یبوست و غذا نخوردن

voice:|~|638705500732878600|~|2024-12|~|0:8

آهن چرا نمی‌دید جانم؟ بخاطر یبوست؟

عزیزدل قشنگم ببین اول باید یکسری قدم ها رو برای رفع یبوست انجام بدی
بی‌بی کر هر 8 ساعت 5 قطره بده
آب روزی حداقل 150 سی‌سی در فواصل منظم تقسیم کن و بده
روغن زیتون و کره رو ادامه بده
کدو حلوایی، کدو سبز و آلو داخل غذاها بریز
اوتمیل جو یا سوپ جو بده
پوره کدو حلوایی و کدو سبز و انجیر و گلابی همگی خوبن بده
و اگه این ها جواب نداد لاکتولوز با روزی دو سی‌سی شروع کن

اهن هم حتما حتما بده جانم که اختلالات خوردن با کمک آهن کنترل شده قبل خوابش بده عیبی نداره حتی 15 دقیقه فاصله داشت هم بده

voice:|~|638705662610678120|~|2024-12|~|1:38

voice:|~|638705663700204480|~|2024-12|~|0:50

بهتر میشه عزیزم و کارهایی که برای قطع شیردهی شانه گفتم انجام بده❤️❤️

خواهش میکنم گل من 💓💖💓