Ooma
پرسش (1405/04/16):

مشکل خواب همسرم و رفتن به دکتر

سلام خدمت همه خانومای گل
ما یه مشکل خیلی بزرگ داریم و اونم خوابیدن همسرم هست،اصلا شبا خوابش نمیبره و تا نزدیکای ظهر میخوابه یا به زور بیدار میشه،چه تو گوشی بره چه نره کلا خوابش نمیبره اسپره ملاتونین براش گرفتم ولی تاثیر نداره،میگه خوابم میاد ولی همش فکرو خیال میاد تو ذهنم نمیتونم بخوابم،واقعا هم خودش اذیته هم من ،حالا میخواسنم بدونم باید چه دکتری ببرمش که مربوط به این مشکل باشه؟و اگه کسی راه حلی بلده ممنون میشم بگین.

یه سری کلینیک خواب هست اونجا بررسی میکنن و دارو میدن برای خواب
به جای اسپری بهش قرص ملاتونین بده
من کرج هستم این کلینیک کجاست
درود عزیزم
وای این دقیقا مشکل منو همسرمه
همسر من البته ب خاطر کارش خواب نامنظمی داره
ولی خودش این روندو دوس داره و هیچ تلاشی واس بهبود این وضعیت نمیکنه
مغزش صب تا ظهر خوابه
بیدارم بشه بسیار بی حال و بی انرژیه
خیلی اذیتم از این وضعیت
صبا بچه ها خیلی کار دارن
مثلا من تا الان نتونستم هیچ چیزی بخورم الانم ک تایپ میکنم نی نی رو پامه دارم میخوابونم
ببین اگ فکرو خیال میکنه باید ببریش پیش روانپزشک و قرص سرترالین بش میده هم‌فکرو خیالش میره و هم قرصا یمقدار خواب آور هستن
من خودمم آدم فکری ام نشخوار ذهنی دارم شبا خواب ندارم روز میخوابم
منم اینجوری ام
خدا نکنه یه ایده ای چیزی بیاد تو ذهنم دیگه خواب ندارم
همش در حال خیال پردازیم خیلی اذییت میشم اما دست خودم نیست
کاش فقط موقع خواب بود خیال پردازی من
در همه حال دارم خیال پردازی میکنم
موقعی ک تو ماشینم
موقع حموم
موقع ظرف شستن
و خلاصه مغزم آرامش نداره
وای منم همین طورم
مگه سرکار نمیره شوهرت
عزیزم روغن گل بنفشه بر پایه کنجد رو شبا موقع خواب جلو بینیش بکشه
خیلی برای خواب خوبه
سریع خواب میره
تو نت بزن میاره تو تهران که زیاد هست کرج نمیدونم
وای وقعا خیلی بده زندگی ادم مختل میشه
اره بهش گفتم باید پیش روانپزشک بره ،میگه اونا هم ادم رو موش ازمایشگاهی میکنن
واقعا زندگیا سخت شده همه چی دست نیافتنی و ادم میمونه و کلی حسرت و فکرو خیال
چرا مغازه داره و مغازه خ نزدیک خونه هست،ولی خوب دیر میره دیگه
خدا کنه باید بگم از عطاری بگیره،روغن گل بنفشه دارم نمیدونم بر پایه ی کنجد هست یا نه
اتفاقا زدم ولی میزان رضایت ها خیلی بد بود
حالا امشب یه ورق ملاتونین گرفتم بهش دادم ببینم چهجوری میشه
سلام عزیزم. منم نشخوار ذهنی داشتم وشباخوابم نمیبرد. با روان پزشک صحبت کردم و گفت از استرس و اضطراب. واسم دوتا قرص نوشته الان خیلی بهترم.و الان نصف قرصایی ک تجویز کردن باید بخورم.یعنی ب مرور کم میشه. ن یهویی
دکتر دهنوی روانپزشک خوبی هستن ب صورت آنلاین میتونید صحبت کنید باهاشون
من رفتم روانپزشک
دارو داد
اره انلاینم خیلی خوبه
اره خودشم میگه که باید دارو استفاده کنم
ضرر نداره ولی کنجد باشه بهتره
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه