- ۱.من دوماهه رایمان کردم الان یه مدته زانو و انگشت شصت دستم درد میکنه چکار میتونم براش انجام بدم؟از روز زایما قرص اهن و مولتی ویتامین و کلسیم وویتامین د سه ۵۰۰۰۰۰ استفاده میکنم.یک ماهی میشه رژیم کولیک و رفلاکس گرفتم
۲.از کی میتونم استخر برم،پیاده روی کنم و ورزش ها شکمی انجام بدم؟
۳.دخترم از بعد واکسن دوماهگی برنامه خوابش تغیر کرده شبا تا ساعت سه و نیم،چهار بیداره و نمیخوابه و شیر کمی میخوره و روزا هم تا ساعت ۲ ظهر خوابه .وقتی بیدار میشه هم تا ساعت ۱۲ شب تغریبا خوبه و بعد دوباره تکرار چرخه.چکار کنم دوباره شبا زود بخوابه؟>خانم دکتر چنتا سوال دارم178 بازدید12 پاسخ - موقعیت رفتن باشگاه رو بخاطر شهر غریب و بچه کوچیک ندارم کسی نیست نگهش داره
میخوام فیلم بریزم روی فلش توی خونه تمرین کنم؟کسی با این روش وزن کم کرده ؟بیایید راهنمایی کنید>فیلم ورزش های هوازی191 بازدید12 پاسخ
من ۳ماه و ۱۴ روز پیش سزارین کردم
۷ روز بعد از سزارین یبار چک شدم و سونو شدم
و ۷۰ روز بعد یبار چک و سونو شدن دکتر گفت همه چی خوبه
برا ورزش کردن پرسیدم گفتن بزار سه ماه بگذره
الان حدودا ۴.۵ روزه ورزشای مربوط ب شکم و پهلو انجام میدم تو خونه
حدود ۲۰ دقیقه
اول ک میخواستم بدونم ورزش کردن ایرادی نداره؟
دوم اینکه سه چهار روز اول خوب بودم ولی امروز احساس میکردم جای بخیه هام درد میگیره حین ورزش
به نظرتون مشکلی پیش میاره ورزش شکم يا بخاطر گرفتگی عضلات احساس درد داشتم>ورزش بعد از زایمان270 بازدید19 پاسخ- اعلان ها رو روشن کنن باهم حرف بزنیم و باهم با اراده لاغر کنیم
😅😍🥰انشاالله تناسب اندامی که میخاییم برسیم
وزن الانتون با وزن ایده آل تونم بگین >خانما کی پایه برای رژیم و لاغر شدن509 بازدید35 پاسخ - ورزشهای باشگاه مناسب دیسک کمر180 بازدید5 پاسخ
- هفته سی وسه ام
از صبح ورزش روی توپ و کارهای خونه انجام دادم الان رفتم سرویس یه لکه خیلی کوچیکی خون دیدم و بعد دوباره با دستمال کاغذی چک کردم دیگه ندیدم.
الان به پهلوی چپ دراز کشیدم و زیر پام بالشت گذاشتم
حرکات بچه رو حس میکنم
و خودم هم دردی ندارم
باید چکار کنم برم بیمارستان ؟>ورزش و کار های خونه انجام دادم الان یه لکه کوچیک دیدم518 بازدید42 پاسخ - من نزدیک به ۶ ماهه که از زایمانم میگذره ، سزارین بودم . چون دکترم گفت شکم بند استفاده نکنم شکمم خوب جمع نشده
از کی میتونم رژیم غذایی داشته باشم؟
و از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟ من به خاطر اینکه در طول روز خیلی سرم شلوغه فرصت رفتن به باشگاه رو ندارم و داخل خون ورزش میکنم >رژیم بعد سزارین ؟313 بازدید8 پاسخ - ازچندماهگی بچه میشه ورزش کردو چه گنی بست ؟286 بازدید4 پاسخ
- من تنبلی تخمدان دارم و با این که قرص مصرف کردم برای تنظیم پریود و رفع تنبلی بازم تنبلی تخمدان رفع نشده،،
من دوماهی هست تو خونه ورزش میکنم
در مورد تغذیه هم رعایت میکنم
ولی کامل میخام بدونم چه ورزش هایی برای رفع این مشکل خوبه؟؟در مورد تغذیه هم اگه میدونیم بگین باید چیکار کنم؟ چی بخورم چی نخورم؟؟
واینکه بعد چند وقت با رعایت کردن اینا جواب گرفتین؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.❤️🌹>تغذیه سالم و ورزش برای رفع pco⁉️333 بازدید29 پاسخ - من قبل بارداری شکم نداشتم الان یکم شکم دارم
دارم میرم بدنسازی با دستگاه طبیعیه که اول شکمت سفت یشه؟
حس میکنم فرقی نکرده اندازش
طبیعی بودم راستی>وقتی ورزش میکنی اول شکم سفت میشه بعد لاغر میشی؟426 بازدید4 پاسخ - کسی اشتراک ورزش اوما یا رژیم اوما رو داره؟ چجوریه ؟ راضی هستید؟ میخواستم بگیرم.>اشتراک ورزش و رژیم اوما260 بازدید4 پاسخ
- خیلی دوست دارم بدونم چرا ورزش نمیکنین یا رها میکنین این موضوع بسیار مهم رو
باهم به اشتراک بزاریم ممنون>دلایل ورزش نکردن و شانه خالی کردن از آن808 بازدید135 پاسخ - دکتر دخترم بهم گفتن فقط ورزش های هوازی و ایزوتون ممنوعه
بقیه ش عیب نداره.
بازم خاستم نظر و تجربه بقیه رو بدونم>ورزش و بدنسازی در دوران شیردهی356 بازدید8 پاسخ - و ایا این دستگاه ها که رو شکم میزارن برای خورد کردن چربی از چه ماهی میتوتیم بریم؟>ورزش و دستگاههای لاغری525 بازدید14 پاسخ
- >بچه ها کسی ورزش بارداری انجام میده342 بازدید10 پاسخ
- من طبق ان تی امروز یکشنبه ۳۵ هفته و ۵ روز هستم .
چون طبق تاریخ پریود سه هفته اختلافه نا منظم بودم.
تا هفته ۲۸ . طول سرویکسم واژینال ۲۷ بود .استراحت نسبی داشتم
دیگه بعد از اون سونو طول سرویکس ندادم و درد و مشکلی هم ندارم تا الان.
زایمان قبلیم بخاطر باز شدن کیسه آب در ۳۶ و هفته پنج روز و بازنشدن دهانه رحم و ضربان قلب جنین سزارین شدم .
میخوام بدونم با توجه به اینها از کی باید پیاده روی و ورزش های مخصوص برای زایمان طبیعی رو شروع کنم ؟
آمپول بتامتازون برای ریه هم «نزدم ».
خیلی ممنون از پاسخ گویی تون 🌹>پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از کی شروع کنم ؟464 بازدید27 پاسخ - میخوام برم ایروبیک چه وسایلی باید ببرم؟
اصلا وسایل مورد نیاز باشگاه چی هست؟
راهنمایی کنین لطفا >چه وسایلی برای ایروبیک مناسبه؟444 بازدید7 پاسخ - در مورد ورزش پس از زایمان358 بازدید9 پاسخ
- اگه عکس برا ورزش دارین یا لینک کلیپ تصویری این ورزش افتادگی رحم برام بفرستین
چقدر باید ورزش رو ادامه بدم و روزی چندبار اینم بهم بگین >ورزش هاش افتادگی رحم834 بازدید11 پاسخ - تازه فهمیدم اندازه نخود یه کیست خوش خیم دارم.
چیکار کنم؟ چی بخورم یا نخورم؟ آیا خودش آب میپشپه با رژیم و ورزش یا همینجور میمونه تا ابد؟>اونایی که کیست سینه خوش خیم دارن بیان تو لطفا571 بازدید25 پاسخ
وای قیمت طلا رو دیدید ؟!!
یعنی چی میخواد بشه 🥲😥
خیلی دلم گرفته دیگه حوصله هیچی روندارم😔😔😓😓
نیازدارم درد ودل کنم
خیلی دلم گرفته هرجامیرم یه نگاه منت داری به من میکنن
انگار که من با دنیا آوردن بچه دومم گناه بزرگی کردم
میرم خونه بابام طوری با منوبچه ها رفتارمیکنن انگار ازگرسنگی رفتم
چندروز پیش شوهرم چندروزی رفت شهرستان گفت توهم بروخونه بابات تا هوات عوض شده ازروزی که رفتم فقط اعصابم خراب شد
اونقدر با کینه ومنت باهام حرف میزدن یه لقمه غذامیدادن منم عصبی میشدم فقط سره بچه هادادمیزدم
ازخواهرم خیلی ناراحتم رفتم خونشون قراربودناهارو بمونم خونش طوری رفتار کرد ساعت۲زنگیدم شوهرم اومددنبالم
خب تویی که میبینی خونت مهمون اومد تاساعت ۱نشسته بعدمیگه ناهارو میمونی 😔😔😔
بچه ها سرصدا میکردن عوض اینکه بگه کاری نداشته باش بچه ان میگه سرصدانکنین من فیلممونگاه کنم😮💨😮💨
اردیبهش رفته بودم خونشون یه رفتارهایی کردکه مجبورشدم بچه هارو ببرم حیات نگه دارم تا شوهرم بیاد دنبالمون
هیشکی راضی نیس برم خونشون واینم منوخیلی عذاب میده
بعضی وقتا میگم خدایی نکرده اگه باشوهرم دعوام بشه برگردم خونه بابام یه روزم نگه نمیداره
انقدردلم گرفته که هیچ سرپناهی ندارم
کسی ندارم که فردا مشکل داشتم بهش بگم
ازوقتی خونه خواهرم اومدم عصابم خرابه سره بچه ها دادمیزنم میدونم اوناگناهی ندارن ولی دلم شکسته
توروخدا بیایین یکم درد دل کنیم نمیتونم تحمل کنم
هی میخوام واسه خواهرم پیام بدم که چرااینطوری رفتار کردی ولی بعدبیخیالش میشم ازدستش خیلی ناراحتم
😔😔😔😔😔
یه دختر چهار سال و چهار ماهشه دارم وقتی نه بگم ناراحت می شه
سوالم اینه که چی کار کنم قهر نکنه گریه نکنه شوهرمم خیلی لوسش کرده .دخترم تا چند روز پیش وقتی می گفتم نه می زد منو منم کلافه شدم خسته شدم.مخصوصا وقتی چیزی بخواد .از اون طرف هم پدر شوهرم به رحمت خدا رفته مادر شوهرم خونه شون دو خونه با ما فاصله داره شوهرم می گه اتاقی بزنم تو حیاط که تنها نباشه منم مخالف این کارم
❤️عزیزانی که دی ماه جواب آزمایش شون مثبت شد ❤️
من همچین گروهی رو سه سال پیش زدم وقتی بارداری اولم بود
امروزم وقتی جواب آزمایشم مثبت شد گروه دومو زدم
دوستانی هستن که این ماه جواب مثبت گرفتن خوشحال میشم باهم آشنا شیم و این دوره رو بگذرونیم ❤️
و امیدوارم خدا به همه ی ماها بچه سالمی بده و همینطور اول به چشم انتظارا🤲
چنان ناامید شدم از زندگی ...
با این قیمت روغن و تخم مرغ واقعا نمیدونم چیکار کنیم دو روزه دست و دلم به کار نمیره
برای عید کدومش بهتره
ی هودی کرم و شلوار جین گازوییلی هم گرفتم براش گفتم ی دست دیگه هم داشته باشه یکسال و هشت ماهش میشه
بیایین اونایی ک تو سه ماه اول باردارین کنار هم باشیم
سلام ب مامان اومایی های عزیزم لطفا کسایی ک تو سه ماهه اولین بیایین تا باهم حال و احوال خودمون و نی نی و سونو آزمایشا رو ب اشتراک بزاریمو همراه هم باشیم
تمام مادرانی که برای اقدام بارداریhcgزدن بیان حرف بزنیم
سلام من یه رفتم سونوگرافی فولیکول ۲۲داشتم تنبلی تخمدان وهیو مشکلی نداشتم ولی خیلی مهم بود برام زودتر مادر بشم براهمین چهارشنبه که دهم بشه بعد سونوگرافی دکتر برام آمپول HCG نوشت ویه دونه همون چهارشنبه ساعت یک ظهر زدم بعد گذشتن36ساعت که میشد پنجشنبه ساعت 12شب اقدام کردم وفردا صبحش که امروز جمعه باشه باز برای دفعه دوم اقدام داشتم حالا بشدت زیر دلم درد میکنه میخوام از تجربه هاتون با این امپول و بارداری بدونم چندروز بعد میشه فهمید جواب گرفتم یا نه
تست بی بی چک من
امروز تست بی بی چک دادم یه هاله کم رنگ ایجاد شد خیلی کم رنگ بود.
پانزده روز از آمپول اچ سی جی که تزریق کردم میگذره .
به نظرتون ممکنه مثبت بشه ؟
خانوما میشه بیاین بی بی چکمو ببینین
سلام خانوما ب نظرتون این هاله داره؟زیر پنج ،۶ دقیقه اینجوری شد
بی بی چک مثبت و سونو منفی
سلام وقت بخیر خسته نباشید
من ده روز از پریودم گذشته روز ششم بی بی چک زدم مثبت شد امروز رفتم دکتر که سونو واژینال کرد و گفت بچه نیست و بچه خوره هست و باید کورتاژ بشه و تیتر بتا هم نوشت رفتم دادم کلی التماس کردم که جوابشو اورژانسی بده حالا نه و نیم قراره جوابشو بده
حالم خیلی بده نمیدونم چیکار کنم
بعد دوسال اقدام حامله شده بودم دخترم و شوهرم و کلی ذوق کرده بودن آخه 🥺🥲 جواب دخترمو چی بدم همش میاد شکممو ناز میکنه بوس میکنه
خداروشکر قلب تشکیل شد😍
سلام خانم دکتر
من امروز سونو شدم ۶ هفته و ۱ روز هستم قلب هم تشکیل شده بود .
فقط یه سری دارو بهم داده عکس میزارم بهم بگین لطفا برای چیه
❌ اسم پیشنهادی بگین برای خواهر ارسلان ❌❌❌
دوستان سلام برای خواهر ارسلان چه اسمی پیشنهاد میدین ؟؟؟؟
به غیر از ارغوان و ترلان 😅
اسمای پیشنهادی خودمونو مینویسم لایک کنید
نظرتون در مورد اسم نازگل چیه؟قدیمی نیست؟
سلام لیلا زمانپور بیا قرار بود بری سونو
سلام چیشد رفتی سونو من همش توفکرتم بیا خبر خوبو بده من خیلی ذوقتو دارم
راسته یارانه نقدی میخان زیاد کنن
بچا راسته یارانه 700شده یا الکیه
دوستان لطفا کمک کنید ترسیدم اصلا
سلام دوستان بچه من سه چهارروز پیش صبح بود ازخواب بیدار شد و گریه کرد و میگفت پیشی. من خوابوندمش. شبش اشاره میکرد ب زیر مبل میگفت پیشی میاد منو بخوره پیرهن منو بخوره. من باهاش حرف زدم نشونش دادم ک زیر مبل چیزی نیست ولی اشاره میکرد و تکرار میکرد. باز امروز ب پرده خیره شده بود میگفت حج آقاس. میگفتم نه مامان ببین این پرده اس نشونش دادم. دست کشیدم ب پرده باز میگفت. الان شبی ک خوابوندمش ب گوشه تخت نگا میکرد و میگفت حج اقاس. من ترسیدم والا نمیدونم چیکار کنم. بچه رو نترسوندیم نمیدونم چرااینجوری میگه. استرس گرفتم.
پرده برا سالن پذیرایی چی مده؟ و البته یه چی که زودم از مد نیفته
سلام خانوما
در حال حاضر پرده سالنم حریر سفید و ساده است که پیله ای دوخته و کنارش دو تا راف داره، یکی ساده و یکی طرح دار.
با اینکه خیلی دوسش دارم و به دکور خونم میاد ولی مجبورم عوضش کنم. البته دکور خونه همونطور ک بوده میمونه و فقط تعویض پرده دارم.
پارچه اش حتما حریر سفید و ساده میگیرم ولی نمیدونم دوختش مینیمال باشه یا مجدد پیله ای.
ممنون میشم نظرتونو بگید
برای کار امروزم ازتون التماس دعا دارم
سلام دوستان
من امروز یه کارخیلی مهمی دارم لطفا هرکی تونست یه صلوات برام بفرسته و برام دعا کنید اگر مصلحته برام درس شه
خیلی ممنون
بیایین ایده پذیرایی جشن نیمه شعبان بدین
سلام مامانا طبق هرسال امسالم جشن نیمه شعبان دارم سال قبل ازتون راهنمایی خواستم و خیلی کاربردی و مفید بود نظرات امسال هم برای پذیرایی موندم چی بدم
اولش که چایی باقند پذیرایی میشن مهمونا
برای بعدش نمیدونم چی باشه گزینه هامو میگم شما بیایین نظر بدین چی بجز گزینه های که خودم گفتم اگه شمام چیزی به ذهنتون میرسه بگین
انتخاب اسم پسر دوم
سلام خانوما.من سه هفته دیگه پسر دومم ب دنیا میاد.ولی هنوز واسه اسمش دودلم.بین هامین و مانیار.همه میگن هامین بهتره.دلم با مانیار بیشتر.پدرشم میگه هامین.ولی فک میکنم هامین شدیدا زیاد میشه تا یکی دوسال آینده.نظر شماها چیه؟بشنوین کسی اسم پسرشو مانیار گذاشته؟ نظر واقعیتون




