- ۱.من دوماهه رایمان کردم الان یه مدته زانو و انگشت شصت دستم درد میکنه چکار میتونم براش انجام بدم؟از روز زایما قرص اهن و مولتی ویتامین و کلسیم وویتامین د سه ۵۰۰۰۰۰ استفاده میکنم.یک ماهی میشه رژیم کولیک و رفلاکس گرفتم
۲.از کی میتونم استخر برم،پیاده روی کنم و ورزش ها شکمی انجام بدم؟
۳.دخترم از بعد واکسن دوماهگی برنامه خوابش تغیر کرده شبا تا ساعت سه و نیم،چهار بیداره و نمیخوابه و شیر کمی میخوره و روزا هم تا ساعت ۲ ظهر خوابه .وقتی بیدار میشه هم تا ساعت ۱۲ شب تغریبا خوبه و بعد دوباره تکرار چرخه.چکار کنم دوباره شبا زود بخوابه؟>خانم دکتر چنتا سوال دارم157 بازدید12 پاسخ - موقعیت رفتن باشگاه رو بخاطر شهر غریب و بچه کوچیک ندارم کسی نیست نگهش داره
میخوام فیلم بریزم روی فلش توی خونه تمرین کنم؟کسی با این روش وزن کم کرده ؟بیایید راهنمایی کنید>فیلم ورزش های هوازی186 بازدید12 پاسخ
من ۳ماه و ۱۴ روز پیش سزارین کردم
۷ روز بعد از سزارین یبار چک شدم و سونو شدم
و ۷۰ روز بعد یبار چک و سونو شدن دکتر گفت همه چی خوبه
برا ورزش کردن پرسیدم گفتن بزار سه ماه بگذره
الان حدودا ۴.۵ روزه ورزشای مربوط ب شکم و پهلو انجام میدم تو خونه
حدود ۲۰ دقیقه
اول ک میخواستم بدونم ورزش کردن ایرادی نداره؟
دوم اینکه سه چهار روز اول خوب بودم ولی امروز احساس میکردم جای بخیه هام درد میگیره حین ورزش
به نظرتون مشکلی پیش میاره ورزش شکم يا بخاطر گرفتگی عضلات احساس درد داشتم>ورزش بعد از زایمان261 بازدید19 پاسخ- اعلان ها رو روشن کنن باهم حرف بزنیم و باهم با اراده لاغر کنیم
😅😍🥰انشاالله تناسب اندامی که میخاییم برسیم
وزن الانتون با وزن ایده آل تونم بگین >خانما کی پایه برای رژیم و لاغر شدن496 بازدید35 پاسخ - ورزشهای باشگاه مناسب دیسک کمر175 بازدید5 پاسخ
- هفته سی وسه ام
از صبح ورزش روی توپ و کارهای خونه انجام دادم الان رفتم سرویس یه لکه خیلی کوچیکی خون دیدم و بعد دوباره با دستمال کاغذی چک کردم دیگه ندیدم.
