- 5مهر ماه (دو هفته پیش)دختر کوچولوم عمل قلب باز شده(1سال و  8ماهشه)خداروشکر حالش خوبه مرخص شدیم اومدیم خونه
 بیمارستان که بودم رژیم غذایی رو دکتر معمولی تجویز کرده بود
 مرخص هم که کردنمون گفتن براش غذاهای کم نمک ، کم چرب و بدون فلفل درست کنم تا انشاالله یه ماه بعد برای چکاپ بریم این مدت هم کلا قرنطینه باشیم
 میشه چند مدل غذای خوب و مقوی با دستور پخت بهم معرفی کنید
 نمیدونم چی براش درست کنم
 ممنون از همتون
 بوس بهتون😘>رژیم غذایی بعد از عمل قلب باز266 بازدید24 پاسخ
- از دکتر اوما به چه صورت میتونم رژیم غذایی بگیرم🙄؟189 بازدیدبدون پاسخ
- دختر من الان ۶ ماه و ۲۰ روزشە و از اول هفت ماهگی غذای کمکی رو با فرنی براش شروع کردم و هر ماده جدید رو با ۵ روز تست پیش میبرم
 قبلا رفلاکس داشت (البته خفیف هیچ وقت بالا نیاوردە) و آلرژی بە پروتئین گاوی
 ۱- من از سە ماهگی دخترم انواع پروتئین گاوی و گوسفندی رو با توجه بە تست و واکنش دخترم حذف کردم ، معمولا بعد از چه بازه ایی دوبارە مصرف کنم که بفهمم الرژی اش رفع شده یا نه؟
 ۲- دیروز به فرنی اش یه تیکه کوچیک موز اضافه کردم ، دیروز کلا دیگه دفع مدفوع نداشت امروز مدفوعش سیاه رنگ و رگه های رشته ایی سیاه داشت و البته ۶ مرتبه دفع داشت بعدش شد رنگ زرد و معمولی ، این یعنی آلرژی به موز؟ موز رو قطع کردم دیگه تا کی دوباره بهش ندم؟
 ۳- میان وعده به غیر از سیب و گلابی چی میتونم بدم؟ به خاطر آلرژی اش اصلا لبنیات (ماست) رو براش تست نکردم
 ۴- یه سوال هم در مورد خودم دارم که من از وقتی دخترم دنیا اومد یه سری چیزها رو مثل مرکبات،گوجه فرنگی، قرمه سبزی، بادمجان و ... به خاطر اینکه طعم شیر عوض نشه یا مثلا طبعش سرد نباشه که رفلاکس پیدا کنه اصلا مصرف نکردم ، میتونم اینا رو بخورم الان؟>در مورد غذای کمکی و تنوع غذایی سوال دارم277 بازدید18 پاسخ
- پزشک عزیز اوما ممنون میشم راهنمایی کنید.
 دخترم الان ۴ ماهشە و شیر خودمو میخورە، تقریبا یک ماهه که متوجه شدیم بە پروتئین گاوی حساسیت دارە، من گوشت گاوی و انواع لبنیات رو از رژیم غذاییم حذف کردم، با لبنیات گوسفندی هم چک کردم که بە اون هم حساسیت داشت، اما آجیل و تخم مرغ فعلا مشکلی نداشته.
 از طرفی رفلاکس داره و با نظر پزشک شربت کیدیزول و فاموتیدین میخوره، میخوام بدونم خوردن غذاهایی مثل آش (بدون کشک) ، خوراک لوبیا مشکلی داره آیا؟
 از بس مرغ و برنج خوردم دیگه میلم نمیره؟
 اگر برای صبحانه هم جایگزین مناسبی وجود داره ممنون میشم معرفی کنید.>رژیم غذایی مناسب مادری که نوزاد شیرخوار حساس به پروتئین گاوی دارە345 بازدید22 پاسخ
- رژیم غذایی خودم چی باشه ؟ >قطره روتفلور و کولیک295 بازدید23 پاسخ
- من میخوام برا حاملگی رژیم پسر بگیرم 
 چه غذاهایی بیشتر بخورم که نتیجه درست بگیرم>رژیم برا پسر زایی1,235 بازدید109 پاسخ
- من میخواستم رژیم افزایش وزن بگیرم و از پزشکت مشاوره گرفتم،با اینکه pco هستم و نباید کربوهیدرات زیاد مصرف کنم،گفتن روزی دو دفعه گین آپ و راسیپ و امگا ۳ استفاده کنم  و در کنارش سینامون پلاس بخورم!
