Ooma
پرسش (1400/03/16):

سلام.چه ورزشی در بارداری انجام بدم؟

کسی کانال یا اموزش مجازی خاصی میشناسه،؟

https://zahraabbasi.com/دپارتمان-حیپا-و-ورزش/
من دوره حیپا قبل بارداری شرکت‌کردم راضی بودم


حیپابارداری میخواستم شرکت کنم ک چون سرکلاژ کردم نمیشه
سلام.چه ورزشی در بارداری انجام بدم؟
این پیج هم کلاس ورزش انلاین میزاره.و اینکه ورزش دوران بارداری رو میگن هفته ۲۰ به بعد انجام بدین
هنوز برا ورزش زوده

سوالات مشابه