- پسرم تا 8 و نیم ماهگی خوب بود خوابیدنش ینی شبا فقط تایم شیرش بیدار میشد شیر میخورد پس میخوابید. ولی از تقریبا 9 ماهگی از 9 شب تا 7 صب 10 بار بیدار میشه. بعضی شبا تا صبح میگه شیر بده. بعضی شبا هم اصلا شیر نمیخواد و فقط الکی تکون میخوره چهار دست و پا میشه بیدار میشه.روتین خواب ،دمای محیط، سیر بودن، آب دادن، همه رو رعایت میکنم مثل همیشه.یک هفته هم هست خواب روزش هم اینجوری شده ینی مثلا اگه دو ساعت میخواد بخوابه سه بار بینش بلند میشه میشینه باز باید بخوابونمش چون خواب آلوده و گریه میکنه. از دندونش هم نیست چون تو موقع دندونای قبلی چند روز فقط شبا بیدار میشد گریه میکرد بعد که دندون در میومد دیگه آروم میشد.خیلی خسته و کلافه شدم. احساس میکنم زامبی شدم مردم ولی زنده ام😂 از بی خوابی.اصلا بچه بد قلقی نیست نمیدونم چرا خوابش اینجوری شده. کلا شاید در هفته یک شب درست بخوابه.>بد خوابیدن کودک 10 ماهه151 بازدید26 پاسخ
- من یه شیرم با خوابیدن زیاد میشه
اما متاسفانه دوماهی هست اصلا خواب ندارم
حتی وقتی بچه امم خوابه نمیتونم درست بخوابم و عمیق
هم تو خوابیدن مشکل دارم هم تو خواب عمیق
برای همین شیرمم کم شده
چیکاری کنم؟
دارویی چیزی مجاز نیست استفاده کنم و علت این بی خوابی چیه؟
قبلا اینطوری نبودم تر ماه اخر بارداریم تا الان که بچه ام ۲ونیم ماهشه این مشکل رو دارم🤕🤕>بی خوابی و دوران شیر دهی175 بازدید11 پاسخ - مادربزرگم از طرف مادری وقتی من ۴ ساله بودم فوت میکنه. ما ننه صداش میکردیم
ننه ام اینقدر منو دوست داشته که اصلا حد نداشته وقتی من دنیا میام تا وقتی از دنیا بره کلا خودش منو بزرگ کرده از شیر خشک دادن تا خوابوندن و .. انگار بچه خودشم
حالا چند شب پیش خاله بزرگم خواب دیده ننه ام اومده یه نوزاد تپل سفید داده بغلش خالم گفته ننه این بچه کیه گفته بچه نازیه ، بده بهش
شما چه تعبیری از این خواب میکنید
اینم بگم باردار نیستم و مطلقا قصد بچه سوم ندارم
>سلام خوشگلا خالم یه خوابی دیده میخوام ببینم نظر شما درباره این خواب چیه560 بازدید33 پاسخ - خواب کوتاه نوزاد ۱۳ روزه225 بازدید19 پاسخ
- دخترم ۱ سال و هشت ماهشه و شیرخشک میخوره هنوز و توی اتاق ما میخوابه
واقعیت شبا موقع خواب خیلی اذیت میکنن هر دوشون و میخوان پیش هم باشن .
هی همو صدا میکنن و میخوان پیش هم باشن..نمیدونم چیکار کنم ک ببرم تختشو تو اتاق پسرم یا نه
چون دخترم شبا شیر خشک باید براش درست کنم فک کنم سختم بشه..
یه راهنمایی میکنین بچه ها.>سوال در مورد جای خواب بچه ها327 بازدید10 پاسخ - مامانا پسرم دو بار تشنج بدون تب توی خواب داشت بعد حرف زدنشم خوب نیست جدیدا هم میخوابه توی خواب حرکات یهویی و سریع انجام میده چشمهاش بسته س انگار که خوابه ولی یهو تکون های شدید میخوره توی خواب مثلا یهویی سریع دمر میشه یا اینکه به یه پهلو میشه ، نمیدونم عوارض داروی ضد تشنجه یا نه ، حالا این دفعه هم به دکترش گفتم حرف زدنش خوب نیست و روون نیست بهش شربت نوتروپیل داد بعدم یه قرص داد اسمش کلونیدین هست گفت برای تمرکز و توجه ، متاسفانه اینا همه شون خیلی عوارض دارن و همه شونم باز اختلال خواب ایجاد میکنن و تازه ممکنه باعث تشنج هم بشن ، هنوزم این شربت و قرص و ندادم ، موندم چیکار کنم ، خیلی دلم گرفته >تشنج پسرم و خوب حرف نزدن و اختلال خواب595 بازدید11 پاسخ
- ما یه مشکل خیلی بزرگ داریم و اونم خوابیدن همسرم هست،اصلا شبا خوابش نمیبره و تا نزدیکای ظهر میخوابه یا به زور بیدار میشه،چه تو گوشی بره چه نره کلا خوابش نمیبره اسپره ملاتونین براش گرفتم ولی تاثیر نداره،میگه خوابم میاد ولی همش فکرو خیال میاد تو ذهنم نمیتونم بخوابم،واقعا هم خودش اذیته هم من ،حالا میخواسنم بدونم باید چه دکتری ببرمش که مربوط به این مشکل باشه؟و اگه کسی راه حلی بلده ممنون میشم بگین.>مشکل خواب همسرم و رفتن به دکتر543 بازدید36 پاسخ
- با بی خوابی چیکارکنم میترسم مریض بشم اینجوری423 بازدید16 پاسخ
- صبحتون بخیررباشه دکتر عزیزم💚🤍🦋
خانم دکتر دختر من سه چهار روزیه برای خواب شب خیلی اذیت میشه
میذارمش تو تخت کناررمادر جیغ میزنه بلند میکنم. الان دو شبه تو بغلم سینمو میذارم دهنش تا کم کم خوابش ببره و بزنم پشتش اروم تا جایگزین سینه بشه و تو این مدت نمیخوابه درست. خوابش سبک و کوتاه. گردنشو هی میبره عقب گاها. ابتدا فک کردم کاملا از رفلاکسه اما الان حس میکنم ارتباطی بهش نداره.
دیگه اینکه نمیشه اصلا تنههش گذاشت. برا بازیش باید خودم تو بازیش مشارکترداشته باشم تا اروم باشه. یه لحظه نمیشه ازش دور شد حتی رفت توالت.
اصلا سابقه خواب شب همچین نداشته.
بعد به شدت حساس به تغییر روتین هس. مثلا ببریش بیرون اگه رو ساعت همیشگی خواب روزش رو نکنه خواب شبش یه مشکلی توش ایجاذ میشه.
به شدت به غریبه ها داره واکنش نشون میده و گریه میکنه.
نمیدونم الان خوابش مربوط به اضطراب جداییرهس یا نه؟ و باید کلا چیکار کنم
از چیز دیگه که خیلی میترسم دو روز پیش یه سگ هی میفتاد دنبالمون نه اینکه گاز بگیره یا بهمون برخورد داشته باشه اما نزدیک شد و من میترسم راه های دیگه ای هم برای انتقال هاری وجود داشته باشه و کشف نشده. خیلی میترسم. مث چی افتاده به جونم🥺
>اضطراب جدایی نوزادان چه علایمی دارد286 بازدید9 پاسخ - نوزاد ۱ماه و ۴ روز دارم ...
شبا حدودا ساعت ۱۰ میخوابه تا ۱۲
از ۱۲ تا ۱ ونبم شب حالت کولیک و بدخوابی داره و قنداقش میکنم بعد میخوابه
اخرین شیرشو تا ۱۲تا ۱ شب میخوره
بعد میخوابه تاحدودا ساعت۴_۵صبح
ولی از ساعت ۵ صبح خوابش سبک هست هر چند مدت خودشو کش و قوس میده و صدا در میاره (من ساعت ۵ قنداقشد باز میکنم )
بیدار نمیشه کاملا و خوبم شیر نمی خورهه از ساعت ۵ ...
لازمه من بیدارش کنم و بهش شیر بدم ؟یا بزارم تا وقتی خودش کامل بیدار شد شیر بدم؟
چون وقتی تو خواب شیر میدم هم خوب شیر نمیخوره در حد ۱_۲دقیقه میخوره و هم تا ظهر کلا چرخه خوابش خرابه و بد اخلاقه هی بزور یکم یکم شیر میخوره
اشکال داره من از ساعت ۱ گه اخرین شیرشو بخوره قنداقش کنم و کلا بیدار نکنم و قنداقم باز نکنم بزارم بخوابه تا وقتی خودش بیدار بشه ؟؟؟😊
>خواب شب نوزاد ۱ ماهه...180 بازدید6 پاسخ - خانم دکتر آریا خیلی دیروقت میخوابه میشه بهش قطره خواب بدم تا چند روز خوابش تنظیم شه؟
چی بهش بدم و چند قطره؟ >قطره برای تنظیم خواب؟222 بازدید4 پاسخ - مامانش میگه آره میخام وسایلامو ببرم خونه خودم.( درزمان زنده بودنش مادر و دختر باهم در یه خونه زندگی میکردن)
مادرش هم خودش داشت یه سری وسایل رو جمع میکرد که ببره.
به نظرتون تعبیرش چیه ؟ دختر واسش مهمه و میگه میخوام بدونم مادرم کاری رو ازم میخاد تا واسش انجام بدم >یه نفر اینجا تعبیر خواب بلد بود، میشه یه لحظه بیاین؟553 بازدید24 پاسخ - پسرم دوماهشه نمسدونم چرا صبحا نمیخوابه همش بیدار میمونه نگرانشم172 بازدید6 پاسخ
- دخترم تقریباً هفت ماهشه وقتی خوابش میاد حتما باید توی بانوچ باشه یا قنداقش کنم بزارمش روی پاهام تا بتونه بخوابه ، آیا راه حلی هست که خودش بدون کمک بتونه بخوابه؟ نوزادا از کی میتونن خسته که میشن بدون نیاز به اطرافیان بخوابن؟
یه سوال دیگه اینکه دخترم خودشو غلت میده تا سینه خیز بره و گردنشو بالا میاره و سینه شو میده بالا روی دستاش می ایسته ولی به محض غلت زدن گریه میکنه که بلندش کنیم. همه اسباب بازی هایی که دوس داره رو دورش میچینم تا جذب بشه یه سمتشون سینه خیز کنه اما فایده ای نداره.
و یه چیز دیگه وقتی هم بیداره دوس داره یکسره بغلم باشه چکارش کن>نوزادی که نمیتونه خودش بخوابه یا سینه خیز بره یا با خودش بازی کنه همش بغل میخواد319 بازدید14 پاسخ - من میخام دخترمو شش ماهگی هم شیر شبشو قطع کنم هم جای خابشو مستقل کنم
میخام راهنماییم کنید ک چه اقدامی باید انجام بدم
الان حدود ساعت نه شب میخابه تا پنج صبح تقریبا پنج الی شش بار بیدار میشه و هر دفعه سی یا بعضی وقت شصت تا شیر میخوره و باز میخابه
و اینکه مدل به خواب رفتنش هم یا با شیر یا با تکون تختش هست
میخام ی راهکار بدید که بدون شیر و تکون دادن بخابه
ممنون میشم کمکم کنید >قطع کردن شیر شب و خواب مستقل نوزاد351 بازدید28 پاسخ - جدا کردن جای خواب کودک ۷ماهه290 بازدید12 پاسخ
- مامانا بیایید کمک کنید ثواب داره 😢540 بازدید43 پاسخ
- خانمایی ک کوچولوشون رو مستقل میخوابونن میشه راهنمایی کنین ک از چه سنی شروع کردید؟و اینکه از چه روش های رفتید چقدر طول کشید از چه ساعتی باید شروع کنم
و برای جدا خوابیدن خودم میدپنم ک بهترین شش ماه غیر این صورت تا سه سالگی نوزاد اسیب میبنه که جدا شه فقط چون رفلاکس هست میترسم توی سن شش ماهگی حدا کنم جون داخل خواب چند باری شده ک حالت خفگی داشته و باید رو تشک مخصوص بخوابه اکر تجربه داشتین ممنون میشم راهنمایی کنید ✨🥰>خواب مستقل و جدا خوابیدن نوزاد756 بازدید177 پاسخ - دوستان شما توی این سن کوچولوهاتون بیرون میبردید یا کسی میومد خونتون اذیت میشدین
الان دقیق دخترمن سه ماه و هچده روزشه بخاطر نارس بودنش و توصیه های پزشکی ما دوماه دقیق از خونه بحز برای دکتر دخترم بیرون نبردیم بعدشم خورد به حنگ اوینا تقریبا به حز سه جهاربار خونه مامانم و مادرشوهرم جایی نرفتم کسی هم نمیاد خونم
الان ک سنش بالاتر رفته دوست دارم برن بیرون ولی وقتی میرم به حز یک ساعتاروم نمیشه بغل همه میره میخنده ولی بعد اون خسته مبشه میگه خوابم کن خوابشم خواب خرکوشیه زود زود میپره چه برم بیرون چه کسی بیاد خونمون همین وضعه بدخواب میشه دیروز ک مهمون داشتم از ساعت سه تا یک شب یکساعتم نخوابید درست تا مهمونامون رفتن خوابیده میخوام ببینم این واسه همه بجها هست یا من بد عادتش کردم خونه خودمونم سرو صدا زیاد هست فیلم میبینم اهنگ میزارم خونه رو.ساکت نمیزارم
بزرگتر بشه درست نمیشه یا من برم بیرون مهمون دعوت کنم تا بهتر شه عادت کنه؟ درضمن بگم رفلاکس هست بخاطر ترش کردن خیلی زود از خواب میپره و ابنمه حتنا بابد روی دستم خوابش کنم اصلا نمیزاره روی پا یا خودش بخوابه دسنم دیگه فلج شده راهکاری پاسه ایتم دارین >معضل بیرون رفتن با نوزاد585 بازدید113 پاسخ - پسر من ۶ ماهشه
و جدیدا وقتی میخواد بخوابه و بعضا در خواب به شدت به پهلو میچرخه و خودش رو قوس میده حتی گاهی غلت میزنه و به شکم میشه که خطرناکه باعث میشه راه نفسش بسته بشه
کسی تجربه مشابه داشته؟ علت چی میتونه باشه؟ چیکار کنم براش؟
درضمن تا ۴ ماهگی رفلکس شدید داشت>قوس دادن به کمر در هنگام خواب189 بازدید7 پاسخ
دوستانی که در حال اقدام هستید لطفا بیاید چند دقیقه حرف بزنیم
دوستان سلام خوبید
چندوقته اقدام هستید ؟
و اینکه جنسیت براتون مهمه؟
عکس بیبی چک مارک مدیکور
سلام دمتر عزیز و خانومای اومایی عزیز
من ۳تا بیبی چک میفرستم . اولیش رو روز ۱۴ امپول hcg زدم که دوروز مونده به موعد پربودیم .
دومیش رو امروز صبح ساعت ۲ . و سومی رو ساعت ۵ صبح امروز زدم .
مارک مدیکور هست .
سلام خانوما خوبین یه نظر میدین برا انتخاب اسم دخترم
اسما رو میذارم شما لایک کنید
رابطه در بارداری با وجود هماتوم و استراحت مطلق
سلام دکتر جان و اومایی های عزیز
من هفته شش خونریزی و لکه بینی داشتم سنو دادم گفتن هماتوم و استراحت مطلق و نداشتن رابطه جنسی
الان رابطه واژینال نباشه ولی ارضا بشی مشکلی داره؟
قلب بچه خیلی زود تشکیل شده و ناراحتم😔
دیروز رفتم سونو
گف شیش هفته و یه روزی و قلب جنین تقریبا 4 روزه تشکیل شده
راستشو بخواین ناراحت شدم و دلم میخواس بارداری پوچ باشه
کلی ام نذر و نیاز کردم ولی خب نمیشه دیگ😔
کاش خدا هیچوقت کسیو دچار بارداری ناخواسته نکنه
کاش اون بچه رو بده به کسایی ک واقعا بچه میخوان😔😔😔
خانوم دکتر خوردن قرص اورژانسی و پریود نشدن
سلام خانوم دکتر من ۱۳ام مردادماه پریود شدم پریود هامم ۴روزه وسیکلمم ۲۸تا۳۰روزه منظم هست ۲۳ام مرداد ماه رابطه داشتم کاندم جاموند 😑بلافاصله درش اوردم و۴تا ال دی خوردم ۱۲ساعت بعدهم ۴تا ال دی دیگه تقریبا ۱۰روز بعد مصرف ال دی لک دیدم ۲،۳روز دیگه ندیدم😑
تاالانم خونریزی نیوفتادم و پریود نشدم😑🤦امکان حاملگی هست؟
دعا برای ما چشم انتظارا
مامانای باردار یا اونایی ک شیر میدین برای ماهم دعا کنین بلکه خدا صداهای شمارو بشنوه شاید دعای ما گیرا نیست
برای فهیمه ی عزیزم🖤
فهیمه عزیزم،
نمیدونم این پیام رو میخونی یا نه، اما برای تو مینویسم...
تو همیشه برای من نمونهی یک زن مستقل، آگاه، قوی و تحصیلکرده بودی؛ یک همسر عاشق، مادر فداکار، دختر قدرشناس و در یک کلام، یک زن همهچیزتمام. هر وقت ازت میپرسیدم چطور اینقدر خوبی، میگفتی: «از مادرم یاد گرفتم.»
نمیدونم حالا چند روز یا چند هفته از رفتن مادری گذشته که برای تو اینهمه مقدس، پناه و حامی و الگو بوده. نمیدونم تو و هانای قشنگم این روزها چه حال و روزی دارین، اما میخوام بدونی از وقتی خبر رفتن مادر عزیزت رو خوندم، حتی یک لحظه هم نتونستم از فکرت بیرون بیام.
فهیمه خاطرهباز من، فهیمه اشکی من🥺 فهیمه جانم، ایکاش کنارت بودم و محکم بغلت میکردم. ایکاش میتونستم توی این روزهای سخت، فقط کنارت باشم و بخشی از این غم سنگین رو از روی دلت بردارم.
دلم برای تو و هانا جانم خیلی به درد اومده.
من رو در غم خودت شریک بدون و بدون که از ته قلبم برات آرزوی صبر و آرامش دارم🖤
با ۱۱۰۰ چه ماشینی بگیرم؟
سلام خانوما خوب هستین؟من ۱۱۰۰ دارم بنظرتون چ ماشینی بگیرم؟
ساینا اس چطور ماشینی هست؟ کسی داشته ساینا راضی بودین؟
میخام مدل بالا باشه که هی تعمیر نخاد وگرنه خیلی ۲۰۷ دوس داشتم🥲اینم بگم ماشین نداشتم و همسرمم ماشین دستم نداده ولی گهگاهی ماشینش رو برداشتم برم تا پارک ولی داخل شهر نرفتم
بیاین یکم حرف بزنیم
سلامم خانوما شبتون بخیر❤️
بیاین یکم صحبت کنیم حوصلم سر رفته😫
سلام دوستان باز من پانکچر شدم برا بار سوم
میشه برام یدونه صلوات بفرستید که بلکه این سری جنینم بشه 15تا تخمک بالغ دارم شنبه میفهمم جنین شده یانه
بیاین بگین شبیه دختره یا پسر؟😆
من دیگه صبر ندارم شنبه باید برم سونوی آنومالی ولی جنسیتو نمیدونم هنوز
به نظر شما طبق این سونوی انتی دختره یا پسر؟
ویارمم ترشیه یکم خسته و خوابالو هم هستم
قول میدم اخرین نظر سنجی باشه؟
عایا کتونی سفید با لباس مجلسی قرمز رنگ که دامن تور بلند داره واس عروسی زشته؟؟!!!🥺🥺
امروز رفتم قلب جنینم تشکیل شده 😍 با سابقه قبلی سقط بخونید
سلاااااام من امروز خیلی خوشحالم
هفت هفته و دو روز رفتم سونو واژینال و قلب جنینم شنیده شد❤
خدارو هزار مرتبه شکر چقدر دعا خوندیم و نذر کردیم قربونش برم جوابمونو داد
اینجا خبر دادم که امیدی بشه برا مامانایی ک تجربه بد داشتن از سقط، من پارسال قلب جنینم تشکیل نشد و کورتاژ شدم
یک سری ازمایش هایی چون انجام داده بودیم تقریبا مطمئن بودم که سالم هستیم و اونبار شانسی بوده ولی بازم تا این روز برسه خدا میدونه چقدر استرس کشیدم و گریه کردم که این مرحله اول رو رد کنیم
از طرفی ام چون هنوز تصمیم داریم به کسی نگیم گفتم شادیمو اینجا با دوستام شریک شم 😍🥲
مرسی خوندین پیاممو و برام دعا کنید ادامه بارداری ام سالم بگذرونم و نی نی ام بیاد بغلم
منم از خدا میخوام به هر کی از ته دلش بچه میخواد خدا دامنشو سبز کنه به زودی...