 به نظرتون همچین کاری درسته؟
 اصلا افزایش وزن در حال pco خوبه؟
 >مصرف گین آپ PCO579 بازدید35 پاسخ
- من ازمایش دادم ب تازگی دکترم بهم گفت که کلسترولم بالاست. قندم لب مرز و تیروئیدمم لب مرزه و همچنین بهم گفتن کبدمم چربه.
 میخواستم ببینم من چجوری رژیم غذایی رو رعایت کنم..یعنی چی باید بخورم چی نخورم که همه چیزش باهم کنترل بشه. من ۶۴کیلو و ۲۹سال سن دارم>کلسترول بالا قند بالا تیروئید بالا و کبد چرب280 بازدید3 پاسخ
- این آزمایش چکاب اولیه بارداری من هستش 
 پیش دکتر متخصص بردم گفتن خوبه برای قند پرسیدم که بالاست گفتن یکم رعایت کن تو خورد و خوراک و دستگاه قند خون بخر تست کن
 ولی برای تیروئید گفتن خوبه
 از طرفی به مرکز بهداشت که ازمایشم رو نشون دادم گفتن تیروئیدباید زیر ۲/۵ باشه مال من بالاست برای خانم باردار و قند هم بالاست
 الان خیلی استرس دارم برای خوراکم خیلی رعایت میکنم اما باز میترسم
 دکتر عزیز ممنون میشم راهنمایی کنید که دکترم درست گفتن یا مرکز بهداشت
 دوستان اگر تجربه ای در این زمینه دارید مممنون میشم راهنمایی کنید
 تشکر >میشه لطفاً ازمایشم رو نگا کنید قندو تیروئدیم مشکل داره ؟؟؟؟455 بازدید27 پاسخ
- برای همه نوزادان رفلاکسی مادر باید رژیم حذف لبنیات و گوشت گاو بگیرد؟376 بازدید20 پاسخ
- من سونو آنومالی رو که انجام دادم بهم گفتن جنین یکم درشت هست و باید آزمایش قند خون GCT بدم و در صورت داشتن قند خون یه اکو قلب هم انجام بدم ولی اگه قندم نرمال بود ماه آینده یه سونو وزن انجام بدم.
 آزمایش قند خون رو دو. روز بعد از سونو انجام دادم، FBS من 95، و GCT من 132 هست.
 میدونم که دو سه شماره از حد نرمال و از مرز رد شدم. اما میخوام نظر شما رو راجع بهش بدونم و اینکه بدونم الان مصرف قند رو باید به چه حد برسونم؟>سونو آنومالی و آزمایش قند خون525 بازدید8 پاسخ
- میخوام رژیم بگیرم آبان ماه عروسی یکی از اقوامه 😂
 با قد ۱۸۳
 وزنم ۷۸
 میخوام به ۵۰ برسم
 یکم احساس میکنم دارم تپلی میشم
 ممنون میشم هر اطلاعاتی راجب رژیم غذایی
 چی بخورم چی نخورم
 چ نوع رژیمی بگیرم؟؟
 چه رشته ورزشی ثبتنام کنم تا تو روندش زودتر کمک کنه ❤️❤️
 خوشحال میشم تجربه هاتون و بهم بگید🌸>راجب رژیم غذایی و لاغر شدن ممنون میشم جواب منو بدید568 بازدید190 پاسخ
- تغذیه مادران که نوزاد رفلاکسی دارن؟346 بازدید17 پاسخ
- سلام به همه .دوستان من خودم رژیم لیمومی داشتم قبلا497 بازدید27 پاسخ
- مصرف سیب زمینی سرخ شده یا مرغ سرخ شده
 پفیلا خانگی
 چیپس ساده
 بیسکوییت گرجی(فاقد شیر و مشتقاتش وتخم مرغ)
 زیتون شور
 شوید یا زیره در برنج
 ادوبه غذا فقط زردچوبه و نمک ؟!؟>مامانایی که بچه شون به پروتئین گاوی حساسیت داره342 بازدید13 پاسخ
- سپاس>رژیم غذایی برای دیابت بارداری در هفته۳۰395 بازدید7 پاسخ
- رفلاکس نوزاد دوماهه و رژیم غذایی مادر386 بازدید9 پاسخ
- پسرم ریفلاکس داشت بردمش پیش فوق تخصص گوارش گفت ریفلاکس خفیف داره براش نکسیوم سویدی که صب و شب یک چهارم قرص بخوره و با شیرخشک الفامینو (خیلی بدمزه ست)گفت شیرخشک رو خودت روزی سه چهار لیوان ازش بخور و دو وعده ام ب پسرت بده (رژیم غذایمم..لبنیات چه گاوی چه گوسفندی ...اجیل ..کیوی و توت فرتگی نخورم )الان ب مدت ی هفته دارم همینکارو میکنم ولی جدیدا استفراغ پسرم جهشی شده ولی قبل اینجور پرت نمیکرد شیرشو ؟بنظر شما دلیلش چی میتونه باشه ...شیر خشکشم خیلی تمایل ب خوردنش نداره>شدت گرفتن ریفلاکس نوزاد دو ماه و نیم380 بازدید5 پاسخ
- چطوری از طریق اوما رژیم غذایی دریافت کنیم667 بازدید16 پاسخ
- من علاقه شدید به دختر دار شدن دارم و فرزند اولم هست که قصد بارداری کردم آیا رژیم خواستی هست که درصد این کارا بالاببر؟>رژیم غذای خواستی برای دختر دار شدن داریم؟715 بازدید9 پاسخ
سلام به دکتر مهربون و دوستای خوبم🥰بانو ام بیاید ماچتون کنم میخام بار سفرببندم😂
سلام به همه ی گلهای اومایی بلخصوص دکتر خوب و مهربونم که تا عمر دارم مدیون زحماتتون هستم🥰🥰❤️❤️
امیدوارم حال دلتون خوب و خوش باشه و تا دنیا دنیاس فقط عشق و شادی مهمون کانون گرمتون باشه❤️الان نزدیک به یک ساله که اومارو فعال کردم از اول بارداری تا به الان که دخترم داره ۳ ماهه میشه 
چقد با استرس ها وناراحتی هام اذیتتون کردم چقدر شماها خوب بودید که همیشه منو دخترم رو دعا کردید از همینجا دست همه شمارو میبوسم انشالله که پاداش خوبی های شما خیر و شادی باشه😘😘اگر با حرفاهام 
شوخی هام دلی ازتون شکستم خیلی خیلی معذرت میخام 😘
اگرمشکلی داشتید و ناخواسته حرفی زدم که باعث رنجش شماها شد بازممعذرت میخام دلم نمیخاد کسی از من ناراحتی بدل داشته باشه❤️🫂اینجا دوستای خیلی خوب و با معرفتی پیدا کردم که همیشه یادشون تو ذهن و قلبمه😍😍😍😍😍
و درآخر عده ای از دوستای گلم که ناخواسته باعث دلخوری هم شدیم و میخاستم همینجا ازشون حلالیت بطلبم و خداحافظی کنم (مهسا مامان پناه...مامان فارا ..و لیلا مامان نیلا ...و نگین عزیز 🥰🥰🥰)اگر ذره ای باعث رنجش شماها شدم خیلی خیلی معذرت میخام عزیزای دل❤️😘🥰🫂خدانگهدار همه ی شما🥰😘🫂
بچه مو تولد دعوت نکردن😭شما بودین چه واکنشی نشون میدادین؟
دیشب تولد دختر خواهرشوهرم بوده همه بودن به جز ما بچه مو دعوت نکردن اونوقت اون یکی خواهرشوهرم گفته چرا آراد و دعوت نکردین گفته عهههه یادم رفت.میشه اصلا همچین چیزی؟دلم برا بچم میسوزه همینجوریش تنهاست حوصلش سرمیره اونا هم میگفتن بیاد یکم روحیه اش باز بشه چی میشد مگه😭
بچه ها اون خواهرشوهرم که گفتم ما رو تولد دعوت نکرده...
الان بچش خورده زمین دستش شکسته بنظرتون بریم عیادتش و یا مثلا زنگ بزنیم یه سراغ بگیریم؟
وسواسی بیش از حد .
سلام مامانا من واقعا دیگ نمیدونم چیکار کنم .
شوهر صبح ساعت ۸ میره درمغازه تا ۱۲ شب .دخترمم ک هنوز کوچیکه .رفت امدی هم با کسی ندارم ک بگم کثیف شده خونم .شبا ک شوهرم میاد شام ک میخوریم دخترمو نگه میداره من کارای خون رو انجام میدم .از گردگیری ظرف شستن جارو تا سرویس حموم ..
شب ک میخابیم دخترم ۱۲ ظهر بیدار میشه .دوباره من میفتم بجون خونه .دوباره همین کارارو انجام میدم روزی دوبار میرم حموم تا یکم عرق میکنم میرم خودمو میندازم حموم .روزی چند بار دست صورت دخترم میشورم ...دخترم ۳ باز میخابه من شام ک بار میزارم فک میکنم باز دوباره خونه کثیف شد دوباره جارو گردگیری .دستشویی حموم میشورم .نزدیکایی ک شوهرم میخاد بیاد خونه .بازم همین کارو میکنم اخر شبم همین کارو میکنم ..واقعا دخترم نق میزنه من بازم ب کار خودم میرسم .خسته شدم واقعا ..کل روزا من همش درحال تمیز کاریم شبا ک میخام بخابم از پا درد خوابم نمیبرع .
خیلی دوست  بی خیال باشم ولی نمیتونم .همش فک مبکنم خونم کثیف من ک ب سال خونه دارم .دوبار شامپو فرش .دوبار پرده خونمو شستم ..
خواهرم دوسال خونه دار هنوز هیچ کاری نکرده .ولی خونش برق میزنه .
راهنماییم کنید چیکار کنم 
تعیین جنسیت دختر و پسر ک تایپک اس بود من دیشب دیدم حالم خرابه
خانمایی ک مثل من دیدید و ناراحت شدید 
لطفا این تایپک تعیین جنسیت دختر یا پسر رو نبینید توروخدا
من ازدیشب کابوس دیدم بیخواب شدم 
ازدیشب تا الان حالم خرابه من استراحت مطلقی هستم انقد ترسیذم و حالم خرابه 
بدنم کم اوورده قندمو گرفتن فشارمو گرفتن همه چی نرمال ولی بدنم بی جون شده با خودتون نکنید نبینید هر تایپکی ک میشه من حلالش نمیکنم همچین کاری کرد حالم خیلی بده 
هرچی بهم میرسن باز حالم بده جرات نمیکنم ب کسی بگم همچین چیزی دیدم 
من فردا عمل دارم
سرطان سینه دارم .خانوما التماس دعا .شیمی درمانیم تموم شد فردا جراحی دارم .اوضاع روحیم افتضاحه .خیلی دعام کنید ک سخت محتاجم
درد زایمانی و خونریزی
سلام دکتر جان من هفته قبل تایپیک گذاشتم که درد داشتم و لکه بینی واینکه دهانه رحمم سه سانت باز بود
متاسفانه هنوز زایمان نکردم و هنوز بستریم نکردن 
الان خونریزیم شدیدتر شده ولی دهانه رحم تغییر نکرده با اینکه خیلی درد دارم ولی بستریم نمیکنن میگن هنوز وقت داری
چیکار کنم الان ممکنه راهنمایی کنید
اونایی که وام فرزنداوری گرفتن یه لحظه بیان
سلام دخترا،برا ما پیام اومده تا 20م مهلت داریم بریم بانک برای کرفتن وام،
می خوام بدونم مثلا من 17م برم بعد اون چقد زمان میدن برا اوردن مدارک؟؟یا ن باید رو هم رفته تا20م ضامن و مدارکم ببرم؟؟
فردا جراحی دارم التماس دعا دارم
خانوما من ب خاطر سرطان سینه شیمی درمانی شدم .فردا عمل دارم خیلی دعام کنید ک بیماریم برای همیشه ریشه کن بشه
خریدن و فروش خانه
🌺سلام دوستان خونمونو فروختیم بنگاه گفت گاز صفحه ای باید با خونه باشه
من قبول نکردم اخر بزور راضیم کردن منم قلبا راضی نبودم چون این گاز رو روز دختر مادرم برام خریده به عنوان جهازم
اصلا این حرف بنگاه درسته ....برای اجاره میدونم باید بزارن اما برای فروش ما خودمونم خونه رو خریده بودیم خانمه گازشو برد ما گاز جهازمو گذاشتیم
🌺سوال دیگه اینکه قرار بود خونه ای ک خریدیم  سه دنگ به نام من باشه اون روز مشاور املاک موقع عقد قرار داد من نبودم اسمم رو هم به عنوان خریداران ننوشتن موقع سند زدن مشکلی پیش نمیاد؟ یعنی نمیگن چون اسمم نیست توی مبایعه نامه پس به نامتون نمیزنیم؟
درد انگشت حلقه دست چپ
سلام خانوم دکتر
من سابقه آمبولی ریه و dvt دارم.
یه مدتی قفسه سینه ام احساس سنگینی میکردم وحس میکردم نفس نفس میزنم موقع حرفزدن یا کار کردن،که آزمایش واکو قلب دادم مشکلی نبود ولی فشارم ۱۷ بود،که دکتر دارو داد بهم.
