عزیزم من از اول بارداری استراحت بودم و ورزش و پیاده روی کلا ممنوع بودم،ولی امروز با مامای همراهم صحبت میکردم گفت تو خونه ورزش پل و سجده انجام بدم منم هیچکدومو بلد نیستم و هنوز سرچ نکردمببینم چجوریه
اجازه بازنشر و استفاده از مطالب وبسایت اوما تنها با لینک مستقیم به مطلب مورد نظر امکان پذیر است، تمام حقوق مادی و معنوی اوما متعلق به شرکت دانش بنیان رایان توسعه آران می باشد.