- من نزدیک به ۶ ماهه که از زایمانم میگذره ، سزارین بودم . چون دکترم گفت شکم بند استفاده نکنم شکمم خوب جمع نشده
از کی میتونم رژیم غذایی داشته باشم؟
و از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟ من به خاطر اینکه در طول روز خیلی سرم شلوغه فرصت رفتن به باشگاه رو ندارم و داخل خون ورزش میکنم >رژیم بعد سزارین ؟255 بازدید8 پاسخ - ازچندماهگی بچه میشه ورزش کردو چه گنی بست ؟233 بازدید4 پاسخ
- من تنبلی تخمدان دارم و با این که قرص مصرف کردم برای تنظیم پریود و رفع تنبلی بازم تنبلی تخمدان رفع نشده،،
من دوماهی هست تو خونه ورزش میکنم
در مورد تغذیه هم رعایت میکنم
ولی کامل میخام بدونم چه ورزش هایی برای رفع این مشکل خوبه؟؟در مورد تغذیه هم اگه میدونیم بگین باید چیکار کنم؟ چی بخورم چی نخورم؟؟
واینکه بعد چند وقت با رعایت کردن اینا جواب گرفتین؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.❤️🌹>تغذیه سالم و ورزش برای رفع pco⁉️281 بازدید29 پاسخ - من قبل بارداری شکم نداشتم الان یکم شکم دارم
دارم میرم بدنسازی با دستگاه طبیعیه که اول شکمت سفت یشه؟
حس میکنم فرقی نکرده اندازش
طبیعی بودم راستی>وقتی ورزش میکنی اول شکم سفت میشه بعد لاغر میشی؟372 بازدید4 پاسخ - کسی اشتراک ورزش اوما یا رژیم اوما رو داره؟ چجوریه ؟ راضی هستید؟ میخواستم بگیرم.>اشتراک ورزش و رژیم اوما210 بازدید4 پاسخ
- خیلی دوست دارم بدونم چرا ورزش نمیکنین یا رها میکنین این موضوع بسیار مهم رو
باهم به اشتراک بزاریم ممنون>دلایل ورزش نکردن و شانه خالی کردن از آن748 بازدید135 پاسخ - دکتر دخترم بهم گفتن فقط ورزش های هوازی و ایزوتون ممنوعه
بقیه ش عیب نداره.
بازم خاستم نظر و تجربه بقیه رو بدونم>ورزش و بدنسازی در دوران شیردهی288 بازدید8 پاسخ - و ایا این دستگاه ها که رو شکم میزارن برای خورد کردن چربی از چه ماهی میتوتیم بریم؟>ورزش و دستگاههای لاغری471 بازدید14 پاسخ
- >بچه ها کسی ورزش بارداری انجام میده301 بازدید10 پاسخ
- من طبق ان تی امروز یکشنبه ۳۵ هفته و ۵ روز هستم .
چون طبق تاریخ پریود سه هفته اختلافه نا منظم بودم.
تا هفته ۲۸ . طول سرویکسم واژینال ۲۷ بود .استراحت نسبی داشتم
دیگه بعد از اون سونو طول سرویکس ندادم و درد و مشکلی هم ندارم تا الان.
زایمان قبلیم بخاطر باز شدن کیسه آب در ۳۶ و هفته پنج روز و بازنشدن دهانه رحم و ضربان قلب جنین سزارین شدم .
میخوام بدونم با توجه به اینها از کی باید پیاده روی و ورزش های مخصوص برای زایمان طبیعی رو شروع کنم ؟
آمپول بتامتازون برای ریه هم «نزدم ».
خیلی ممنون از پاسخ گویی تون 🌹>پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از کی شروع کنم ؟414 بازدید27 پاسخ - میخوام برم ایروبیک چه وسایلی باید ببرم؟
اصلا وسایل مورد نیاز باشگاه چی هست؟
راهنمایی کنین لطفا >چه وسایلی برای ایروبیک مناسبه؟394 بازدید7 پاسخ - در مورد ورزش پس از زایمان303 بازدید9 پاسخ
- اگه عکس برا ورزش دارین یا لینک کلیپ تصویری این ورزش افتادگی رحم برام بفرستین
چقدر باید ورزش رو ادامه بدم و روزی چندبار اینم بهم بگین >ورزش هاش افتادگی رحم775 بازدید11 پاسخ - تازه فهمیدم اندازه نخود یه کیست خوش خیم دارم.
چیکار کنم؟ چی بخورم یا نخورم؟ آیا خودش آب میپشپه با رژیم و ورزش یا همینجور میمونه تا ابد؟>اونایی که کیست سینه خوش خیم دارن بیان تو لطفا507 بازدید25 پاسخ - شیردهی هم ندارم>ورزش بعد از زایمان326 بازدید6 پاسخ
- چرا بعد باشگاه کمردرد گرفتم؟389 بازدید14 پاسخ
- رفتم باشگاه ثبتنام کردم ورزش پاورفیت .... فکنم ی چیزی تو مایه های ایروبیکه.
حالا برای چربی سوزی و سفت شدن بدنم بدنسازی بهتره برم یا همین چیزی ک رفتم ؟
راهنماییم کنید لطفااااا>کدوم ورزش بهتره برم ؟615 بازدید20 پاسخ - مجدد سلام .
بچه ها واسه ورزش مشکلی پیدا نمیکردین با ایودی؟
یعنی تردمیل یا طناب زدن مشکلی ایجاد نمیکرد؟
توفعالیت زیاد جا به جا نمیشه؟
من الان زدم اینترنت نوشته بود هر ماه باید سونوگرافی بری جا به جا نشده باشه
دوره نقاهت چقدره ؟
من فردا یعنی شنبه باید برم بذارم از یک شنبه میتونم باشگاه برم؟>یه سوال دیگه درباره ایودی .خیلی ممنون از همکاریتون خانومایی که ایودی گذاشتن480 بازدید3 پاسخ - ورزش های اسکات و لگنی باعث زایمان زودرس میشه از هفته 33؟ >ایا ورزش های اسکات و لگنی روزی یک ساعت باعث زایمان زودرس می شود؟416 بازدید23 پاسخ
- امروز دقیقا ۱۰۰ روز از زایمانم میگذره
میتونم دیگه کم کم ورزش های شکمی مثل دراز نشت و ... رو شروع کنم؟>ورزش کردن بعد از سزارین434 بازدید19 پاسخ
خانمای قزوینی لطفا بیایید
سلام عزیزان
خواستم بببنم کسی تو شهر قزوین ساکن هست؟
پیش دکتر زنان و زایمان فاطمه لالوها و دکتر طلعت دباغی کیا رفتن؟ راضی بودین ؟ کدومشون از همه لحاظ خوبن ؟ واسه زایمان سزارین کدومشون مهارت دارن؟
میخام دردودل کنم میشه بیاید؟
مادرشوهرم به شوهرم گفته منو ببر مشهد
انگار به اون یکی برادرشوهرم گفته ببر اهمیت نداده .
بعد شوهرم اومده میگه تومیتونی مهر یه ۱۰روز بعد زایمانت مثلا بیای بریم مشهد
با ماشین
گفتم واه این چ سوالیه میپرسی معلومه که
اخه با نوزاد و بخیه و... چجور بیام مشهد؟
گف خب اینارو ببرم مامان وبابام واجیم
سری بعد تورو ببرم؟
گفتم نهه اخه پس من چی
مامانت دقیقا الان که من دارم میزام میگه بیابریم مشهد؟
۲ساله صبرکرده یه کمم روش
بزار عید میریم
بزار تابستون بعدی .
گف هتل رزرو کنم از طرف کار ۳روز
ولی من خیییییلی غصم شد
شماجای من بودید چیکار میکردید؟
یهو تو ذهنم اومد
خدای نکرده مامانش چیزیش بشه بعد نیاد یقه منو بگیره بگه تو نزاشتی به آرزوش برسونم
بین اسم آنیا و ارمیتا کدومش
خانوما نظر بدید
طلا بخریم یا نخریم
سلام دوستان
خانوما با این شرایط طلا یهو شد بالای ۸ ت چیکار کنیم ؟ پول نقد نگه داریم یا نه هرچی هست طلا بخریم ؟
خبرارو میدونم خوندین نمیخوام باز کنم دیگه چیا شده
دوستانی که شوهرشون طلا فروش هست بگین چیکار کنیم
بارداری خانم کوتاه قامت و همسر نابینا
سلام خانم دکتر عزیز و دوستان اومایی
برادر من نابینا هستن و خانومشون کوتاه قامت هستن
توی دوران عقد هستن و ناخواسته باردار شدن
۱شهریور سونو دادن ۷ هفته هستن امروز نوبت دکتر داشتن گفتن دیر آمدن و قبل بارداری باید میرفتن و...دیگه دوران عقد بودن و آزمایش ها قبل بارداری انجام ندادن الان هم هیچ آزمایشی ننوشتن حتی چکاپ اولیه هم ننوشتن گفتن برن تا ۱۲ هفته دوباره بیان...
الان خیلی نگران هستیم مخصوصا مامانم خیلی غصه میخوره نیاز یه دکتر دیگه هم ببریم؟
از دوستان اومایی هم ممنون میشم برای سالم بودن بچه هر ذکر و دعایی در توانتون هست بگید انشاالله از دعای شما عزیزان بچشون سالم باشه و دل هممون آروم بگیره توکل برخدا...
نتایج آموزگاری دبیری و کیفیت بخشی اومد
داغ داغ بچه ها برید ببینید بیاید اینجا بگید
بچه ها میشه نظرتونو بدونم؟❤️
سلام دوستای قشنگم خوبین همتون؟😍
میگم من یه سوالی دارم.. به نظر شما،منطقیه این کار..؟
فروش یه خونه کوچیک که دو سه ساله هیچ رشدی نداشته، که با پولش این کارارو انجام داد.. خرید وسایل و دستگاه های دندونسازی، خرید ماشین، اجاره ی گلخونه برای کار(برای کسی که بلده این کارو)..
به نظرتون منطقیه این کار؟
ممنون میشم نظرتونو بهم بگین خیلی تصمیم سختیه🫠
مهدکودک یا کلاس هنری ورزشی
سلام خانوما
مشورت و راهنمایی میخاستم ازتون
دخترم حدودا ۳ سال و نیمه هست و میخام از مهر ی چند ساعتی بزارمش مهد یا کلاسی ک تعاملش با محیط بیرون و بچها تقویت بشه همراهش میخام ک ی چیزی هم آموزش ببینه.
بنظرتون تو سن دختر من آموزش چ چیزایی خوب و مفید و پایه استعدادیابی براش هست؟ کلاس ورزشی ک فقط ژیمتاستیک میتونه الان بره.مهدکودک بخاد بره چ آیتمایی داشته باشه ک هدفهای منو دربربگیره؟
ممنون میشم مامانایی ک تجربه دارید یا مطلع هستید کمکم کنید
پزشک خوب در اصفهان
سلام بچه ها کسی پزشک زنان و زایمان خوب توی اصفهان میشناسه که زیرمیزی نگیره و البته توی بیمارستان خوب هم کار کنه؟
دکتر من بین ۲۰-۳۰ میلیون چه طبیعی چه سزارین زیرمیزی میگیره و واقعا دور از انصافه😐
بچه واقعا روزیشو با خودش میاره؟
این حرف واقعیه؟
التماس دعادارم ازتون لطفا بادل های پاکتون برام دعاکنید
من دیشب بادردشدیدقفسه سینه اومدم بیمارستان وتوبخش سی سی یوبستری شدم بعدازکلی آزمایش واکو دکتر تشخیص داده بایدآنژیوکنم اگه براتون مقدوره لطفا برام دعاکنیدممنون میشم ازهمتون پیشاپیش
صلوات برای آرامش 😔
سلام دوستان یه گره ای تو کارم افتاده ،ارامش روانم بهم ریخته، برای اینکه به خواسته م برسم ممنون میشممم نفری یه صلوات بفرستین 🙏🌹
دوستان بیاین راهنمایی کنین چیکار کنم
یمقداری پول میخاد دستم بیاد بنطرتون بااون پول ماشین ظرفشویی بخرم یا حالا هرچند کم طلا؟؟
طلا زیاد ندارم همشو فروختم و دوس دارم گردنبند یا ی گوشواره بگیرم عروسی خواهرشوهرمم دوماه دگس از طرفی هم مستاجر هستیم میخام ی سرمایه ای جمع بشه
از اونطرفتم ظرفشویی ندارم و حس میکنم واقعا نیازه داشتنش
شما بودین چیکار میکردین؟؟؟
کسی تو بارداری لیزر موهای زائد رفته ؟؟؟🤔🧐
سلام دوستان ✋️⚘️
فقط ساق پاهام رو میخام برم خطری نداره ؟😊
خوشگلا این خط تبخیره؟📸عکس
الان زدم بعد نیم ساعت افتاد😶
دیر حرف زدن بچه
سلام بچه ها من یه دخترپنج ساله دارم که هنوزواضح حرف نمیزنه که خیلی ناراحتم برای این قضیه تازه تونت خوندم که کمبودویتامین ب12وآهن وروی باعث میشه بچه زودحرف نزنه کسی بوده که بچش وبرده دکترواین دلیل دیرحرف زدنش باشه نظرتون چیه درباره این موضوع کسی اطلاعی داره
چگونه کابینت های خود را از دست نی نی در امان نگه داریم؟! 🫠
سلام عزیزانم خوبین؟ سلامتین؟😍
پسرم میره سراغ کابینتا، همه کابینتای پایین یا شکستی هستن یا شوینده، شما چیکار کردین اون مدتی که فسقلتون فضول کابینتا شده بود؟ 😁❤️
وکیل داریم اینجا؟ دادن کارت بانکی شخصی به کسی دیگه...
سلام خانما
یه سوال داشتم.
امروز خیلی اتفاقی فهمیدم همسرم میخواد به علت اینکه یارانه خواهرهاش قطع نشع یا دهکشون بالا نره کارت بانکی به اسم خودش بگیره و اونها استفاده کنن.
و راستش خیلی آدمهای معتمدی نیستن با شناختی که من ازشون دارم.
نمیدونم این کار چه دردسرهایی میتونه داشته باشه.راستش هنوز نتونستم بهش بگم که این کارو نکن. میترسم جبهه بگیره نمیدونم چجور بگم.
اگه کسی میونه یا وکیل هست یا آشنا به مسایل حقوقی ممنون میشم راهنمایی کنه.
مشورت ،کار در سالن آرایشگاها😍😍
سلام دوستان گلم ،شما بین ،کاشت ناخن ،فشیال پوست ،میکاپ ،شنیون
کدومشون بازار کارش بهتر و تو ارایشگاها بهتر میتونه آدم سر کار بره ؟
📣📣کسی میدونی تو همدان کجا میشه قرص سایتوتک تهیه کرد
توروخدا بگید