Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/02/17):

ورزش سنگین بعد از سقط

  • بازدید  449
  • پاسخ  9
  • تاریخ  1399/02/17

سلام من ۲۴ روز از سقطم میگذره قبلش خیلی ورزش میکردم، و رژیم داشتم الان بعد ۲۵ روز میتونم دوباره شروع کنم ورزش با وزنه رو؟
البته تو خونه فقط دمبل دارم ولی ورزشام سنگینه
رژیم کم کالری چطور؟
خداروشکر درد و لکه بینی اصلا ندارم و سونو پاک بود بتامم ۲۱

اگه حس میکنی خودت از لحاظ جسمی مشکلی نداری میتونی ورزش کنی
  • لایک 0
  • تاریخ 1399/02/17
ممنون حس بدی ک خداروشکر ندارم امروز یکم دلم بعد ۲۰ روز تیر کشید و ترشح دارم بخاطر پریوده درسته؟
معلوم نیست چون من یه مدت چیز سنگین بلند میکردم دلم درد میگرفت من ورزش رو بعد اولین پریود شروع کردم بنظرم تو هم فعلا استراحت کن
  • لایک 0
  • تاریخ 1399/02/17
چشم حتما، وای شیرین بارداری😍😍
من بعد سه تاپریود ورزش بدنسازی روشروع کردم قبلش پیاده روی میکردم خیلی هم ورزش کمکم کرد برای سریع باردارشدن بعد سقطم
  • لایک 0
  • تاریخ 1399/02/17
ینی ۳ ماه بعد سقط؟
فعلا از دادم ۴۲ بود دعا کن این سالم بمونه برام
  • لایک 0
  • تاریخ 1399/02/17
ایشالا عزیزم
سلام اگر خونریزی و لکه بینی قطع شده و درد ندارید و وضعیت جسمی مانند قبل است مشکلی نیست
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه