برای افزایش قد جنین در بارداری چکار کنم؟

سلام دوست عزیز. مصرف لبینات در دوران بارداری الزامی است هم برای تقویت و استحکام استخوانهای جنین و برای برای جلوگیری از خالی شدن منابع کلسیم بدن مادر. زیرا جنین تمام کلسیم مورد نیاز خود را از بدن مادر دریافت میکند. پس روزانه حتما 3 سهم از لبنیات را مصرف کنید. اما مسئله افزایش قد 80 درصد ژنتیکی است و 20 درصد به مسائل تغذیه و غدد فرد مربوط میشود. پس از تولد نوزاد از همان ابتدا می توانید اقداماتی برای افزایش قد او داشته باشید✅جوانه گندم خوراک رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادران توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود.مقالات زیادی در مورد افزایش قد و بخور نخورهای قد در سایت گذاشته شده حتما مطالعه بفرمایید.