ورزش حرفه ای قبل از اقدام

اتفاقا بنظر من بدن ورزشکار خیلی بهتر جوابگوی بارداری میشه تا یه بدنی که تنبل و ورزش نکرده...
البته حین بارداری ورزش سنگین توصیه نمیشه‌.

نه بعید میدونم ربطی داشته باشه
منم والیبالیست بودم قبل بچه اولم
فقط وقتی فهمیدی بارداری یکم سبک تر ورزش کن
اتفافا مربی مون ۳ تا پشت سر هم بچه آورد بعد توی دوران بارداری هم با ما ورزش میکرد

اخه یه ماما داخل پیجش گذاشته بود نگران شدم. گفته بود ممکنه لکه بینی و اینا بگیرین فقط در حد پیاده روی و یوگا ورزش کنید ولی من دوست داشتم باشگاهمو برم فقط بعد بارداری سبکش کنم

نه اتفاقا بدن ورزشکار امادگی کامل داره فقط تو بارداری دیگه نباید ورزش سنگین کرد

نه کی گفته من خودم تا روزی ک برم iui باشگاه کار میکردم ورزشم هم سنگین بود حسابی.
اتفاقا بدن عالی اماده میشه.
حتی بعد زایمان سریع جمع میشی
دکترم موقع ک رفتم بخیه کشید گفت رحمت عالی جمع شده عضلات شکمت هم خیلی سفت و خوبه ورزش میکردی؟
ک گفتم اره
تازه گفت بعد اینکه خونریزی و لکه بینی هام قطع شد میتونم ورزشم شروع کنم.
که هنوز بچم فرصت نداد شروع کنم. انشالله بعد عید بتونم.