Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/03/19):

ورزش هاش افتادگی رحم

  • بازدید  853
  • پاسخ  11
  • تاریخ  1403/03/19

سلام ..میشه بگین چه ورزش هایی برا افتادگی رحم خوبه ؟؟
اگه عکس برا ورزش دارین یا لینک کلیپ تصویری این ورزش افتادگی رحم برام بفرستین
چقدر باید ورزش رو ادامه بدم و روزی چندبار اینم بهم بگین

اگر منظورت تقویت عضلات کف لگنه ، ورزش کگل عالیه.
میتونی اپشو نصب کنی ، هم یادآوری میکنه روزی ۳ بار ، هم ورزش میده و روز به روز ببشترش میکنه که خوب تقویت بشه عضلاتت
ورزش هاش افتادگی رحم
اگر بهتر نشدی و یا اوضاع خیلی وخیم باشه ، متخصص زنان جراحی میکنه و کاملا خوب میشی
  • لایک 0
  • تاریخ 1403/03/19
از کجا دانلودش کردی تو گوگل و بازار پیداش نکردم
گوگل پلی
سلام نازنینم
کگل ورزش مناسبی است که با جست و جو در گوگل می‌توانید کامل به آن واقف شوید و با تقویت کف لگن می‌تواند کمک کننده باشد
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه