- سلام خانم ها من امید بخدا قصدم زایمان طبیعیه اما اصلا کلاس شرکت نکردم وهیچ ورزشی انجام نمیدم
بنظرتون ضروریه این چیزا و اگر انجام ندم زایمانم سخت تر میشه؟>آیا رفتن به کلاس و انجام ورزش ها ضروریه برای زایمان طبیعی!؟356 بازدید33 پاسخ - من ب۵د ۱سال وخورده ای میخام انجام بدم تاثیر داره؟>ثبت ورزش درخانه179 بازدید5 پاسخ
- بنظرتون کدوم رشته براش بهتره خودش ژیمناستیک دوسداره ولی خب شهرمون نداره
حالا فقط کاراته و کیک بوکسینگ و تکواندو هست ک بزارمش بنظرتون کدومشون مناسبتره براش ک بفرسمش
هم برا تخلیه انرژیش چون کلا تو خونه تنهاست
و اینکه کمی اجتماعی بشه
>راهنمایی برای کلاس ورزشی176 بازدید6 پاسخ - من الان ۹ ماهه که زایمان کردم و بعد از زایمانم گن نبستم
والا ترسیدم چسبندگی روده ای چیزی بگیرم همش اینا تو ذهنم بود
ولی اشتباه کردم
یه شکم گنده ازم موند
حالا میخوام ورزشو شروع کنم وزنم به وزن قبل از زایمان برگشت فقط شکمم بد شد
ازتون کمک میخوام برای خرید یه گن خوب یعنی بنظرتون از این گنای بعد از زایمان دیگه کمکم میکنه یا از این گن شرتیا یا از این ساعت شنی ها
بنظرتون اگه انلاین سفارسش بدم خوبه یا نه
>گن خوب برای جم شدن شکم355 بازدید15 پاسخ - ۱.من دوماهه رایمان کردم الان یه مدته زانو و انگشت شصت دستم درد میکنه چکار میتونم براش انجام بدم؟از روز زایما قرص اهن و مولتی ویتامین و کلسیم وویتامین د سه ۵۰۰۰۰۰ استفاده میکنم.یک ماهی میشه رژیم کولیک و رفلاکس گرفتم
۲.از کی میتونم استخر برم،پیاده روی کنم و ورزش ها شکمی انجام بدم؟
۳.دخترم از بعد واکسن دوماهگی برنامه خوابش تغیر کرده شبا تا ساعت سه و نیم،چهار بیداره و نمیخوابه و شیر کمی میخوره و روزا هم تا ساعت ۲ ظهر خوابه .وقتی بیدار میشه هم تا ساعت ۱۲ شب تغریبا خوبه و بعد دوباره تکرار چرخه.چکار کنم دوباره شبا زود بخوابه؟>خانم دکتر چنتا سوال دارم213 بازدید12 پاسخ - موقعیت رفتن باشگاه رو بخاطر شهر غریب و بچه کوچیک ندارم کسی نیست نگهش داره
میخوام فیلم بریزم روی فلش توی خونه تمرین کنم؟کسی با این روش وزن کم کرده ؟بیایید راهنمایی کنید>فیلم ورزش های هوازی219 بازدید12 پاسخ
من ۳ماه و ۱۴ روز پیش سزارین کردم
۷ روز بعد از سزارین یبار چک شدم و سونو شدم
و ۷۰ روز بعد یبار چک و سونو شدن دکتر گفت همه چی خوبه
برا ورزش کردن پرسیدم گفتن بزار سه ماه بگذره
الان حدودا ۴.۵ روزه ورزشای مربوط ب شکم و پهلو انجام میدم تو خونه
حدود ۲۰ دقیقه
اول ک میخواستم بدونم ورزش کردن ایرادی نداره؟
دوم اینکه سه چهار روز اول خوب بودم ولی امروز احساس میکردم جای بخیه هام درد میگیره حین ورزش
به نظرتون مشکلی پیش میاره ورزش شکم يا بخاطر گرفتگی عضلات احساس درد داشتم>ورزش بعد از زایمان299 بازدید19 پاسخ- اعلان ها رو روشن کنن باهم حرف بزنیم و باهم با اراده لاغر کنیم
😅😍🥰انشاالله تناسب اندامی که میخاییم برسیم
وزن الانتون با وزن ایده آل تونم بگین >خانما کی پایه برای رژیم و لاغر شدن561 بازدید35 پاسخ - ورزشهای باشگاه مناسب دیسک کمر207 بازدید5 پاسخ
- هفته سی وسه ام
از صبح ورزش روی توپ و کارهای خونه انجام دادم الان رفتم سرویس یه لکه خیلی کوچیکی خون دیدم و بعد دوباره با دستمال کاغذی چک کردم دیگه ندیدم.