الان به پهلوی چپ دراز کشیدم و زیر پام بالشت گذاشتم
حرکات بچه رو حس میکنم
و خودم هم دردی ندارم
باید چکار کنم برم بیمارستان ؟>ورزش و کار های خونه انجام دادم الان یه لکه کوچیک دیدم499 بازدید42 پاسخ - من نزدیک به ۶ ماهه که از زایمانم میگذره ، سزارین بودم . چون دکترم گفت شکم بند استفاده نکنم شکمم خوب جمع نشده
از کی میتونم رژیم غذایی داشته باشم؟
و از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟ من به خاطر اینکه در طول روز خیلی سرم شلوغه فرصت رفتن به باشگاه رو ندارم و داخل خون ورزش میکنم >رژیم بعد سزارین ؟301 بازدید8 پاسخ - ازچندماهگی بچه میشه ورزش کردو چه گنی بست ؟276 بازدید4 پاسخ
- من تنبلی تخمدان دارم و با این که قرص مصرف کردم برای تنظیم پریود و رفع تنبلی بازم تنبلی تخمدان رفع نشده،،
من دوماهی هست تو خونه ورزش میکنم
در مورد تغذیه هم رعایت میکنم
ولی کامل میخام بدونم چه ورزش هایی برای رفع این مشکل خوبه؟؟در مورد تغذیه هم اگه میدونیم بگین باید چیکار کنم؟ چی بخورم چی نخورم؟؟
واینکه بعد چند وقت با رعایت کردن اینا جواب گرفتین؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.❤️🌹>تغذیه سالم و ورزش برای رفع pco⁉️327 بازدید29 پاسخ - من قبل بارداری شکم نداشتم الان یکم شکم دارم
دارم میرم بدنسازی با دستگاه طبیعیه که اول شکمت سفت یشه؟
حس میکنم فرقی نکرده اندازش
طبیعی بودم راستی>وقتی ورزش میکنی اول شکم سفت میشه بعد لاغر میشی؟417 بازدید4 پاسخ - کسی اشتراک ورزش اوما یا رژیم اوما رو داره؟ چجوریه ؟ راضی هستید؟ میخواستم بگیرم.>اشتراک ورزش و رژیم اوما253 بازدید4 پاسخ
- خیلی دوست دارم بدونم چرا ورزش نمیکنین یا رها میکنین این موضوع بسیار مهم رو
باهم به اشتراک بزاریم ممنون>دلایل ورزش نکردن و شانه خالی کردن از آن799 بازدید135 پاسخ - دکتر دخترم بهم گفتن فقط ورزش های هوازی و ایزوتون ممنوعه
بقیه ش عیب نداره.
بازم خاستم نظر و تجربه بقیه رو بدونم>ورزش و بدنسازی در دوران شیردهی349 بازدید8 پاسخ - و ایا این دستگاه ها که رو شکم میزارن برای خورد کردن چربی از چه ماهی میتوتیم بریم؟>ورزش و دستگاههای لاغری518 بازدید14 پاسخ
- >بچه ها کسی ورزش بارداری انجام میده336 بازدید10 پاسخ
- من طبق ان تی امروز یکشنبه ۳۵ هفته و ۵ روز هستم .
چون طبق تاریخ پریود سه هفته اختلافه نا منظم بودم.
تا هفته ۲۸ . طول سرویکسم واژینال ۲۷ بود .استراحت نسبی داشتم
دیگه بعد از اون سونو طول سرویکس ندادم و درد و مشکلی هم ندارم تا الان.
زایمان قبلیم بخاطر باز شدن کیسه آب در ۳۶ و هفته پنج روز و بازنشدن دهانه رحم و ضربان قلب جنین سزارین شدم .
میخوام بدونم با توجه به اینها از کی باید پیاده روی و ورزش های مخصوص برای زایمان طبیعی رو شروع کنم ؟
آمپول بتامتازون برای ریه هم «نزدم ».
خیلی ممنون از پاسخ گویی تون 🌹>پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از کی شروع کنم ؟456 بازدید27 پاسخ - میخوام برم ایروبیک چه وسایلی باید ببرم؟
اصلا وسایل مورد نیاز باشگاه چی هست؟
راهنمایی کنین لطفا >چه وسایلی برای ایروبیک مناسبه؟440 بازدید7 پاسخ - در مورد ورزش پس از زایمان350 بازدید9 پاسخ
- اگه عکس برا ورزش دارین یا لینک کلیپ تصویری این ورزش افتادگی رحم برام بفرستین
چقدر باید ورزش رو ادامه بدم و روزی چندبار اینم بهم بگین >ورزش هاش افتادگی رحم824 بازدید11 پاسخ - تازه فهمیدم اندازه نخود یه کیست خوش خیم دارم.
چیکار کنم؟ چی بخورم یا نخورم؟ آیا خودش آب میپشپه با رژیم و ورزش یا همینجور میمونه تا ابد؟>اونایی که کیست سینه خوش خیم دارن بیان تو لطفا562 بازدید25 پاسخ
خانما خیلی دلم گرفته اصلا اشکام بند نمیاد ،از اینهمه زخم زبون
از این همه بی مهری و بی درکی 😔آراد الان چهارسالو نیمه شه درست حرف نمیزنه جمله بندی نداره ،غیر از لغت نامه کلمه ای بگیم ک براش نا آشناست فقط مثل طوطی تکرار میکنه معنی شو درک نمیکنه .همه ملامتم میکنن میگن بردی گرفتار درمانی پس چیشدفقط پول خرج کردی ،الانم گذاشتم مهد چون مثل بقیه حرف نمیزنه و مهارت ها چیزی بلد نیست انگاری تو جمع زیاد راهش نمیدن ،اصلا مربی میگه به آموزش گوش نمیده.. نمیدونم اصلا به آراد آموزش میدن یا چون حرف نمیزنه بچه سواستفاده میکنن ماهی پنج تومنم شهریه میگیرن ..الان تو گروه فستیوال بلال داشتن مهدشون فیلم همه شاگرداش هست الا آراد من ،انگار اصلا داخل جمع نمیبرنش.نمیدونم چجور مطمئن بشم روند کارای آراد رو جدی میگیرن یا نه،،نمیدونم وسواسیت گرفتم چه مرگم شده، دارم دیوانه میشم میگم اگه بچم خدایی نکرده روم ب دیوار لال باشه چی ؟هر بچه ای تو فامیل از آراد کوچیکتره مثل بلبله ماشاالله همین موضوع باعث زخم زبون اطرافیانم شده،همون لحظه جوابشونو میدم ولی تو تنهایی خودم بهش فکر میکنم از درون میشکنم فکرش مثل خوره تو مغزمه روانی شدم دیگه 😔تو رو ب هر کسی میپرستید راهنمایی کنید کجا ببرمش هر دکتری فکر کنید بردم دکتر گفتار درمانی، دکتر کار درمانی ،دکتر مغز اعصاب،دکتر روانشناس، دکتر داخلی ، چمیدونم دکتر درد دکتر مرض هر دکتری،مغز اعصابم گفت اوتیسم نیست...بدتر از این اینکه دخترمم داره مثل آراد میشه دیگه دلم میخواد خودمو خلاص کنم راحت شم😔😔
خوشگلایی که تازگیا انتقال جنین انجام دادین
سلام حالتون خوبه
اگه هستین بیایین اینجا دورهم باشیم از علایم و اینا بگین چند روزه انتقال دادین وو...
یکم نگران منفی شدنم بیایین یکم حرف بزنیم❤️
چجوری عصبانیتتون رو کنترل میکنید😢
حس میکنم مامان بدی هستم..همش سرش داد میزنم همش دعوا شاید چند روزی یبار هم بزنمش😥 هر دفعه توبه میکنم خودمو لعنت میکنم ک نزنمش ولی ب جنون میرسم...زدنم خیلی نیس در حد تو کمری و نهایتش ی سیلی آروم 🥺بعدشم میشینم گریه میکنم...میدونم شیطنتاش طبیعیه و بچه هست و درکی از کاراش ندارع..نود درصد اوقات خودمو کنترل میکنم ولی بعضی اوقات نمیدونم چم میشه😭من واقعا لیاقتشو ندارم...شما چجوری خودتون رو کنترل میکنید ؟😭من تو شهر غریبم توی ی خونه شصت متری ک نه حیاط هست نه بالکن🥺خانه بازی میبرم اکثرا ولی الان میترسم بخاطر ویروس و این چیزا..من از بچگی خیلی کتک میخوردم و خیلی خیلی استرسی هستم دوست ندارم بچم مثل خودم بشه ولی نمیدونم چیکار کنم دیگه
خانما بین این دوتا رنگ کاور گوشی لایک کنید😘
صورتی یا سفید؟🩷🤍
بچه های شما هم همینجوری ان؟؟
سلام مامانا
من نیاز دارم ب راهنماییاتون
بچه های من فقط با وسیله خونه بازی میکنن نه ب قصد سرگرم شدن قشنگ واسه 💩 ب وسیله ها تمام تلاششونو میکنن
