فهرست مواد غذایی موجود در گروه غذایی نیمرو های اوما در زیر آورده شده است، برای مشاهده درشت مغدی ها و ریزمغذی های هر غذا، آن را انتخاب نمایید.
املت اسپانیاییاملت اسفناجاملت با پنیرپیتزااملت تره فرنگی، فلفل قرمز و اسفناجاملت قارچ و فلفلاملت کالباساملت گوجه فرنگیاملت گوجه فرنگی و تناملت مرغتخم اردکتخم تازه بلدرچینتخم غازتخم مرغتخم مرغ آب پز ایتالیاییتخم مرغ با گوشت چرخ کردهتخم مرغ عسلیخاگینهزرده تخم مرغسفیده تخم مرغنیمرو با مخلفاتنیمرو سادهنیمرو سیب زمینی
