- اعلان ها رو روشن کنن باهم حرف بزنیم و باهم با اراده لاغر کنیم
😅😍🥰انشاالله تناسب اندامی که میخاییم برسیم
وزن الانتون با وزن ایده آل تونم بگین >خانما کی پایه برای رژیم و لاغر شدن475 بازدید35 پاسخ - ورزشهای باشگاه مناسب دیسک کمر159 بازدید5 پاسخ
 - هفته سی وسه ام
از صبح ورزش روی توپ و کارهای خونه انجام دادم الان رفتم سرویس یه لکه خیلی کوچیکی خون دیدم و بعد دوباره با دستمال کاغذی چک کردم دیگه ندیدم.
الان به پهلوی چپ دراز کشیدم و زیر پام بالشت گذاشتم
حرکات بچه رو حس میکنم
و خودم هم دردی ندارم
باید چکار کنم برم بیمارستان ؟>ورزش و کار های خونه انجام دادم الان یه لکه کوچیک دیدم467 بازدید42 پاسخ - من نزدیک به ۶ ماهه که از زایمانم میگذره ، سزارین بودم . چون دکترم گفت شکم بند استفاده نکنم شکمم خوب جمع نشده 
از کی میتونم رژیم غذایی داشته باشم؟
و از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟ من به خاطر اینکه در طول روز خیلی سرم شلوغه فرصت رفتن به باشگاه رو ندارم و داخل خون ورزش میکنم >رژیم بعد سزارین ؟281 بازدید8 پاسخ - ازچندماهگی بچه میشه ورزش کردو چه گنی بست ؟258 بازدید4 پاسخ
 - من تنبلی تخمدان دارم و با این که قرص مصرف کردم برای تنظیم پریود و رفع تنبلی بازم تنبلی تخمدان رفع نشده،،
من دوماهی هست تو خونه ورزش میکنم
در مورد تغذیه هم رعایت میکنم
ولی کامل میخام بدونم چه ورزش هایی برای رفع این مشکل خوبه؟؟در مورد تغذیه هم اگه میدونیم بگین باید چیکار کنم؟ چی بخورم چی نخورم؟؟
واینکه بعد چند وقت با رعایت کردن اینا جواب گرفتین؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.❤️🌹>تغذیه سالم و ورزش برای رفع pco⁉️310 بازدید29 پاسخ - من قبل بارداری شکم نداشتم الان یکم شکم دارم 
دارم میرم بدنسازی با دستگاه طبیعیه که اول شکمت سفت یشه؟
حس میکنم فرقی نکرده اندازش
طبیعی بودم راستی>وقتی ورزش میکنی اول شکم سفت میشه بعد لاغر میشی؟399 بازدید4 پاسخ - کسی اشتراک ورزش اوما یا رژیم اوما رو داره؟ چجوریه ؟ راضی هستید؟ میخواستم بگیرم.>اشتراک ورزش و رژیم اوما239 بازدید4 پاسخ
 - خیلی دوست دارم بدونم چرا ورزش نمیکنین یا رها میکنین این موضوع بسیار مهم رو
باهم به اشتراک بزاریم ممنون>دلایل ورزش نکردن و شانه خالی کردن از آن781 بازدید135 پاسخ - دکتر دخترم بهم گفتن فقط ورزش های هوازی و ایزوتون ممنوعه
بقیه ش عیب نداره.
بازم خاستم نظر و تجربه بقیه رو بدونم>ورزش و بدنسازی در دوران شیردهی317 بازدید8 پاسخ - و ایا این دستگاه ها که رو شکم میزارن برای خورد کردن چربی از چه ماهی میتوتیم بریم؟>ورزش و دستگاههای لاغری499 بازدید14 پاسخ
 - >بچه ها کسی ورزش بارداری انجام میده322 بازدید10 پاسخ
 - من طبق ان تی امروز یکشنبه ۳۵ هفته و ۵ روز هستم .
چون طبق تاریخ پریود سه هفته اختلافه نا منظم بودم.
تا هفته ۲۸ . طول سرویکسم واژینال ۲۷ بود .استراحت نسبی داشتم
دیگه بعد از اون سونو طول سرویکس ندادم و درد و مشکلی هم ندارم تا الان.
زایمان قبلیم بخاطر باز شدن کیسه آب در ۳۶ و هفته پنج روز و بازنشدن دهانه رحم و ضربان قلب جنین سزارین شدم .
میخوام بدونم با توجه به اینها از کی باید پیاده روی و ورزش های مخصوص برای زایمان طبیعی رو شروع کنم ؟
آمپول بتامتازون برای ریه هم «نزدم ».
