857
1398/10/21
سلام دوستان و دکتر اومایه سوال داشتم توی گفت و گوی های دیگه پرسیدم ولی دیدم خودم سوالمو جدا بپرسم بهتره:
من چندین ماه فیتنس (بدنسازی)کاری میکردم با وزنه ها ی سنگین و در کنارش مکمل هایی برا چربی سوزی و افزایش متابولیسم می خوردم تحت نظر مربیم.اما الان که در حال اقدام بارداری هستم نگرانم که مکمل هایی که استفاده کردم باعث مشکل شه و این که الان دو هفته هست اصلا ورزش نکردم چون میگم شاید حامله شدم و متوجه نشدم ..الان بنظر شما ورزشمو ادامه بدم ؟؟مکمل هایی که مصرف کردم دوباره شروع کنم با ورزش؟؟اصلا مکمل ها برا بچه میتونه خطرناک باشه یا باعث تأخیر توی بارداری بشه؟؟
