سلام
خانمایی ک تجربه ورزش تو بارداریو دارن میشه کمک کنن
من میخوام ورزشمو شرو کنم و فقطم پیاده روی میرم
نمیخوام الان زیاد تو خیابون باشم
میشه ورزش هایی ک ماه ب ماه انجام میدادینو بگین
مرسی
پرسش (1398/12/12):
ورزش در هنگام بارداری ماه ب ماه
648
91
1398/12/12
nafas gare
0- 1398/12/12
Samira ❤
سلام منکه کلاس میرفتم یه سری ورزش سبک بود واسه تو خونه انجام دادن
بعدم بیشترش لگنی بود ک هفته های اخر انجام میشد
بعدم بیشترش لگنی بود ک هفته های اخر انجام میشد
- 0
- 1398/12/12
- Samira ❤
که تو معاینه لگنم دکترم گفت لگنت بهترین حالتو گرفته
باز نمیدونم روند زایمانم که دوسه روز دیگس چجور میشه
باز نمیدونم روند زایمانم که دوسه روز دیگس چجور میشه
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
انشاالله ک زایمان راحتیو داشته باشی سمیرا جان
- 0
- 1398/12/12
خانم گل .
وووی چ عجله ای داری بزار بچه جاش سفت بشه
از الان واسه ورزش کردن زوده ک
از الان واسه ورزش کردن زوده ک
- 0
- 1398/12/12
- Samira ❤
قربونت همچنین
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
😁😁😁😁
- 0
- 1398/12/12
حورا جانان💏👼👼
این کارو نکن حداقل تا ان تی خطر ناکه واسه جنین
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
پس فقط پیاده روی میرم
- 1
- 1398/12/12
- خانم گل .
پیاده روی هم نرو فعلا 3 ماه اول خیلی حساسه
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
☹☹☹☹
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
چشم
میشینم تو خونه قرنطینه میکنم خودمو
میشینم تو خونه قرنطینه میکنم خودمو
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
کلاسای امادگی واسه زایمانم ک بری ورزشا از 28 هفته شروع میشه
بعد تو از الان میخوای ورزش کنی😐
بعد تو از الان میخوای ورزش کنی😐
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
کار خوبی میکنی الان بهترین کار همینه والا
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
اخه میگن عضلات شکم باید یکم قوی باشن
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
زدم تو نت ورزش هفته چهارم اومد ی چیزایی
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
من ک رفتم اصلا اجازه نمیدادن زیر 28 هفته ورزشا رو انجام بدن
برا طبیعی بیشتر لگن مهمه ک ورزشاش از 36 هفته شروع میشع
برا طبیعی بیشتر لگن مهمه ک ورزشاش از 36 هفته شروع میشع
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
😑😑😑من طبیعیییی میخوام
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
از بهداشت کتابو بگیر توش سی دی داره میبینی
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
گرفتم
سی دی نداشت😂😂😂
سی دی نداشت😂😂😂
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
اگه لگنت کوچیک نباشه و بچه بریچ نباشه طبیعی زایمان میکنی
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
😍😍😍😍
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
وا شاید سی دیش افتاده
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
چمیدونم
بزار دوباره میرم میبینم
بزار دوباره میرم میبینم
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
من برعکس تو از خدامه ک سز بشم
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
خخخ
چرا؟
چرا؟
- 0
- 1398/12/12
- خانم گل .
تحمل درد‌شو ندارم
بعدم چون خیلیا رو دیدم ک بعد از کلی درد کشیدن اخرش سز شدن میگم همون اول شز بشم بهتره
بعدم چون خیلیا رو دیدم ک بعد از کلی درد کشیدن اخرش سز شدن میگم همون اول شز بشم بهتره
- 0
- 1398/12/12
- nafas gare
چمیدونم
من دعا میکنم ک طبیعی بشم
من دعا میکنم ک طبیعی بشم
- 0
- 1399/03/12
bahar jshooi
سلام نفس خوبی
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
سرویس خواب نی نی اتو آورن
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
آوردن*
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
سلام گلم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
ن جیگر نیاوردن
شمارشم داییم گفت گوشیم شکسته میفرستم
رفته ک بفرسته🤐🤐🤐
شمارشم داییم گفت گوشیم شکسته میفرستم
رفته ک بفرسته🤐🤐🤐
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
آهان اوکی راستی آنومالی رفتی؟
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
اره ازمایششو دادم
فردا نوبت سونو دارم
فردا نوبت سونو دارم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
فردا ۱۷و چند هفته ای عزیزم ؟
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
۱۷ هبته و ۲ روز از رو سونو قلب
۱۸ هفته ۲ روز از رو ان تی ک چرت گفته😂😂😂
۱۸ هفته ۲ روز از رو ان تی ک چرت گفته😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
نه جرت ک نمیگه عزیزم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
طبق طول سرویکس نی نی هفته اتو میگن
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
چرت گفته بابا
من اگه ۱۸ هفتم باشه ینی قبل پریودم باردار بود و پری شدم من نفهمیدم😂😂😂
من اگه ۱۸ هفتم باشه ینی قبل پریودم باردار بود و پری شدم من نفهمیدم😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
ان تی دقیق هستش منم رفتم ۱۱هفته و ۶ روز ولی ۱۲ هفته و ۲روز بودم چون رشد نی نی ک خوب باشه هفته ات بالا میره
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
چ ربطی داره گلم خوب لقاحت زود بوده
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
ان تی طبق قد و توده بدتی جنین میگه
و چون بچه قدش بلند بوده هفتمو زیاد زده
و چون بچه قدش بلند بوده هفتمو زیاد زده
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
بعضی ها هستن روی پریودی من دوستم بوده اینطور
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
ن بابا مطمئنم باردار نبودم😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
ببین دوستم ۳۰ شهریور پری شده
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
بعد ک یکنو داده مشخص شده ک ۲۵ لقاحش بود
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
سونو*
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
🤔🤔🤔
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
اره بخدا
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
ولی بازم میگم چون واسه من قد بچرو زیاد زده از رو اون گفته😂😂
دکترمم تایید کرد
دکترمم تایید کرد
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
اره دیگه همون ول سرویکس نی نی هستش
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
چون اگه ب خودم بره بچه قدش بلنده عوضی
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
پس خیلی ان تی مضخرفیه
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
خخخخخخ
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
جدی میگم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
حسش میکنی نفس؟؟؟
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من دیروز اینقدر سکسکه کرد از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر اینقدر کیف میکردم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
اره😍😍😍
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
سکسه رو نمیفهمم ی وقتایی جم ک میشینم انگار لگد میزنه ک باز تر بشینم میفهمم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من مُرددم دوست دارم ۱۷ هفته و ۴ روز برم سونو میگن بصبر ۱۸ تکمیل شی
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
😂😂😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من تو هفته های پایین وقتی پامو جمع میکردم انگار میزد اونور ک پاهامو باز کنم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
تو ک صبر کردی ۶ روزم روش😂😂😂
حالا خودم دل تو دلم نیستا
حالا خودم دل تو دلم نیستا
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
اره اره
خخخخخ
خخخخخ
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
انگار ی حباب میترکه تو شکمت
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
خخ تو روحت بی شرف خودت میخوای بری من نرم حالا ک اینطور شد الان میرم میزنگم نوبت میگیرم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
دست میزارم حالیم نمیشه فقط از طریق رحم ک فشار میاره می فهمم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
😎😎😎😎😎
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من لرزش رو خیلی حس میکنم و قشنگ یکم حرکت هم حس میکنم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
گفت وایه تو جنسیتو؟
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من پهلو راستم قشنگ دیروز سکسه رو
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
من اخرین پریم ۱۲ بهمن بود
تو چی؟
تو چی؟
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
گفتمت ک ۱۲ ک گفت زوده
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
شیطووون
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من ۲۳ بهمن
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
😂😂😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
پس ۱۰ روز تفاوت داریم با هم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
بهار کجایی بودی؟
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
۱۴ هم رفتم لک داشتم گفت پسره من هنگیدم سونو گرافه گفت چرا هنگیدی همه منتظر پسرن منم گفتم برام فرقی نداره شوهرم دختر دوسته گفت بذار اینور نگاه کنم گفت ن بند نافش بوده ف کردم ک الت تنالیشه
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من اصالتا جنوبیم ولی شمالیم هستم شوهرم شمالیه ،شمالم
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
😂😂😂😂😂😂خب پس ب دختر پسر نما دای
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
ب سلامتی
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
فدات عزیزم سلامت باشی ان شاءالله تو هم گل دخترتو صحیح و سالم بغل کنی
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
منم رفتم کل سیسمونیشو خریدن
فقط مونده دکی اوکی بده ک دختره لباساشم بدم مامانم بدوزه و رنگ کنم اتاقو بچینن
فقط مونده دکی اوکی بده ک دختره لباساشم بدم مامانم بدوزه و رنگ کنم اتاقو بچینن
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
انشاالله
همچنین تو عزیزم
همچنین تو عزیزم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
من فقط تخت گرفتم
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
بقیه رو گذاشتم واسه تعیین جنسیت
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
😎پس بازم جلوام ازت😂😂😂
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
ب سلامتی مبارکککه
- 0
- 1399/03/12
- bahar jshooi
اوهوم خیلی
- 0
- 1399/03/12
- nafas gare
خخخخخ