خونم مث سمساری شده دیگه
من خونمونو کامل لخت کردم چون بلاخره بچه کوچیکن وفضول ولی باز ب همین وسایلای معمولی مث گاز و یخچال و فرش و مبل رحم نمیکنن
اسباب بازی میخرم عرض ۲ دقیقه خوردش میکنن میذارن کنار دوباره میوفتن ب جون وسایل خونه😭😭
شوهرم دیگه صداش در اومدههه
چیکااااار کنم مننننن
فقط تاپیک تخصصی جاری🤣🤣
بالا گفتم منتظریم دکتر جواب بده
ترشح خونی ازم اومد هفته ششم هستم علتش چیه
آغاز هفته ششم هستم ترشح خونی دارم درد ندارم تا الان ترشح خونی نداشتم بارداری اولمه
صلوات برای حاجت روایی
سلام دوستان من خیلی تحت فشار روحی هستم از زمانی که باردار شدم همش پشت هم بد میاریم و مشکل پشت مشکل و هر روزم شده گریه ،یه گره هایی تو زندگیمون افتاده ،گفتم ازتون بخوام هر کس میتونه و براش مقدوره هر چندتا صلوات برامون بفرسته تا از این وضعیت نجات پیدا کنیم شاید اینجا کسایی باشن که دعاشون پیش خدا مقبول تره
چجوری سحر و طلسم رو حذف کنیم؟؟
سلام دوستان لطفا قضاوتم نکنید . من ۱۳ سال پیش وقتی تازه بله برونم بود یکی از فامیل های شوهرم زیر یکی از مبل هامون یک کیسه سکه های یک قرونی ، ۲ قرونی و یک کاغذ که توش یک چیزهایی نوشته بود قایم کرد . بعد از یک هفته منو شوهرم سر یک چیز خیلی ساده دعوامون شد و من انگشتر رو پس دادم . ولی خب خواهر شوهرم اومد و کلی حرف زد و من رو راضی کرد تا اینکه مامان داشت خونه رو چیدمانش رو تغییر میداد اون کیسه از زیر مبل افتاد و بردیم به امام جماعت مسجد نشون دادیم گفت سحر و جادو هست و پولش رو بریزید صندوق صدقات وکیسه رو آتیش بزنید و اون کاغذ هم بندازید تو آب بعد من با شوهرم خوب شدم . بعد دیگه پیگیر این قضیه نبودم تا دیشب . تو یک برنامه ای یکی داشت در مورد بارداری حرف میزد یکی گفته بود یه سیدی سرکتاب باز میکنه و کارش خیلی خوبه . پدر بزرگ من عاقد بود وقتی زنده بود یک کتاب داشت طالع رو میخوند ولی خیلی باید اجبارش میکردی که برامون بخونه ولی تهش این بود که حرز ببند شونه سرت رو به دیگران نده و...
من هم فکر کردم این سیده مثل پدربزرگمه ولی آخر فهمیدم یک خانومه .. ولی وقتی بهش گفتم برام سر کتاب باز کن گفت یکی تو خانواده شوهرت برات طلسم بدی نوشته که توش نازایی ، مرگ جدایی و مریضی هست . میگفت اگر این طلسم باشه تا ۱۰ سال هم هر کاری کنی نه بچه دار میشی اگر هم بشی سقط میشه .. یهو یاد سقط پارسالم افتادم . چند تا کار مثل ریختن نمک و سوره حمد و... گفت انجام بده که من انجام دادم برای اینکه سحر از بین بره ولی برای اینکه طرف دهنش بسته بشه و دیگه سحر و جادومون نکنه گفت به شربت درست کن و ۲ قطره از ادرار خودت رو بریز داخلش بده به شوهرت 😖. ولی من این کار رو نکردم به جاش بهش آب زم زم و گلاب و تربت کربلا و ۳ تا سوره حمد خوندم دادم بهش . آخه ۳ سالی هست شوهرم مریضه. یهو مریض شده. دیشب از کارم خیلی پشیمون شدم کلی استغفار کردم و گریه ولی از یک طرف ترسیدم میگم نکنه دوباره سحرم کنه شما دعایی یا راهکاری سراغ ندارید دیگه سحرم نکنه؟.....