الان به پهلوی چپ دراز کشیدم و زیر پام بالشت گذاشتم
حرکات بچه رو حس میکنم
و خودم هم دردی ندارم
باید چکار کنم برم بیمارستان ؟>ورزش و کار های خونه انجام دادم الان یه لکه کوچیک دیدم547 بازدید42 پاسخ - من نزدیک به ۶ ماهه که از زایمانم میگذره ، سزارین بودم . چون دکترم گفت شکم بند استفاده نکنم شکمم خوب جمع نشده
از کی میتونم رژیم غذایی داشته باشم؟
و از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟ من به خاطر اینکه در طول روز خیلی سرم شلوغه فرصت رفتن به باشگاه رو ندارم و داخل خون ورزش میکنم >رژیم بعد سزارین ؟342 بازدید8 پاسخ - ازچندماهگی بچه میشه ورزش کردو چه گنی بست ؟310 بازدید4 پاسخ
- من تنبلی تخمدان دارم و با این که قرص مصرف کردم برای تنظیم پریود و رفع تنبلی بازم تنبلی تخمدان رفع نشده،،
من دوماهی هست تو خونه ورزش میکنم
در مورد تغذیه هم رعایت میکنم
ولی کامل میخام بدونم چه ورزش هایی برای رفع این مشکل خوبه؟؟در مورد تغذیه هم اگه میدونیم بگین باید چیکار کنم؟ چی بخورم چی نخورم؟؟
واینکه بعد چند وقت با رعایت کردن اینا جواب گرفتین؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.❤️🌹>تغذیه سالم و ورزش برای رفع pco⁉️361 بازدید29 پاسخ - من قبل بارداری شکم نداشتم الان یکم شکم دارم
دارم میرم بدنسازی با دستگاه طبیعیه که اول شکمت سفت یشه؟
حس میکنم فرقی نکرده اندازش
طبیعی بودم راستی>وقتی ورزش میکنی اول شکم سفت میشه بعد لاغر میشی؟456 بازدید4 پاسخ - کسی اشتراک ورزش اوما یا رژیم اوما رو داره؟ چجوریه ؟ راضی هستید؟ میخواستم بگیرم.>اشتراک ورزش و رژیم اوما284 بازدید4 پاسخ
- خیلی دوست دارم بدونم چرا ورزش نمیکنین یا رها میکنین این موضوع بسیار مهم رو
باهم به اشتراک بزاریم ممنون>دلایل ورزش نکردن و شانه خالی کردن از آن835 بازدید135 پاسخ - دکتر دخترم بهم گفتن فقط ورزش های هوازی و ایزوتون ممنوعه
بقیه ش عیب نداره.
بازم خاستم نظر و تجربه بقیه رو بدونم>ورزش و بدنسازی در دوران شیردهی414 بازدید8 پاسخ - و ایا این دستگاه ها که رو شکم میزارن برای خورد کردن چربی از چه ماهی میتوتیم بریم؟>ورزش و دستگاههای لاغری545 بازدید14 پاسخ
- >بچه ها کسی ورزش بارداری انجام میده365 بازدید10 پاسخ
- من طبق ان تی امروز یکشنبه ۳۵ هفته و ۵ روز هستم .
چون طبق تاریخ پریود سه هفته اختلافه نا منظم بودم.
تا هفته ۲۸ . طول سرویکسم واژینال ۲۷ بود .استراحت نسبی داشتم
دیگه بعد از اون سونو طول سرویکس ندادم و درد و مشکلی هم ندارم تا الان.
زایمان قبلیم بخاطر باز شدن کیسه آب در ۳۶ و هفته پنج روز و بازنشدن دهانه رحم و ضربان قلب جنین سزارین شدم .
میخوام بدونم با توجه به اینها از کی باید پیاده روی و ورزش های مخصوص برای زایمان طبیعی رو شروع کنم ؟
آمپول بتامتازون برای ریه هم «نزدم ».
خیلی ممنون از پاسخ گویی تون 🌹>پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از کی شروع کنم ؟496 بازدید27 پاسخ
سلام بچها بیاید اینجا اگر مشکلی دارید❤️❤️
بچها امروز دیدم خیلیا مشکل داشتن و دلشون دعا کردن دسته جمعی میخاست🥺بیایداگر غمی دارید مشکلی دارید اسم بدید براتون سوره قدر بخونم
در عوض واسه یه نی نی کوچولو که از همین اومای هاس دعا کنید شنواییش مشکلی نداشته باشه خیلی دلم گرفته بغض دارم براش😭😭😭😭
دوستان گلم لطفا بیاید برای کابینت بهم نظر بدید خوشحال میشم
سلام خانمای عزیز
عکس میفرستم لطفا لایک کنید کدوم بهتره
بعد اینکه راجب کابینت با روکش وکیوم نظر بدید، نگهداریش اوکیه؟کلا معایب و مزایاش رو بگید اگر اطلاع دارید ممنون
تنگی نفس در بارداری ب چ دلیل است
چند وقته تنگی نفس دارم نمیدونم در بارداری طبیعی یان اکسیژن کافی ب جنین میرسه
کدوم رنگو بگیرم؟
نمیتونم انتخاب کنم😵💫 لایک کنید لطفا🩷
بین دو راهی موندم میشه راهنماییم کنید
سلام دوستان
ب نظرتون دوتا بچه همسن تو خانواده مثلا(دوتاپسر عمو. پسر عمه. پسر خاله)همکلاسی بشن خوبه تو ی کلاس باشن؟؟
پسرم با پسر عموش همسن هستن و امسال باید برن کلاس اول. پسر من پسر عموش رو خیلی دوست داره و وابسته اش شده طوریکه هرجا بره میگه آرمین هم باید باشه مثلا اگه برایم بریم پارک. مهمو نی گردش . میگه بریم دنبال آرمین. یااگه خونه پدربز۱رگش باشیم بخایم بیایم خونه همراه ما نمیاد گریه میکنه ک بمونه کنار ارمین بازی کنن اگه حتی ی روز از صب تا شب باهم بازی کنن بازم وقتی میخان ازهم جداشن انقد گریه میکنه ک بذارین کنار هم باشیم و بازی کنیم براینکه آرمین باهاش دوس باشه همه کار براش میکنه ولی پسر عموش اینجوری نیس یعنی وابسته پسر من نیس وقتی بخان از هم جدا بشن اصلا گریه نمیکنه و راحت با پدر و مادرش میره و اینکه تو بازی ها و همه چی پسر عموش ریس پسرم میشه و بهش زور میگه و هرکاری پسرم بکنه میاد چغولی میکنه و به همه میگه مثلا اگه باهم دعواشون بشه یا پسرم ی کاری بکنه میاد میگه حتی هرچی خرابکاری باشه میندازه گردن پسر من ولی پسر من اصلا اینطوری نیس اصلا نمیتونه از خودش دفاع کنه. پسر من پسر عموش رو واقعا دوس داره ولی پسر عموش پسر من رو اونطوری دوس نداره و قهر و آشتی بودن براش مهم نیس. البته پسر منم بدی ها و اذیتای خودش رو داره مثلا باهم دعواشون بشه همدیگرو میزنن و بهم چیزی میگن ولی پسر من قهر بلد نیس و زود میره معدرت خواهی میکنه و اشتی میکنه پسر من شیطونه پسر عموش یکم آرومتر یعنی شیطنتاشون یکیه حتی پسرعموش زورگوتره و مدام سر پسر من داد میزنه ولی زرنگ و با سیاسته
خلاصه ک امسال باید برن کلاس اول و پسر من اصرار داره ک باید با ارمین تو یک کلاس باشن ولی بااین اوصاف نمیدونم باید چیکار کنم. شهرمون ی مدرسه عیرانتفاعی خیلی خوب داره ک معلمش خانم هس با تجربه و تعداد دانش آموزان کمه دوتا مدرسه دولتی هم داره ک شلوغه و تعداد دانش آموزان زیاده و معلمشون مرد. آرمین میره مدرسه غیرانتفاعی ک خوبه من نمیدونم چیکار کنم بفرستم مدرسه دولتی جدا از آرمین باشه یا مدرسه عیر انتفاعی کنار آرمین
شما جای من بودین چیکار میکردین
باهم باشن خوبه یا جدا از هم
بلد نیستم لباسام رو با هم ست کنم کمک
خانوما من پول خوب میدم برای خرید لباس و کفش و..
