سلام.ویتامین دی من در آزمایش فروردین ماه عدد ۲۱ رو نشان داد و چون من تحت نظر پزشک بودم برای آمادگی بارداری برای من ویتامین دی ۵۰۰۰۰تجویز کردن هفته ای دو عدد تا یک ماه از ۲ اردیبهشت تا ۲۵ اردیبهشت ۸ عدد خوردم.و در همان ماه باردار شدم.و پزشکم برای من بعد از بارداری ویتامین دی هزار هر روز صبح و شب تجویز کردن الان من خیلی نگرانم چون تو نت میخونم زیر سه ماه ممنوع است لطفا راهنمایی کنید