Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/02/08):

پیش از بارداری چه اقداماتی باید انجام داد؟

پزشک عزیز و گرامی،سلام
من ۲۸ سالمه و تصمیم دارم طی ماه های آینده(۶ الی۸ماه) برای بارداری اقدام کنم.مقالات رو مطالعه کردم و حتما عمل خواهم کرد.
لطفا میفرمایید که چه کارهایی و چه آزمایشاتی باید انجام بدم؟ب تازگی چکاپ کامل دادم و فقط ویتامین دی بدنم کم بود که هفته ای یدونه قرص ویتامین دی میخورم البته طبق دستور پزشک.شبی یدونه قرص اسید فولیک و هفته ای یدونه قرص کلسیم هم میخورم.
ازمایش زنانه هم دادم که کمی عفونت ادرار داشتم و دارو مصرف میکردم.سنو هم دادم و گفتن مشکلی ندارم.
میخوام پیش از بارداری همه ی کارهای لازم رو انجام بدم و رو برنامه برم جلو.
ممنون میشم اگر راهنماییم کنین که چه اقداماتی انجام بدم؟
یک دنیا ممنونم.

من سوالم رو کامل وارد کردم نمیدونم چرا ناقص اومده
قسمتهایی ک ناقص اومدن رو مجدد عرض میکنم خدمتتون.
تصمیم به باداری دارم و مقالات شما رو مطالعه کردم.علاوه بر خوردن هفته ای یدونه ویتامین دی،شبی یدونه اسید فولیک و هفته ای یدونه کلسیم مصرف میکنم.سونو هم از رحم دادم ک دکتر گفت مشکلی ندارم.برای عفونت ادرارم هم قرص مصرف کردم.
ممنون از وقتی ک میذارید.
سلام كيانا عزيز، اگر آزمايشات هورموني و سونو نرمال بوده پس مشكلي نيست، ويتامين دي را مصرف كنيد و بعد از اتمام دوره مجدد آزمايش بدهيد، چون سطح پايين ويتامين دي بر روي باروري زنان و مردان موثر خواهد بود، عفونت بهتره قبل از اقدام برطرف بشه، اگر اضافه وزن داريد حتما به وزن ايده ال برسيد، روزانه ٣٠ دقيقه پياده روي داشته باشيد، رژيم غذايي سالم و تازه مثل ميوه و سبزيجات زياد روي قدرت باروري تاثيرگذار است، در قسمت روزشمار اوما اطلاعات پريودي خود را وارد كنيد تا روزهايي كه احتمال باروري بالاست نزديكي داشته باشيد. از مواد مضر مثل قند و شكر ، نوشابه و دلستر بپرهيزيد. غذاهاي فست فودي كمتر مصرف شود. همسرتان نيز رژيم سالم داشته باشند و ورزش كنند و سيگار و قليان نكشند، مواد غذايي غني از روي مانند گوشت و غلات و حبوبات و مغزيجات را بيشتر مصرف كنند، كمبود كلسيم نيز در باروري مردان تاثيرگذار هست. اميدوارم بزودي خبر بارداري شما را بشنويم
خیلی خیلی ممنونم.بله چشم همه رو رعایت خواهیم کرد.انشاالله همه به اهداف و خواسته هاشون برسند. سپاسِ فراوان پزشک عزیز..

سوالات مشابه