر عزیز
        من ازمایش دادم. بتا بالای 250 بود احساس کمردرد پریودی دارم به دکترم گفتم قرص مولتی ویتامین نوشت برام درضمن فشارم ده بود ،جای نگرانی نیست؟ لطفا کمکم کنید خ نگران شدم

        • profileپزشک اوما1396/12/27

          سلام عزیزم. بارداری شما مبارک. درد کمر اغلب در اوایل بارداری دیده میشه اگر همراه لکه بینی بود به پزشک مراجعه کنید. در سه ماهه اول نیاز به مصرف مولتی ویتامین نیست و مکمل یدوفولیک کافی است. کم خونی رو چک کنید ممکنه کم خون باشید

      • profilelaya amiri1396/12/24

        سلام من همیشه پریودام نامنظمه ماه پیش سونو دادم و گفت پلی کیستیک هستمو دکتر گفت بعد پریود شروع به خوردن ال دی کنم ولی هر چقدر منظر موندم پریود نشدم ازمایش دادم بتا بالای 200 بود و مثبت شد من اولین روز اخرین پریودم 5 بهمن بود و کلا یکبار نزدیکی داشتم تو این ماه اونم 30 بهمن بود رفتم سونو واژینال چیزی نشون نداد لکه بینی قهوه ای گاهی دارم,الان گیجم که هفته چند هستم با توجه به پریودم باید 7 باشم ولی حتی ساک حاملگی هم مشخص نشده لطفا منو راهنمایی کنین من هفته چند هستم

        • profileپزشک اوما1396/12/27

          سلام عزیزم. چون پریودت نامنظم هست نمیتونم دقیق از روی تاریخ آخرین پریود سن بارداری را مشخص کنیم. تیتر بتا بدهید . در تیتر 1500 تا 2000 باید ساک رویت بشه در غیر اینصورت با وجود لکه بینی احتمال سقط جنین هست

      • profileفرناز ب1396/11/08

        مرسی از لطفتون.
        الان یعنی من چهار هفته و سه روزمه؟کی باید برم سونو؟

        • profileپزشک اوما1396/11/09

          عزیزم اولین روز از آخرین پریودت چه تاریخی بود؟ هفته 7 تا 8 بارداری میتونید برای سونو تشکیل قلب جنین بروید و زمانی که بتا به 1500 تا 2000 برسه ساک حاملگی هم در سونو مشاهده میشه

      اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما