- 5مهر ماه (دو هفته پیش)دختر کوچولوم عمل قلب باز شده(1سال و 8ماهشه)خداروشکر حالش خوبه مرخص شدیم اومدیم خونه
بیمارستان که بودم رژیم غذایی رو دکتر معمولی تجویز کرده بود
مرخص هم که کردنمون گفتن براش غذاهای کم نمک ، کم چرب و بدون فلفل درست کنم تا انشاالله یه ماه بعد برای چکاپ بریم این مدت هم کلا قرنطینه باشیم
میشه چند مدل غذای خوب و مقوی با دستور پخت بهم معرفی کنید
نمیدونم چی براش درست کنم
ممنون از همتون
بوس بهتون😘>رژیم غذایی بعد از عمل قلب باز283 بازدید24 پاسخ - از دکتر اوما به چه صورت میتونم رژیم غذایی بگیرم🙄؟193 بازدیدبدون پاسخ
- دختر من الان ۶ ماه و ۲۰ روزشە و از اول هفت ماهگی غذای کمکی رو با فرنی براش شروع کردم و هر ماده جدید رو با ۵ روز تست پیش میبرم
قبلا رفلاکس داشت (البته خفیف هیچ وقت بالا نیاوردە) و آلرژی بە پروتئین گاوی
۱- من از سە ماهگی دخترم انواع پروتئین گاوی و گوسفندی رو با توجه بە تست و واکنش دخترم حذف کردم ، معمولا بعد از چه بازه ایی دوبارە مصرف کنم که بفهمم الرژی اش رفع شده یا نه؟
۲- دیروز به فرنی اش یه تیکه کوچیک موز اضافه کردم ، دیروز کلا دیگه دفع مدفوع نداشت امروز مدفوعش سیاه رنگ و رگه های رشته ایی سیاه داشت و البته ۶ مرتبه دفع داشت بعدش شد رنگ زرد و معمولی ، این یعنی آلرژی به موز؟ موز رو قطع کردم دیگه تا کی دوباره بهش ندم؟
۳- میان وعده به غیر از سیب و گلابی چی میتونم بدم؟ به خاطر آلرژی اش اصلا لبنیات (ماست) رو براش تست نکردم
۴- یه سوال هم در مورد خودم دارم که من از وقتی دخترم دنیا اومد یه سری چیزها رو مثل مرکبات،گوجه فرنگی، قرمه سبزی، بادمجان و ... به خاطر اینکه طعم شیر عوض نشه یا مثلا طبعش سرد نباشه که رفلاکس پیدا کنه اصلا مصرف نکردم ، میتونم اینا رو بخورم الان؟>در مورد غذای کمکی و تنوع غذایی سوال دارم289 بازدید18 پاسخ - پزشک عزیز اوما ممنون میشم راهنمایی کنید.
دخترم الان ۴ ماهشە و شیر خودمو میخورە، تقریبا یک ماهه که متوجه شدیم بە پروتئین گاوی حساسیت دارە، من گوشت گاوی و انواع لبنیات رو از رژیم غذاییم حذف کردم، با لبنیات گوسفندی هم چک کردم که بە اون هم حساسیت داشت، اما آجیل و تخم مرغ فعلا مشکلی نداشته.
از طرفی رفلاکس داره و با نظر پزشک شربت کیدیزول و فاموتیدین میخوره، میخوام بدونم خوردن غذاهایی مثل آش (بدون کشک) ، خوراک لوبیا مشکلی داره آیا؟
از بس مرغ و برنج خوردم دیگه میلم نمیره؟
اگر برای صبحانه هم جایگزین مناسبی وجود داره ممنون میشم معرفی کنید.>رژیم غذایی مناسب مادری که نوزاد شیرخوار حساس به پروتئین گاوی دارە363 بازدید22 پاسخ - رژیم غذایی خودم چی باشه ؟ >قطره روتفلور و کولیک304 بازدید23 پاسخ
- من میخوام برا حاملگی رژیم پسر بگیرم
چه غذاهایی بیشتر بخورم که نتیجه درست بگیرم>رژیم برا پسر زایی1,250 بازدید109 پاسخ - من میخواستم رژیم افزایش وزن بگیرم و از پزشکت مشاوره گرفتم،با اینکه pco هستم و نباید کربوهیدرات زیاد مصرف کنم،گفتن روزی دو دفعه گین آپ و راسیپ و امگا ۳ استفاده کنم و در کنارش سینامون پلاس بخورم!
به نظرتون همچین کاری درسته؟
اصلا افزایش وزن در حال pco خوبه؟
>مصرف گین آپ PCO589 بازدید35 پاسخ - من ازمایش دادم ب تازگی دکترم بهم گفت که کلسترولم بالاست. قندم لب مرز و تیروئیدمم لب مرزه و همچنین بهم گفتن کبدمم چربه.
میخواستم ببینم من چجوری رژیم غذایی رو رعایت کنم..یعنی چی باید بخورم چی نخورم که همه چیزش باهم کنترل بشه. من ۶۴کیلو و ۲۹سال سن دارم>کلسترول بالا قند بالا تیروئید بالا و کبد چرب288 بازدید3 پاسخ - این آزمایش چکاب اولیه بارداری من هستش
پیش دکتر متخصص بردم گفتن خوبه برای قند پرسیدم که بالاست گفتن یکم رعایت کن تو خورد و خوراک و دستگاه قند خون بخر تست کن
ولی برای تیروئید گفتن خوبه
از طرفی به مرکز بهداشت که ازمایشم رو نشون دادم گفتن تیروئیدباید زیر ۲/۵ باشه مال من بالاست برای خانم باردار و قند هم بالاست
الان خیلی استرس دارم برای خوراکم خیلی رعایت میکنم اما باز میترسم
دکتر عزیز ممنون میشم راهنمایی کنید که دکترم درست گفتن یا مرکز بهداشت
دوستان اگر تجربه ای در این زمینه دارید مممنون میشم راهنمایی کنید
تشکر >میشه لطفاً ازمایشم رو نگا کنید قندو تیروئدیم مشکل داره ؟؟؟؟468 بازدید27 پاسخ - برای همه نوزادان رفلاکسی مادر باید رژیم حذف لبنیات و گوشت گاو بگیرد؟386 بازدید20 پاسخ
- من سونو آنومالی رو که انجام دادم بهم گفتن جنین یکم درشت هست و باید آزمایش قند خون GCT بدم و در صورت داشتن قند خون یه اکو قلب هم انجام بدم ولی اگه قندم نرمال بود ماه آینده یه سونو وزن انجام بدم.
آزمایش قند خون رو دو. روز بعد از سونو انجام دادم، FBS من 95، و GCT من 132 هست.
میدونم که دو سه شماره از حد نرمال و از مرز رد شدم. اما میخوام نظر شما رو راجع بهش بدونم و اینکه بدونم الان مصرف قند رو باید به چه حد برسونم؟>سونو آنومالی و آزمایش قند خون533 بازدید8 پاسخ - میخوام رژیم بگیرم آبان ماه عروسی یکی از اقوامه 😂
با قد ۱۸۳
وزنم ۷۸
میخوام به ۵۰ برسم
یکم احساس میکنم دارم تپلی میشم
ممنون میشم هر اطلاعاتی راجب رژیم غذایی
چی بخورم چی نخورم
چ نوع رژیمی بگیرم؟؟
چه رشته ورزشی ثبتنام کنم تا تو روندش زودتر کمک کنه ❤️❤️
خوشحال میشم تجربه هاتون و بهم بگید🌸>راجب رژیم غذایی و لاغر شدن ممنون میشم جواب منو بدید575 بازدید190 پاسخ - تغذیه مادران که نوزاد رفلاکسی دارن؟355 بازدید17 پاسخ
- سلام به همه .دوستان من خودم رژیم لیمومی داشتم قبلا505 بازدید27 پاسخ
- مصرف سیب زمینی سرخ شده یا مرغ سرخ شده
پفیلا خانگی
چیپس ساده
بیسکوییت گرجی(فاقد شیر و مشتقاتش وتخم مرغ)
زیتون شور
شوید یا زیره در برنج
ادوبه غذا فقط زردچوبه و نمک ؟!؟>مامانایی که بچه شون به پروتئین گاوی حساسیت داره349 بازدید13 پاسخ - سپاس>رژیم غذایی برای دیابت بارداری در هفته۳۰400 بازدید7 پاسخ
- رفلاکس نوزاد دوماهه و رژیم غذایی مادر391 بازدید9 پاسخ
- پسرم ریفلاکس داشت بردمش پیش فوق تخصص گوارش گفت ریفلاکس خفیف داره براش نکسیوم سویدی که صب و شب یک چهارم قرص بخوره و با شیرخشک الفامینو (خیلی بدمزه ست)گفت شیرخشک رو خودت روزی سه چهار لیوان ازش بخور و دو وعده ام ب پسرت بده (رژیم غذایمم..لبنیات چه گاوی چه گوسفندی ...اجیل ..کیوی و توت فرتگی نخورم )الان ب مدت ی هفته دارم همینکارو میکنم ولی جدیدا استفراغ پسرم جهشی شده ولی قبل اینجور پرت نمیکرد شیرشو ؟بنظر شما دلیلش چی میتونه باشه ...شیر خشکشم خیلی تمایل ب خوردنش نداره>شدت گرفتن ریفلاکس نوزاد دو ماه و نیم388 بازدید5 پاسخ
- چطوری از طریق اوما رژیم غذایی دریافت کنیم675 بازدید16 پاسخ
- من علاقه شدید به دختر دار شدن دارم و فرزند اولم هست که قصد بارداری کردم آیا رژیم خواستی هست که درصد این کارا بالاببر؟>رژیم غذای خواستی برای دختر دار شدن داریم؟725 بازدید9 پاسخ
بارداری ناخواسته و راهنمایی
سلام دوستان و دکتر اومای عزیز
(دوستان فقط به راهنمایی نیاز دارم🙏🏻)
من شدیدا مراقب بودم و هر ۳ماه امپول میزدم ،دکترم گفت ۲نوبت بیشتر واست امپول نمیزنم و بعدش آیودی میزاریم، ماهه قبل موقع رابطه از کاندوم استفاده کردیم و چون از اول نذاشتیم واسه ی اطمینان ۲تا قرص اورژانسی اووسیز هم مصرف کردم ،احتمال بر اینه که از پیش آب باردار شدم و اون قرص عمل نکرده ، این اتفاق ۱۱ مهر افتاده ، من باید ۲۷ ۲۸ مهر پریود میشدمو نشدم ، چون مسافرت بودیم گفتم احتمالا بخاطر آبو هوا تاخیر افتاده یا بخاطر همون قرص اورژانسی ، ۱۱ آبان بی بی چک زدم و دوتاش مثبت شد
تا امروز هم با همسرم کلنجار داشتیم سر اینکه بچرو نگه داریم اما من واقعا نمیتونمو حس میکنم در حق پسرم ظلم میکنمو نمیتونم مثل الان بهش رسیدگی کنم، سوالم اینه باید از طریق دکتر سقط کنم یا داخل خونه میتونم انجام بدم؟دکتر خودم چهارشنبه هفته دیگه نوبت داره و خیلی دیر میشه
خیلی خیلی حالم بده😭😭
شوهرم انقدر با مشت تو سر و صورتم زد، گلدونو میخواست بزنه تو سرم همش تهدید که از تراس میندازمت پایین و کلی فحش هرزه و ولدزنا و حرومزاده و اینا بهم داد ..جلوی بچم که ۱سالشه داشت مثل بید بخودش میلرزید 😭😭😭😭 منم زنگ زدم ۱۱۰، میرم براش پرونده تشکیل بدم، میخوام ازش جداشم دیگه نمیتونم با یه روانی زندگی کنم😭😭😭 مشکلم بچمه نمیدونم باید چکار کنم، از پسش برمیام یا نه😭😭😭
چیکارکنیم قرمه سبزی هامون جا بیوفته
سلام خانوما من وقتی میخوام قرمه بپزم ی نیم ساعتی سبزیشو سرخ میکنم آب جوش هم میریزم و تو زود پز یک ساعت میذارم بپزه بعدم که در زودپز باز کردم چند ساعت میذارم با شعله کم بمونه ولی بازم جا نمیافته شما چیکار میکنید چجوری میپزید؟
عزیرانی که گوشی سامسونگ دارین مخاطبین رو کجا ذخیره میکنین؟ سیمکارت، گوشی، جیمیل؟
سلام به همگی
مخاطبینی که توی سیمکارت ذخیره هستن اسمشون نصفه نیمه میاد و این خیلی رو مخمه🫠
میدونم که اگه تو گوشی ذخیره کنم میتونم اسم کامل بنویسم ولی خب شماره هایی هستن که بهشون احتیاج دارم و به هر دلیلی خواستم سیمکارت از گوشی درارم به اون شماره ها نیاز دارم.
یه سوال هم اینکه آیا میشه شماره هایی که از قبل تو سیمکارت ذخیره بود الان محل ذخیره رو عوض کنم و اسامی رو ویرایش کنم؟
بچه دومم دختر بود بیاین کمک برا انتخاب اسم
اسم پسرم یزدان هست و خیلی خیلی اسم خزان رو دوست دارم
اما دخترم فصل بهار دنیا میاد
خزان هم معنی پاییز میده به نظرتون اشکالی نداره؟
و اینکه اسم های دیگه اصلا به دلم نمیشینه نمیدونم چیکار کنم
اسم زیبا و امروزی بهم پیشنهاد بدین به یزدان بیاد
سلام فاطیمام امدم سونو ان تی برام دعا کنید همچی خوب باشه
سلام برام دعا کنید همچی خوب باشه از استرس دیشب نتونستم بخوابم🥺🥺
سلام خانما شب بخیر.یه راهنمایی بابت یه متن پیام میخاستم
راستش میخاستم اول ب شوهرم بگم چون یکم تندخوعه گفتم اول مشورت کنم با شما مامانا بعد اگه لازم باشه بگم بهش . قضیه از این قراره من پروفایل مو عکس خودمو آراد گذاشته بودم بعد سرم روسری نداشت و تیشرت بودم ینی دست و یکمی بالای سینم (خط سینه و خود سینه نه)فقط بالا نزدیک گردن پیدا بود ...حالا پدرشوهرم پیام داده پروفایل عکس شخصیه باید داخل آلبوم داخل کمد محفوظ باشه ...من راستش بهم یکم برخورد ولی جوابش ندادم فقط پروفایل رو حذف کردم ..حالا با خودم میگم کارم درست بوده یا باید جوابشو میدادم ؟؟
سلام مامان های دو بچه یا سه بچه بیان دورهم
من خیلی خسته ام این روزها از لحاظ روحی بدنی واقعا دیگه خیلی کم میارم و همیشه احساس میکنم پیر شدم احساس میکنم اصلا شوهرم نمیبینه اونم زحمت میکشه و بیشتر ها وقتها نیست شغل اش راننده پسر اولی 5 سالش میره پیش 2 دوقلوهام یک سال سه ماهه باید ببرم بیارم بیشتر وقتها کار خونه بیرون به گردن تو شهر غریب ام یه چند وقت هست دوقلوها اصلا قشنگ غذا نمیخورن اعصابم بیشتر دیگه خورد هر روز در حال جمع کردم خونه میکنم عین دسته گل باز دوباره میریزه بهم واقعا مغزم دیگه نمیکشه خیلی خسته ام بعصی اوقات حتی حوصله بچه ها نمیکنم دیگه هی میان میچسبن بهم و اینم بگم به خودم از یه طرف به خودم میبالم دست تنها بزرگ کردن دوقلو رفت آمد مدرسه بچه بزرگ و کارهای خونه و.... ولی در کل خسته ام
شماها چیکار میکنید این موقع ها
ببخشید طولانی شد سرتون درد آوردم بنظرم تنها جایی بود که بتونم خودم خالی کنم ممنونم از همدردی همه تون
اقدام طبیعی بین پانکچر و انتقال
با سلام خدمت دکتر اومای عزیز و دوستان
من ۸ آبان پانکچر کردم ۹ تا تخمک داشتم چهار تا جنین شد
سر ماه باید برم برای گرفتن کارت فریز جنین
روزی که پانکچر کردم ضخامت رحمم ۸ و نیم بود از دکترم پرسیدم میتونم بیام برای انتقال گفت موقعی که پریود شدی بیا
دوم پریودیم رفتم پیشش ضخامت رحمم ۴.۵ بود تخمدان سمت راست و چپ هم گفت مشکلی ندارن
برای انتقال بهش گفتم گفت قرص جلوگیری بخور دو ماه بعد بیا برای انتقال