اما هیچوقت بلد نیستم چیزی رو با همدیگه ست کنم
مثلا میرم یه شلوار گرون میخرم
اما بعد یه شومیزی روش میپوشم که بهش نمیاد
در صورتیکه خیلیا رو میشناسم خیلی قشنگ لباس میپوشن پول زیادی هم خرج نمیکنن
من چکار کنم چطوری یاد بگیرم
واقعا عذاب وجدان میگیرم فقط پول الکی هدر میدم بعد لباسام به هم نمیاد
شنبه یکشنبه میپوشم
چطوری یاد بگیرم
سلام خانوم گلی ها بیاید یکم مشورت بدید
من تازگی یه خونه خریدم ولی خونه ای که خریدم کمد دیواری یا انباری خاصی نداره
بعد کابینت هاشم خیلی خیلی کمه
بعد خرید خونه هم دیگه هیچی پول ندارم که بتونم سریع کابینت عوض کنم
یه پیشنهادی . راهکاری بدید که تا موقعی که بتونم یکم پول جمع کنم کابینت کنم
اسم نویان یا آراد هرکی بیداره
اسم پسرمو بزاریم نویان یا آراد ، اسم باباش هم فرزاده معتقده ب اسم من باید بیاد😂
حالا از نظر شما واقعا کدوم اسم قشنگه
و اینکه بنظرتون نویان سوسول نیس؟
درباره ی اوتیسم که پدر منو درآورده
سلام قبلا هم تاپیک زده بودم در این مورد
وقتی بچم 2 سال و 3 ماهش بود احساس کردم دخترم علائم اوتیسم داره
بردم مغز اعصاب گفت ممکنه توی طیف باشه بردمش روانشناس گفت نه بردمش کاردرمانگر و سفت و سخت رد کرد و گفت من کارم با کودکان اوتیسم هست بچه شما سالمه
حالا 6 ماه گذشته
بچه من 2 سال و 10 ماهشه میگن کودک 3 ساله باید 500تا کلمه بگه ولی دختر من نهایتا 200 تا میگه
هرچی بگم تکرار میکنه ها تما اونایی ک خودش میگه 200 تاس ممکنه یه بچه اوتیسم باشه اما اینهمه کلمه قبله 3 سالگی بگه؟
جمله 3 الی 4 کلمه ایی ب ندرت میگه
کلا آروم و بی حرفه و توی دنیای خودشه همین من و ترسوند
از 1 تا 10 میشمارد و رنگهارو هم بلده
شعر تاب تاب همبازی و اینا کی اند سیب سیب و بلده بخونه
میوه هارا بلده
اما مثلا من 1سال میشه از پوشک گرفتمش حتی 1 بار هم دسشویی شو نمیگه خودم میبرمش
اگه نبرمش اول جیش میکنه بعد میاد میگه مامان جیش
ارتباط چشمیش یکم ضعیفه قشنگ زل نمیزنه تو چشم آدم چشمش و میدزده
با همسالاش بازی میکنه میره بینشون اما اگه ولش کنی ترجیح میده تنهایی بره خاک بازی و شن بازی
به نظرتون میتونه اوتیسم باشه؟
اسمش و بلد نیست اگه بگی اسمت چیه با خودت تکرار میکنه اسمت چیه؟بعد بهش میگی اسمت نورا میگه اسمت نورا....این نگران کنندس؟
کودک شما سه سالش بود چه ویژگی هایی داشت؟
علت درد کمر ودرد پریودی
سلام خانوم دکتروخانوما
امروز چهارباردردم گرفت درد پریودی یاهمون زایمان درحد چندثانیه دوبارظهرودوبارم شب یکمم کمرم دردگرفت وکشانه رانمم خیلی دردمیکنه هیچ حالتی خوب نمیشه و بچه هم ک تکوناشو تو قسمت رویش مو واژن زیرناف پایین تر حس میکنم حس سنگینی دارم رو زیرشکم و واژن اصلانمیتونم بشینم یاراه برم دردمیگیره سفت میشه زیرشکمم همش بایددرازبکشم بنظرتون چیکارکنم بچه سفالیک وزایمانمم طبیعی
انتخاب اسم پسرانه دیار و دایار
بین اسم دیار و دایار کدوم قشنگتره ؟؟
دیار به معنی وطن و سرزمین
دایار به معنی یار مادر
دکترجان دخترم سرش شپش داره⚡️⚡️
سلام دکترعزیزم خسته نباشین 💕💕
دخترم ۲۰روزه سرش شپش افتاده شامپونیکسترین ۱درصد خریدم زدم ولی اصلا فایده نکرد پسرم هم داره هرروز میشینم رشک هاروهم جدامیکنم بازم هستن چیکارکنم چه راهکاری پیشنهادمیدین که قطعی باشه؟؟
اگه ببرم دکترپوست ومو تاثیر داره؟؟
مامانای عزیزم اگه شماهم راهکاری دارین بی زحمت بگین قربونتون❤️😘😘
اگه براتون مقدوره دعا کنید
سلام دوستان اومایی.وقتتون بخیر.این مدتی که اینجا بودم خیلی میدیدم که دوستان طلب دعای جمعی میکنن و انگاری دعای دسته جمعی گیراتره.بدجوری کار گره خورده.کار یکی از عزیزام.اتفاقی افتاده تو خانواده که برای حلش محتاجم به دعاتون.امیدوارم نتیجه بده.
اگر وقت دارین برای حل مشکلشون که یجورایی مشکل کل خانوادست دعا کنید.ممنونم ازتون.خدا پشت و پناهتون باشه و تنتون سلامت و زندگیتون پر از برکت🙏💞
سلام خانم های عزیزلطفابیایدبابت تست بارداری ممنونم
بچه هاازمایش میدم منفی میزنه حالادوروزدرعرض که تست بارداری میدم همین لحظه که ادارمیزارم دوتاخط درجامیزنه خط واضح درجامیزنه خستم شدولی ازمایش منفی ایاممکنه بارداری باشه تست مثبت ازمایش منفی چکارکنم خستم شد خاستم داروبخورم که پریودبشم گفتم خودم ببینم این حالت شدازمایش دادم منفی تست میدم درجاهم زمان دوخط میزنه
چرا بی بی چکهای من فقط هاله دارن
سلام خوبین ببخشید الان ۵ روز گذشته هرچه بی بی چک میزنم فقط هاله دارن پر رنگ نمیشه چیکار کنم بعد بخوام بتا بدم دکتر بنویسه یانه هزینه آزادش چقدره ممنونم
چرا همیشه نمیدونم چی درست کنم؟🥲🥲🥲🥲
همه چی هم خوردیم ...
تنها گوشتی هم ک داریم چرخ کرده بوقلمونه....
با بوقلمون هم ک همه غذایی نمیشه درست کرد
بچه ها میشه برام دعا کنید ی مشکلی برام پیش اومده
سلام خانمای گل و عزیز اوما اگه براتون مقدوره برام صلوات بفرستید ی مشکلی برامون پیش اومده بخیر و خوشی تموم شه ممنونم از لطفتون😘
شیاف پروژسترون از کجا میتونم سفارش بدم؟؟
سلام خانمها وقتتون بخیر
شیاف پروژسترون گیرم نمیاد حداقل باید دو هفته دیگه ام استفاده کنم و بعد قطعش کنم کجا میتونم سفارش بدم ؟؟ بهم گفتن فقط تهران بتونی پیدا کنی الان واقعا یکی مثله من ک نیاز داره باید چیکار کنه 🥲 ممنونتون میشم راهنماییم کنین میترسم یهو قطعش کنم 😣
بی قراری های کودک 8 ماهه
سلام خانم دکتر عزیزو دوستان گرامی پسر من 8 ماهشه دوتا دندون پایین هم داره الان دو روزه دمای بدنش روی 36.8 درجه خیلی جیغ میکشه تو خواب هم بیدار میشه بی قراری میکنه احتمالش هست داره دندون دیگه ایی در میاره هیچ علائم دیگه ایی نداره از چی میتونه باشه میشه زود جواب منو بدید خیلی کم اوردم دیگه خیلی اذیت میکنه همش درحال گریه و جیغه چی بدم بهش اروم بشه چه دارویی
خانوما میشه دعا کنین برام 🥺
خانوما مامانای باردار و شیرده میشه دعا کنین برام دوساعت دیگه نوبت iuiدارم 🥺انشالله خدا بهترینا رو نصیب قلبای مهربونتون کنه😍🥺