مثبت شدن بیبی چک
سلام صبحتون بخیر...صبح ماکه به خیر شد ایشالا روزی همه چشم انتظارها...بیبی چکم مثبت شد
امشب دلم خیلی گرفته نمیدونم به مادرم روز مادر رو تبریک بگم یا نه!
همیشه با مادرم اختلاف نظر و اخلاق داشتیم.بیشتر وقتا حرفمون میشه قهر میکنه بعدم ک زنگ بزنم یا ادامه دعوا رو شروع میگه یا اینقد سرد حرف میزنه ک پشیمون بشی از زنک زدنت.فقط وقتی خودش زنگ بزنه خوب رفتار میکنه.کلا خیلی وقتا حرفهایی بهم زده که دشمن هم بهم نگفته.نمیشع بهش حرف زد تا چیزی میگم بد برداشت میکنه بهش برمیخورع خودش هرچی بگه گفته و منظوری نداره ولی بقیه هرچی بگن منظور دارن.تو بارداریم دعوامون شد و چند ماه قهر کرد اصلا نگفتم بچم حامله هست اینم بگم وقتی زایمان کردم نیم سکه گرفت اومد پیشم.از حق نگذریم محبت میکنه هدیه میده ولی طعنه میزنه کنایه میزنه یه چیزی رو به چشم آدم میزنه.اخرین بار بیست روز پیش دعوامون شد گذاشت وقتی شوهرم اومد خونه منو چغولی کرد هرچی ک حرف زده بودیم تو دعوا رو گفت فرداشم پاشد بهم نفرین کرد رفت خونش.این دگ شده روال من و مادرم.من تک فرزندم.حالا نمیدونم بهش تبریک بگم یا نه😔احساس عذاب وجدان میگیرم از طرفی هم اصلا دگ حوصله رفتارهاش رو ندارم تازه ممکنه تبریک بگم بازم شروع کنه.نمیدونم.
❌مادرایی ک بچتون ویروس جدید گرفته بیاید تروخدا راهنمایی کنید😭❌
پسرم از صبح تب میکنه😭 هر ۴ ساعت دارم بهش پاراکید میدم میاد پایین باز میره بالا.پاشویه کردم پیاز هم کف پاش میزارم دستمال رو شکم زیر بغل و کشاله ران میزارم سرش و پیشانیش خیلی داغه.با تب سنج زیر بغل بوق زن هربار یه عدد نشون میده ۳۸ ۳۷/۶ ۳۷/۴فردا عصر نوبت دکتر داره.شما چیکار کردید ویروس از بدنش خارج شد چند روز طول کشید چی دادید
تب باید به چند برسه ک شیاف استامینوفن بزارم؟چند ساعت فاصله با قطره پاراکید باشه؟
حمد شفا برای بیمار 🥲🥲
سلام دوستان
میشه لطفا برای پدرشوهرم ک امروز جراحی سختی داره هرچقد در توانتون بود حمد شفا بخونین؟
خیلی مظلوم و رنجوره
الانم توده بدخیم تشخیص دادن تو کلیهش و میخوان جراحی کنن.. سنش بالاست و ریسکیه عملش 😔😔
بی بی چک روژان چقدر مطمئنه
سلام من دوروزه مونده به موئدم بی بی چک روژان زدم الان اینطوری خط کم رنگ انداخت ،البته که تو عکس خیلی کمرنگه خودم نگاه میکنم پررنگه زیر یه دقیقه افتاد نظرتون چیه ؟؟به نظرتون مثبته یان ؟؟
سلام اونایی ک کتاب میخونن بیان
تو شهرمون نمایشگاه زدن و کتاباشم ۵۰درصد تخفیف داره
چنتا کتاب خوب معرفی کنید ک ارزش خوندن داشته باشه،فعلا کتاب سه شنبه ها با موری خریدم
کتاب بادبادک باز هم داشتن ولی چون یکم قیمتش بالا بود دودل شدم بخرم اگه خیلی خوبه تا بخرم
کتاب کيمياگر و چهار اثر از فلورانس هم داشتن اینا چطوره؟
مرغ تاریخ گذشته ..
سلام دوستان
مرغ گرم بسته بندی چند روز در فروشگاهها قابل استفاده است؟
پدرشوهرم ۲تا مرغ فرستاده تاریخ ۱۵ آذر یعنی ۴روز از تاریخش گذشته
من خودم همیشه همه چیو تاریخ روز میگیرم و خیلی وسواس هستم سر این چیزا و بجای خوشحال شدن ناراحت شدم راستش
شوهرمم اصلا ادمی نیست که به خونوادش بگه چرا اینو فرستادین
بنظرتون چیکار کنم؟ خودم بهشون بگم؟ یا بی خیال شم و بندازم دور یا بدم ب کسی ک براش اهمیت نداره تاریخ و این چیزا یا نگم بهشون
میشه نظر بدید
خانما بیاین بگین کادو چی دادن بهتون
بالاپرسیدم🫠❤️
من یه بوت قیمتش ۱۸۰۰😂
بچه ها بیاید لطفا😭😭😭😭
تنبلی تخمدان دارم ماه پیش روز ۱۵ پریودم سونو دادم فولیکول ۲۳ تخمدان چپ داشتم و pco زده بود.
شوهرم آز داده کلا سالم اسپرمش.
دکتر بهم کپسول اووبوست ۳۰ تا دونه داده
پودر فولیک اسید روزی ۱ ساشه
متفورمین روزی ۱ عدد
از شب ۱۰ تا ۲۰ هم یک شب درمیون اقدام داشتم.
الان دارم پریود میشم لکه بینی دارم فرداموعدمه.بی بی چکم منفی.
اینا تاثیر داره؟دکتر گفت همشو هروز بخورم از الان. کسی مث من بوده؟من خیلی استرسی ام.۶ساله ازدواج کردم و ۳ ماهه اقدام کردم.😭😭😭
مدل کیک تولد پسر بچه
سلام دوستان. لطفا مدل کیک برام میفرستید😘😘
نگرفتن سینه مادر در اوخر چهار ماهگی
سلام خانم دکتر و دوستان وقت بخیر نوزاد من ۳۴ هفته و با وزن ۱۸۰۰ به دنیا اومده الان امروز میره توی ۵ ماهگیش و دیروز بردم دکتر بخاطر سرما خوردگیش و دیدیم که وزنش توی این یه ماه فقط ۵۰۰ گرم زیاد شده و برعکس بقیه ماه ها که هر ماه یه کیلو زیاد میشد . قدش توی دوماه ۷ سانت افزایش داشته درحالیکه قبلا توی یه ماه ده سانت افزایش داشت گدخترم زیاد انگشتشو میمکه و مثلا الان از ساعت ۲ تا الان درست حسابی شیر نخورده در حد چند میک و اینکه پوشکشو باز کردم از ساعت ۲ که بسته بودم دیدم نهایتش دوبار ادرار کرده باشه . و اینکه دخترم حالا شاید بخاطر داروهایی که دکتر برای سرماخوردگیش بهش داده هرروز مدفوع میکنه . واقعا کلافه شدم. انگشتشو میمکه وقتی میخام سینه بذارم دهنش گریه میکنه و بیقراری میکنه . من هم فقط یه سینه رو میدم بهش و اونیکی سینم چون از اول خوب نمیتونس بگیره ندادم بهش . اینیکی سینه رو هر وقت فشار میدم بخصوص وقتی میمکه شیر جهشی میاد بیرون . خانم دکتر به دادم برس چیکار کنم 😭😭😭. برای سرماخوردگی هم دکتر برم هگزین و ازیترومایسین و ستریزن نوشته .توی نت خودندم که برم هگزین برای زیر ۲ سال ممنوعه . چیکار کنم