خیلی ممنون از پاسخ گویی تون 🌹>پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از کی شروع کنم ؟440 بازدید27 پاسخ - میخوام برم ایروبیک چه وسایلی باید ببرم؟
اصلا وسایل مورد نیاز باشگاه چی هست؟
راهنمایی کنین لطفا >چه وسایلی برای ایروبیک مناسبه؟419 بازدید7 پاسخ - در مورد ورزش پس از زایمان327 بازدید9 پاسخ
 - اگه عکس برا ورزش دارین یا لینک کلیپ تصویری این ورزش افتادگی رحم برام بفرستین
چقدر باید ورزش رو ادامه بدم و روزی چندبار اینم بهم بگین >ورزش هاش افتادگی رحم802 بازدید11 پاسخ - تازه فهمیدم اندازه نخود یه کیست خوش خیم دارم.
چیکار کنم؟ چی بخورم یا نخورم؟ آیا خودش آب میپشپه با رژیم و ورزش یا همینجور میمونه تا ابد؟>اونایی که کیست سینه خوش خیم دارن بیان تو لطفا541 بازدید25 پاسخ - شیردهی هم ندارم>ورزش بعد از زایمان352 بازدید6 پاسخ
 - چرا بعد باشگاه کمردرد گرفتم؟414 بازدید14 پاسخ
 - رفتم باشگاه ثبتنام کردم ورزش پاورفیت .... فکنم ی چیزی تو مایه های ایروبیکه. 
حالا برای چربی سوزی و سفت شدن بدنم بدنسازی بهتره برم یا همین چیزی ک رفتم ؟
راهنماییم کنید لطفااااا>کدوم ورزش بهتره برم ؟646 بازدید20 پاسخ 
تاپیک موقت 🥺هرکی دلش گرفته بیاد اینجا
بالا گفتم دیگه🤷
بچه ها اون خواهرشوهرم که گفتم ما رو تولد دعوت نکرده...
الان بچش خورده زمین دستش شکسته بنظرتون بریم عیادتش و یا مثلا زنگ بزنیم یه سراغ بگیریم؟
تاخیر۳روز پریود دارم ایا باردارم؟؟؟
سلام عزیزان خوبین
دوسال ونیم اقدامم
هیچ بارداری ای نداشتم
یک سال اول دکتر گف طبیعیه ب بعدش پیگیر شو
ازمایشام اکی بوده 
ازمایش همسرم اسپرم کم بوده 
دارو دوسری دوماهه مصرف کرد
دوماه قبل ۳روز تاخیر داشتم ک سومین روز پریود شدم
ماه قبل ۵روز جلو انداختم 
این ماه ۳روز عقب انداختم امروز سومین روزه
حاملم؟؟؟ 
دعا کنین حامله باشم دیگ خسته شدم سنمم بالا میره
سلام بچها میشه یه خواهشی کنم
یکی از اقواممون فوت کرده خانم مهربونی بود و الان دستش از دنیا کوتاهه و فردا تشیع جنازشه میشه برای شادی روحش یه فاتحه براش بفرسین ممنون میشم😭😭😔
درد زایمانی و خونریزی
سلام دکتر جان من هفته قبل تایپیک گذاشتم که درد داشتم و لکه بینی واینکه دهانه رحمم سه سانت باز بود
متاسفانه هنوز زایمان نکردم و هنوز بستریم نکردن 
الان خونریزیم شدیدتر شده ولی دهانه رحم تغییر نکرده با اینکه خیلی درد دارم ولی بستریم نمیکنن میگن هنوز وقت داری
چیکار کنم الان ممکنه راهنمایی کنید
اونایی که وام فرزنداوری گرفتن یه لحظه بیان
سلام دخترا،برا ما پیام اومده تا 20م مهلت داریم بریم بانک برای کرفتن وام،
می خوام بدونم مثلا من 17م برم بعد اون چقد زمان میدن برا اوردن مدارک؟؟یا ن باید رو هم رفته تا20م ضامن و مدارکم ببرم؟؟
😭😭میشه برای دخترم دعا کنید🫂
سلام خانوما میشه لطفا با دل های پاکتون برا سلامتی دخترم دعا کنید 
از یکشنبه بستری 
روزی ۲۰ بار دفع داره
و استفراغ
خودمم اصلا از بی خوابی حالم بده
لطفا دعا کنید خوب شه😭😭
ازتون ممنونم پیشاپیش
سزارین که زایمان حساب نمیشه 🥴 درد نداره اگه میخوای مادربشی باید طبیعی بزایی
سلام خانوما و دکتر عزیز
یه آدم بی فرهنگی اینو به من گفت . جواب داشتم بهش بدم اما ترسیدم بهم بگن عصبی و پرخاشگر 
درجوابشون چی بگم که دهنشون بسته بشه و ازم حساب ببرم و ارزش سزارین رو هم بدونن؟ 
مخصوصا الان که دوباره باردارم خیلی ها میان میگن از چی میترسی ؟ سزارین ؟ آخه اونم شد زایمان 
درد انگشت حلقه دست چپ
سلام خانوم دکتر
من سابقه آمبولی ریه و dvt دارم.
یه مدتی قفسه سینه ام احساس سنگینی میکردم وحس میکردم نفس نفس میزنم موقع حرفزدن یا کار کردن،که آزمایش واکو قلب دادم مشکلی نبود ولی فشارم ۱۷ بود،که دکتر دارو داد بهم.
اما هنوز بین دوتا کتفم احساس درد وخستگی دارم این درد از پشت کتفم شروع میشه تا انگشت حلقه دست چپم،واقعا کلافه ام میکنه🥺ممنون میشم راهنماییم کنید 🌺
اسم دختر چی به ارسلان میاد؟
سلام دوستان اسم پسرم ارسلانه اسم دختر چی میادبهش؟ میخوام حروف نون و سین داشته باشه
🌹سوال درباره وام مسکن🌹
سلام خانوما..کسی جدیدا خبری از وام مسکن داره ک چند و چقدر قسطشه و چند درصده؟شهرستان هستیم..و اینک حتما باید زمین داشته باشیم تا وان بدن ؟شرایطش چیه ؟ی مقدار پول داریم میخوام اگر بشه وام هم بگیریم ی آپارتمان نقلی بگیریم 
هرکس میتونه راهنمایی کنه
آب دریا ...کسی خورده؟؟؟
سلام 
تا حالا کسی آب دریا برای زیبایی جنین خورده؟؟؟؟؟
دوستان میشه بیاین نظرتون رو بگین
سلام دوستان
ب نطرتون الان ک قیمت ماشین انقد نجومی بالا رفته عاقلانه اس ک پژو پارس ۹۰۰ تومن بخریم ؟؟؟۹۰۰ رو بدیم دنا بخریم بهتر نیس؟؟؟ شوهرم عشق پارسه ب نطرتون ماشین دوباره میاد پایین یا نه؟؟؟
💞چله حدیث کسا و ایام فاطمیه💞
🌸 آغاز چله حدیث کسا 🌸
با توکل بر خداوند متعال و به عشق حضرت زهرا (س)،
انشاالله چله ی حدیث کسا از ده آبان آغاز میشه 💫
این چله ی پرفیض، مصادف با ایام فاطمیه و شهادت بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا (سلاماللهعلیها) هست 💔
فرصتیه برای نزدیکتر شدن به اهل بیت (ع) و جلا دادن دلهامون به یاد و نام ایشان 🌸
هر عزیزی که مایل به همراهی در این چله ی نورانیه، لطفاً اسم خودش رو بنویسه تا با هم نیت کنیم و شروع کنیم ✨
به امید قبولی اعمال و نگاه مهربان حضرت مادر (س) 🌹
فقط تو گروه اصلی باشین اینجا موقته
سلام بچها بشدت هوس قورمه سبزی کردم
آیا میشه بخورم یکی گفت قورمه سبزی خوب نیس وباعث سقط میشه مامانمم میگه نخور ولی دلم خیلی میخواد 😮💨😮💨🥲
مامانا برا روز دانش اموز هدیه چی میگیرید
سلام سوالمو بالا گفتم ، برا پسر من گفتن هدیه بگیرید مدرسه بهش بدیم حالا نمیدونم چی بگیرم شما چی میگیرید ؟
پیامک از عدال ایران
سلام خانومای گل ..شبتون بخیر 
میگم دوبار از این پیامک ها واسم اومده ..... اینا واقعیه یا فیکه😂
ان تی و جنسیت عکس
تو ان تی دکتر جنسیت و بهتون گفت ؟! چند درصد درست بود ؟ به من گفت احتمالی میگم دختر ولی اصلا مشخص نیست 
بچه اولم دختره به کل ویارم با این فرق داره هرچند میدونم ربطی نداره میخواستم ببینم درصد خطا تو ان تی چقدره؟
کسی هوش مصنوعی داره
سلام دوستان. من در حین کار ماشین ظرفشویی درشو باز کردم ی ظرف گذاشتم. الان کار میکنه ولی رو نمایشگرش اینو نشون میده. 
میخوام بدونم معنیش چی میشه؟ 
علائم زایمان ماه آخر بارداری چیه
سلام به خانم دکتر و مامانا 
خانم دکتر علائم زایمان چیه؟باید به چه علائمی حساس باشم .البته من باید  سزارین کنم و دکتر بهم گفته دوشنبه هفته آینده برم برای زایمان انشاالله .ولی میخوام دیرتر برم حداقل تا آخر هفته آینده که 37 هفته ام تمام بشه 
من از اول بارداری استراحت بودم الان دکتر بهم گفته هر دو ساعت یکبار بلند شم یه تابی بخورم ولی هر بار که بلند میشم که تاب بخورم به واژنم فشار میاد سریع باید بشینم .فشار واژن از علائم زایمانه؟؟ 
ممنون میشم مامانا بگید الان توی ماه نهم چه علائمی دارید؟