اما هنوز بین دوتا کتفم احساس درد وخستگی دارم این درد از پشت کتفم شروع میشه تا انگشت حلقه دست چپم،واقعا کلافه ام میکنه🥺ممنون میشم راهنماییم کنید 🌺
دوستانی که لنفوتراپی انجام دادن لطفا بیایین؟
سلام دوستان لنفو تا چند ماه تو بدن هست 
من ۲۴ دی سال گذشته ۲۵ شد بعد از چهار جلسه لنفو
الان از بین رفته احتیاج به یادآوری داره؟
باید آپکا بدم یا نه مستقیم برم لنفوتراپی؟
ممنون میشم اطلاع دارین بهم بگین ممنون خیلی نگرانم
آب دریا ...کسی خورده؟؟؟
سلام 
تا حالا کسی آب دریا برای زیبایی جنین خورده؟؟؟؟؟
شب شده باز دوباره
چرا شبا اینجوری شده 
ادم کلافه میشه 
نه حوصله انجام کاری و داری همم حوصلت سر میره بگین که من تنها نیستم 😑😑
سزلرین میشم بستری شدم
سلام بچه ها خوبید.من بستری شدم صبح خدا بخواد سزارین بشم .برام دعا کنید نی نی سالم بیاد بغلم🙏🏻🙏🏻یه کم استرس دارم،تمام اقدامیها و کسایی ک حاجت دارن بگن دعاشون کنم .ممنونم از همتون.ممنونم از تک تک کسایی ک کنارم بودن تا بحال و مخصوصا خانم دکتر اوما..
بچه ها برام دعا کنید تا زود زایمان کنم
سلام دکتر اوما و خانوما دیشب دردم خیلی شدید شد و بعد از اینکه فاصله انقباضام  به یه ربع رسید اومدم بیمارستان دهانه رحمم سه سانت باز بود و لکه بینی داشتم و بستری شدم و بهم گفتن ورزش کنم تا دهانه رحم پیشرفت کنه
لطفا برام دعا کنید تا به سلامتی زایمان کنم
🌿 دعوت به ختم قرآن کریم 🌿
🌿 دعوت به ختم قرآن کریم 🌿  
به نیت شادی روح درگذشتگان و تعجیل در فرج حضرت ولیعصر (عج). 
باشد که دل هایمان با آیات الهی جلا یابد و دعای خیرمان راه گشای زندگی یکدیگر باشد. 
دوستان عزیز 💚  
در این روزهای پرنیاز به نور و آرامش، تصمیم گرفتیم ختمی از قرآن کریم را به نیت شادی روح اموات، بهویژه درگذشتگان عزیزمان، و نیز برای سلامتی و تعجیل در فرج حضرت صاحبالزمان (عج) برگزار کنیم.
📖 هر جزء از قرآن، نوری است در دل تاریکیها، و هر آیه، دعایی است که به آسمان میرود...  
بیایید با هم، در این ضیافت نورانی شریک شویم و سهمی در آرامش دلهای رفته و امید دلهای مانده داشته باشیم.
اگر مایل به شرکت در این ختم هستید، لطفاً اعلام آمادگی بفرمایید و جزء مورد نظرتان را انتخاب کنید.
با آرزوی قبولی طاعات و حاجتروایی 🌸
بارداری تو سن ۳۰ سالگی
سلام دوستان من قصد داشتم قبل ۳۰ سالگی بچه دوم بیارم ولی نشد 
خیلی ناراحتم کلا ی حسی دارم نسبت ب این سن چن ماه دیگ ۳۰ سالمه کلا از ۲۶ ب بعد حس خوبی نداشتم الان ک ۳۰ شدم ک تمام انگار عمرم دیگ داره تموم میشه حس میکنم خیلی سن بالا شدم ولی درحالی ک قلبم مث دوران ۱۸ سالگیمم😔چقد زمان زود میگذره واقعا
کاش واقعا سن میشد فقط ی عدد ولی نیس در واقعیت
این مدل پالتو ها آدمو تپل نشون میده
این مدل پالتو ها آدمو تپل نشون میده ...من اضافه وزن دارم میخوام پالتویی باشه ک آنچنان تپل نشونم نده این مدل چجوره... خانومایی ک تپلید چ مدل پالتو هایی میپوشید..قدم۱۶۲وزنم۷۹😢😭دوست دارم برم باشگاه ولی شهر غریب با بچه یکساله نمیشه راهی دارویی چیزی برای لاغری ندارید
سلام بچها بشدت هوس قورمه سبزی کردم
آیا میشه بخورم یکی گفت قورمه سبزی خوب نیس وباعث سقط میشه مامانمم میگه نخور ولی دلم خیلی میخواد 😮💨😮💨🥲




