دردمعده نفغ در بارداری

سلام عزیزم. سوزش و نفخ شکم در بارداری طبیعی است و از ناخوشایندهای این دوران است. همراه غذا آب نخورید. یکی دو ساعت بعد از غذا دراز نکشید، هنگام غذا خوردن کمر کاملا صاف باشه و روی صندلی غذا بخورید. از مصرف غذاهای چرب و تند بپرهیزید. تعداد وعده های غذایی را زیاد اما حجم آن را کم کنید. قرص هایی مانند رانیتیدین و پنتوپرازول در بارداری مجاز است میتونید استفاده کنید