بهترین زمان مصرف قرص اهن

من اخر شب ساعت ۱۱ میخورم

پریناتال و همراه ناهارم میشه خورد

شما ساعت ۱۰ شیربخور و ۱۱قرص اهن

میشه اهن رو یه ساعت قبل شیر بخورم؟

قرص اهن عصر بخور با اب پرتقال تا یبوست هم نگیری

اهن خارجی بازم یبوست میاره؟

من اصلا یبوست نگرفتم

من صبحا امگا 3 میخورم ظهر با ناهارم مولتی ویتامین عصر اهن شبم کلسیم
البته کلسیم و امگا 3 دکتر بهم گفته 3 روز در میون بخور

اره میشه شیر که اثر قرص و از بین نمیبره ولی سعی کن یساعت فاصله بینش باشه ،و بهترین زمان برا قرص اهن اخرشبه

اهن شبا خوبه

قرص فیفول خیلی خوبه ،ورقی ده هزار

من تو بارداریم اصلا امگا ۳ و کلسیم نخوردم

کلسیم شدیدا باعث یبوست میشه

مولتی ویتامین خودش همه ویتامینارو داره کلسیمم داره

وای از یبوست متنفرم

اره خیلی بده هم ادم موقع دفع اذیت میشه ،هم زیادی زور زدن برا بچه خطرناکه

یهو میفته کف دسشویی

من کم خونی ندارم...از هفته ۱۶ پری ناتال میخورم.تازه میخوام اهن رو شروع کنم

نمیدونم چرا بهم داده همزمان همشو حالا خوردنش که ضرر نداره . بنظرت داره؟ میشه هفته ای دو بار

منم ندارم ولی بخاطر بچه باید بخوریم

کلسیمم دارم...ولی پری ناتال کلسیم داره کاش بشه کلسیمو یه ماه دیگه شروع کنم

چون دکترت گفته مشکل نداره

دکترم گفت میتونی نخوری.ولی میبینم همه میخورن ..بخورم بهتره

من پریناتال و اهن میخورم فقط با ویتامین dهزارواحد

باید بخاطر نی نی هامون همه دردی رو تحمل کنیم ایشالله سالم باشن همه نوزادا هیچی مهمتر از همین نیست

اره عزیزم ولی مولتی کلسیم داره

اخر بارداریت یبوست میگیری اذیت میشی

کلسیم هم چقد بزرگه

چون هم اهن یبوست میاره هم کلسیم و از طرفیم داخل مولتی هس

اره اصلا پایین نمیره

مولتی ویتامین هم بزرگه

حالا اهن رو میخورم.کلسیم دودلم

اره منم اذیت میشم موقع خوردنش یه بو اهن بدیم میده

بچه ها هفته چندم دوباره ازمایش کلی باید بدم؟

ویتامین dدکتر میگف برا افسردگی بعد زایمان خیلی خوبه

اهن ایرانی میگن بوداره.خارجی نه

با پزشکت مشورت کن عزیزم بدن بچه نیاز داره به همه چی اگر کمبود داشته باشه از بدن خوذت میگیره و ضعیف میشی

یه تست گلوکزه فقط فک کنم

گلوکز واسه چیه؟

ازمایش کلی اوایل بارداری فقط میگیرن

قنده

که میزان قندخون مشخص شه

اها

یه چیز شیرینی مثه شکر و باید تو اب حل کنی

چند ماهتونه بچه ها؟

۳مرحله هم خونه فک کنم .یادم نمونده

پس من اهنم رو مثلا ۱۰میخورم
چون دیر میخوابم ۱۲شیر میخورم

ازمایش گلوکز ماه هفتم دکتر به من گفت انجام بده

اره

منم ماه هفتم انجام دادم

شما آنومالی هم مونده

دختره یاپسر بسلامتی؟

من انومالی رفتم

جنسیتش چی بود ؟

دختر😍😍

من فردا نوبت انومالی دارم دل تو دلم نیس برم صدای قلبش بشنوم و فیلمشو ببینم خدا کنه به خیر بگذره و همه چیزش خوب باشه

خوبه ان شاالله نگران نباش

اخی زنده باشه عزیزم

من توی ان تی گفت پسر فردا برم ببینم قطعیه

انشالله که همه چیز خوبه

منم گف ۹۰درصد پسر

بچه ها پری ناتال چاق میکنه واجب خوردنش؟

انومالی رفتم پسربود

من روزی ۷ ۸ تا میوه میخورم.فک نکنم ویتامینام کم باشه

پرینالایف میخورم من هم ارزونتره هم وزنم اضافه شده

عکس پروفایلت عکس پسرته؟

من تاحالا ۳ کیلو اضاف شدم

خداکنه همین بشه خخخ هنو دنیا نیومده

حتما اخرای بارداری هستی؟

مولتی واجبه خوردنش باید حتما بخوری

فردا میرم تو ۳۷ هفته

من ۱۰کیلو اضافه کردم

انشاالله بسلامتی زایمان کنی

چقد کم

بسلامتی ایشاله زایمان راحتی داشته باشی

انشالله خودتم عزیزم

چند شدی؟

انشالله خدا کنه از طبیعی که خیلی میترسم

۵۴ بودم ،الان فک کنم ۶۶یا ۶۵ باشم

میخوای سزارین کنی؟

ده کیلو رنج نرماله

۱۰خوبه دیگه

بیشتر بشه اندام ادم بهم میخوره

من یه ترکم برنداشتم تا همی الان .ورمم که اصلا

چرخیده شده بریچ،اگه تا ۳۸ هفته بریچ بمونه سزارینم

هرچی خیره پیش میاد ایشالله بسلامتی عزیزم

من اهن و موقع خواب میخورم بقیه رو روز میخورم کلسیم رو صبح بعد از صبحانه پرناتال رو بعد از ناهار

سلام عزیزم اهن بهترین زمان مصرفش ۲ساعت قبل غذا یا ۲ساعت بعد غذاس
من خودم اخرشب میخوردم
پرنیتال ناهار میخوردم کلسیمم ناهار

پریناتال باید همراه غذا بخوری

من صبح ها کلسیم مبخورم
۱ ساعت بعدش ویت د ۳
بعد ناهار پرناتال
بعد شام هم آهن

پریناتال کلسیم داره که

سلام شما کی واکسن کزاز زدین؟

اول دبیرستان

۱۵سالگی

ده سال یکباره

۲۵سالگیم باید بزنم

ی واکسن تو عقد بهمون زدن همون کزازه؟کزاز واجبه؟

اره من نزدم چون وقتش نبود

سلام پریناتال کلسیم و اهن داره ولی مقدارش کمه باید جدا هم بخورین
کلسیم بهتره صبح خورده بشه ک فعالیت دارین تو کلیه رسوب نکنه
آهن آخر شب خورده بشه چون برای بعضیا حالت تهوع میاره
پریناتال وسط روز
ویتامین D با کلسیم میشه خورد تداخل نداره

من فککنم تو دبیرستان زدم دیگه نزدم الان ۳۴ سالمه نمیدونم کدوم هفته برم بزنم

۲۸هفته خوبه

شما اسم نی نی رو انتخاب کردین؟

حرکاتش رو متوجه میشید؟

ی چیزایی حس میکنم چون جفتم قدامیه هنوز کانلا حس نمیکنم ولی مثل ترکیدن حباب حس میکنم