خواستم بپرسم این دوماه رو میتونم اقدام طبیعی داشته باشم
چون ماه قبل کلی هزینه کردم برای لیزر تقویت تخمدان
و قرص ویتامین و مکمل میخورم اقدام طبیعی بکنم چی میشه ؟
دوستانی هم که تجربه آی وی اف دارن لطفا بیان نظر بدن
قرص های که میخورم اینهاست
کوکیوتن قرمز نمیدونم چه ساعت های بخورم
آوابوست نمیدونم کی بخورم
روفولیک عصر ها یکی
فرتیل آید شبی یکی
دی اچ آی آ یک دوم قرص شب ها
آی پی ۶ هم شب ها یکی
سافت ژل کو آنزیم کیوتن بعد از صبحانه یکی
فولیک اسید شب یک دونه
ویتامین ای بعد از صبحانه
ویتامین دی ۵۰۰۰ هفته ای یکی
ممنون میشم راهنمایی کنید و بگید چه داروهای رو میتونم مصرف کنم در این مدت
کدوم اسم قشنگتره لایک کنید
اسم پسر اولم برهان
عکس سونوی دوبعدی بچمو به مادرشوهرم نشون دادم
سلام خانما امروز شوهرم گفت عکس سونوی بچمو به مادر شوهرم نشون بدم
اونم تا دید به جای ذوق کردن گفت چقدر دماغ دخترتون بزرگه قشنگ نیس این بزرگ بشه کی میگیرتش چرا شبیه شماها نشده و هزار تا حرف این مدلی
منم خیلی بهم برخورده و ناراحت شدم کی به یه بچه که هنوز به دنیا نیومده اینارو میگه
خیلی دلم گرفته که نه از فامیل خودم شانس اوردم نه فامیل شوهر
همشون اینجورین
فردا هم توقع دارن انگار نه انگار چیزی شده باز یادم بره
وقت رفتن رسیده خداحافظ همه
سلام خانم دکتر عزیز و دوستان گل 🥰
وقت رفتن منم رسیده ۴ آذر تموم میشه اشتراکم چون کم میام اینجا ترسیدم وقت تموم بشه و دیگه ازتون خداحافظی نکرده باشم 😅
تو این ۷ سال که اینجام خیلی چیزها یاد گرفتم با خیلی از شما درد و دل کردم
درسته هیچی تو ذهنم نمیمونه 😂ولی اون تایم خیلی لذت بخش بود که بتونم با شما صحبت کنم و بهم آرامش بده
نمیدونم کیا منو میشناسن قدیمی ها که همه رفتن اکثرشون
ولی شماهایی که هستین ببخشید اگه حرفی زدم باعث ناراحتیتون شده
خانم دکتر عزیز بینهایت ازت سپاسگزارم واسه تموم راهنمایی و جوابهایی با جون و دل و صبوری دادین بینظیرین واقعا خداحفظتون کنه🥰
امیدوارم سری بعدی با اتیکت بارداری بیام و سوال های بارداری و فرزند داری هم از شما خانم دکتر عزیز و هم دوستان عزیز بپرسم
برام خیلی خیلی دعا کنین بشدت نیازمند دعا هستم
ممنون ازتون که به حرفام گوش دادین
حلال کنین🥺😘
سلام کسیایی که شوهرتون مورفولوژیش صفره میاید یه لحظه
سلام میخام بپرسم کسی بوده مورفولوژی صفر رو درمان کرده باشه و طبیعی باردار شده باشه من بچه اولم رو با ای وی اف باردار شدم مشکلمونم فقط مورفولوژی بقیه چیزا همه عالیه نمیدونم چی کنم قصد بچه دوم دارم اما دوست دارم طبیعی بشه
کتاب و کتاب و صد البته کتاب کودک
چجوری بچه های خود رو به کتاب خوندن علاقمند کنیم
کتابخوانی رو به آغوش و عشق گره بزن
همیشه چند تا کتاب بزار در دسترس و تیررس نگاه بچه باشه اگر نگران پاره شدن کتابی ترجیحا از نوع جلد سخت یا پارچه ای بگیر و اگر به هر دلیلی پاره کرد به هیچ عنوان دعواش نکن یکی از راه های محکم یازی کتاب های معمولی اینه با چسب پهن پوشش بدی ولی اعصاب میخاد
وقتی کودک در آغوشته و صدای گرم تو رو میشنوه کتاب براش تبدیل به تجربه ای لذت بخش و امن میشه. پیشنهاد هر روز چند دقیقه در موقعیت های آرام مثلاً قبل از خواب یا بعد از بازی با هم کتاب ببینین آراد علاوه بر تایم روزش حتما قبل از خواب با هم دو تا سه تا کتاب میخونیم یعنی جزو
روتين خوابشه
کتاب ها همونطور که بالاتر گفتم باید مقاوم و همچنین لمسي و تصویری باشن
در این سن بچه ها با حواسشون یاد میگیرن دنبال کتاب هایی باش که
مقوایی ضخیم یا پارچه ای هستن نوشته هاشون خیلی کم و بیشتر
تصویرهای بزرگ واضح و رنگی دارن
قسمت هایی برای لمس کردن یا صدا دادن دارن (مثلاً صدای حيوانات )
یا یکی از کتاب هایی که آزاد داره قسمت بدنشون لمسیه به اسم کتابمو باز میکنم حيوونامو ناز میکنم
با هیجان بخون نه فقط با کلمات :
مثلاً:
تغيير صدا، لحن شاد ادا درآوردن یا حتى تقلید صدای حیوانات باعث میشه بچه غرق قصه بشه.
وای صدای گاو رو شنیدی؟ موووو! ) يعنى من موقع كتاب خوندن انقدر صداهای مختلف از خودم در میارم صدام تهش میگیره
یسری کتاب مخصوص بچه های زیر 3 سال میفرستم دوستانی هم که کتاب میشناسن معرفی کنن ممنون میشم
نظر سنجی درباره اسم
سلام به همه خوش سلیقه ها دوست خوب من برای اسم یکم دودل شده میشه اسم های زیر رو که میزارم براش لایک کنید بتونه انتخاب کنه
آیدین❤️
آریو❤️
آدرین❤️
ممنون از وقتی که میذارین😘
راه های جلوگیری از بارداری
سلام مامانا خوبید
شما واسه جلوگیری از بارداری از چه راهی استفاده میکنید؟
خانم دکتر جواب آنومالی تفسیرکنید بی زحمت
سلام خانم دکتر عزیزم جواب آنومالی تفسیرکنید اکو قلب گرفتم مشکلی نبود الان سلفری گرفتم میشه راهنمایی ام کنید حالم خیلی بده 😭
سلام دوستان برای دوستم راحیل میتونید یه صلوات بفرستید
سلام دوستان وقتتون رو زیاد نمیگیره اگه میشه برای دوستم راحیل یه صلوات حضرت زهرا بفرستیم که سلفریش جوابش عالی باشه ممنون
غربالگری مرحله دوم .
سلام بچها شما همه تون آزمایش غربالگری مرحله دوم رو انجام دادید؟؟؟؟
یه چیزی ذهنم رو خیلی درگیر کرده
سلام به همه دوستان
راستش یه مدتیه سئوال تو ذهنم ایجاد شده که چطور میشه که یکی اصلا نه رژیم غذایی سالم داره نه اهل ویتامین و رعایت کردنه حتی تو سن ۳۶ سالگی حامله میشه بی برنامه ، کسی که همش تو رعایت و استایل سالم ، زندگی میکنه قطعا با بدن سالم و ورزیده بدون دلیل باردار نمیشه بنظرم انگار خالق فقط خداست و خیلی هم ربط به موارد پزشکی و اینجور چیزا نداره انگار بخواد بشه ، میشه نخواد بشه هم ، نمیشه