اورژانسی.. افتادن بچ روی آسفالت و زخم زیر چانه
خانم دکتر امشب دخترم بدجوری افتاد رو آسفالت و چونه اش ی شکاف پیدا کرده...نیازه ببرم برا بخیه یا پماد چیزی بزنم بهش؟
مامانا دیگ کمکم کنید لطفا
حالم داغونه
راهکاری چیژی سراغ دارید بهم بگید 😢 😭
بچه دزدی شنیدین😭
سلام خانمای عزیز
این چند روزه راجب بچه دزدی شنیدین چقد وحشتناک
تورو خدا مراقب بچه هاتون باشید جایی تنها نزارید برن.
تو خیابون فروشگاه مهد هرجا ک هستن مراقب باشین خیلی وحشتناک طفل معصوم ها میدزدن.
هر دفعه میبینم یه بچه دزدین دلم آتیش میگیره.
انقد امشب برای بچه های ک دزدیده شدن گریه کردم 😭😭😭😭😭
درباره رفتار با پسرم کم میارم
سلام دوستان اومایی
ازتون کمک و راهنمایی میخام درباره رفتار با پسرم
سه سال و سه ماهه س .. جدیدا رفتاراش عوض شده حتی شیطنتها و بازیگوشیش
باباش بخاطر شرایط کاریش پیش ما نیست و در طول ماه ممکنه یک یا دو هفته باشه و بقیش مسافرت هست بخاطر همین همه مسئولیتش با خودمه .. جدیدا باباش هم ک هست اخلاقش عوض میشه پرت کردن که همیشه داشته و داره .
مثلا امروز مهمون داشتیم یهویی کنترل پرت کرد تو صفحه تلوزیون 🤦
دوس ندارم و نمیخام ک دعواش کنم ولی واقعا نمیشه یعدش خودم بیشتر ناراحت میشم و عذاب وجدان میگیرم
یا وقتی میخاستن برن کلی گریه و زاری که میخاسته باهاشون بره
شبها از خستگی نمیتونه بیدار باشه ولی تا لحظه آخر مقاومت میکنه .. بخام بگم خیلی هست
ولی دیگه بعضی وقتا نمیدونم چکار کنم چ واکنشی نشون بدم
جدیدا تلفن صحبت میکنم حتی در حد یک دقیقه نمیزاره جیغ میزنه تا قطع کنم آروم میشه ( اگه برا جلب توجه هست که من ۲۴ ساعته همه توجهم بهش هس دیگه باید چکار کنم )
سلام چند روز باید اسپرم بمونه برا پانکچر
سلام چند روز باید شوهرم ارضاع نشه برا روز چهارشنبه که عمل دارم. الان ما جمعه شب رابطه داشتیم بمونه تا چهارشنبه یا بازم ارضاع بشه الان
چشمای نوزاد کی رنگ واقعیشو نشون میده؟
مامانای که نوازد دارین چشم بچه تون از اول چه رنگی بود ؟دختر من چشماش بین آبی وسرمه ای تا الان که ۴۵روزشه تغییر نکرده به نظرتون تغییر میکنه چشای خودم و بابام سبز وعسلی بیشتر به سبز میزنه برای همسرم قهوه ای تیره کلا فرم چشماش به خودمو بابامم رفته نمیدونم رنگش مثل ما میشه
چند ماه پیش بهخاطر ترس و آسیب روحی قرص میخوردم ایا میتونم دوباره شروع
سلام خدمت پزشک عزیز دسترسی به دکترم ندارم یه ۲ ماهی نیستن به کمکتون احتیاج دارم ..من دوباره حال روحیم خیلی بد شده پارسال مهر ماه صحنه خیلی وحشتناکی دیدم (به خاطر باردار بودن دوستان نمیخام مساله رو خیلی باز کنم) رفتم روانپزشکو ۷ الی ۸ ماهی دارو مصرف کردم و خیلی خوب شدمحتی دیگ پنیک هم نمیشدم،دوباره هم اون اتفاق ۲۰ روز پیش افتاد درسته اون صحنه رو ندیدم ولی باز خیلی تاثیر بدی روم گذاشته پنیک میشم حس ترس دارم تنهایی ب هیچ عنوان نمیتونم بخابم از تنها بودن میترسم دوباره همون صحنه های وحشتناک میاد جلوی چشام خابم بهم ریخته 😔
میخاستم بپرسم من میتونم دوباره همون داروهارو شروع کنم به خوردن؟اسم داروهامو براتون مینویسم
فلوکسین ۲۰
پروپرانول۱۰
بوسپیراکس۵
ملاتونین
پوکساکیم۵




