- مامانایی که به تازگی زایمان طبیعی تجربه کردن میشه بیایین یه توضیحی بدین از همون اولش،که میرین بیمارستان واس بستری چی کارمون میکنن تازمانی که بچه به دنیا بیاد.من خیلی استرس دارم یه هفته دیگه بچم به دنیا میاد،یه سریا میترسون ادمو یه سریام میگن چیزی نیست،اصلا احساس میکنم کسی ترس از روز زایمانو درک نمیکنه،حتی کسایی که خودشونم تجربه داشتن،وهمه به شوخی خنده میگیرن همش فکر میکنم نمیتونم تحمل کنم زایمان خوبی داشته باشه...>تجربتون از زایمان طبیعی459 بازدید69 پاسخ
- مامانا دخترم از وقتی دنیا اومد عاشق حمام بود
یعنی جوری که توی حمام اصلا صداش در نمیومد،دوست داشت ، میخندید،بازی میکرد...
تا الان که ۸ماهشه از آخرین بار که ۳روز پیش بود بردنش حمام یه جیغای عجیبی میکشه و دیگه توی وان نمیشینه!!!
میچسبه به من و مجبورم تند تند یه حموم کنم بیارمش بیرون!
امروز بردمش حمام بدتر ازقبل گریه و جیغ.....
حالا هر کاری لازمه میکنم
باباش و داداشش میان سرگرمی میکنن
شعر میخونم
اسباب بازیا کهدوست داره میبرم.....
ولی بازم میترسه!!!
خیلی ناراحتم شما اگه راه حلی دارین بگین لطفا خیلی ناراحتم از این موضوع😞>ترس بچه ۸ماهه از حمام🫣❌️❌️499 بازدید19 پاسخ - حالا از اون شب به بعد ب اندک چیزی بچم میترسه و به شدت گریه میشه😢😢😢
چکار میتونم انجام بدم ؟میشه راهنمایی کنید>ترسیدن نوزاد ده ماهه233 بازدید11 پاسخ - دخترم 11ماهشه 4روزه که اسهال شدید داره
بهش پورد خوراکی کیدی لاکت
شربت آزیترو
سرم خوراکی
و قطره پدی لاکت
میدم اما هنوز خوب نشده خیلی میترسم
راهکاری ندارید که هم امتحان شده و مطمئن باشه هم سریع خوب بشه
یا دارو و چیزی هست که با بخور بهش بدم اسهالش بر طرف بشه
ممنون از همتون😘>اسهال شدید نوزاد 11ماهه133 بازدید9 پاسخ - ما تو یه ساختمون زندگی میکنیم امروز مثل اغلب روزا پدرشوهرم اومد پسرمو برد خونه ی خودشون گفت عمه اش اومده میخواد ببینه رایان رو منم دلم طاقت نیاورد رفتم چون زیاد رعایت نمیکنن بعضی مسائل رو وقتی میخواستن برن پسر خواهرشوهرم کاپشنش مشکی بود اومد جلو پسرم ترسوندش مثلا میخواست شوخی کنه خیر سرش پسر منم چنان صدایی داد که تا حالا ازش نشنیده بودم خیلی خیلی ترسیده بود اعصابم داغون شد خودمم خیلی ترسیدم چیکار کنم چی براش خوبه؟
اینا ارث لکنت هم دارن زنگ زدم شوهرم گفتم اگر بچه ام لکنت گرفت از چشم اینا میبینمش خیلی بهم ریختم الانم بهش گفتم مامان ترسیدی؟اومد بهم چسبید و ترس تو وجودش بود اگه راهکاری دارید بگید لطفا>ترس شدید کودک چیکار کنم425 بازدید29 پاسخ - خیلی گریه میکنه
زیاد شیر نمیخوره
سرشم داغه
الان 4ماه و 25روزشه
غذا هم فرنی میدم بهش حدودا یک هفتس
رفلاکس هم داره
نمیدونم دندون در میاره یا ترسیده چون باباشو میبینه گریه میکنه
داداشش بازی میکنه داد میزنع گریه میکنه
میزارمش زمین گریه میکنه
خیلی بچه آرومی بود دوروزه اینطور شده
ممکنه برادرش دستی پایی انگشتی چیزی کشیده باشه من نفهمیده باشم درد بکنه گریه کنه ؟
اسفند دود کردم و هرکار بلد بودم کردم ولی فرق نکرده >سلام خسته نباشید بیقراری نوزاد252 بازدید25 پاسخ - اصلا باورم نمیشه اخه چراااا یهو انقد بد شد
دکتره گف بعد عمل برین واسه آی وی اف
خیلی دلم گرفته از صبح اصلا ی حالیم انگار همه دارن میرن پیک و نیکو منو نمیبرن انگار ب همه شکلات دادن و ب من ندادن انگار کشتیم سوراخ شده و بقیه فقط نگا میکنن خیلی حس شکست میکنم پول آی وی افو ک نداریم حتی خودمم دلم نمیخاد برم میترسم
کسی بوده مث ما؟>خانوما بیاین دلداریم بدین حتی الکی740 بازدید127 پاسخ - ترس نوزاد در خواب204 بازدید8 پاسخ
- من قبلا انقدر از هر چیزی نمی ترسیدم اما الان تا تلفن زنگ میخوره یا یکی در خونه میزنه . استرس میگیرم و میترسم . در حدی که یه هوای گرمی تو قفسه سینه حس میکنم و بعد رفع میشه .
مخصوصا اینکه ی سری آدما قبلنا هروقت پیداشون میشد خبر مرگ اینو اون میدادن ، الان که زنگ میزنن من وحشت میکنم اما نمیتونم حذفشون کنم . مثلا خانواده همسرم هستن که درکی از این موضوع ندارن
خیلی نگرانم این حالت استرس و ترس مشکلی نداره ؟ بخدا دست خودم نیست اصلا >ترسیدن و استرس در بارداری مضره ؟395 بازدید16 پاسخ - دوستان امشب ساعت ۹ برقا یهو رفت
همه حیاط بودن فقط منو خواهرزادمو شوهرم خونه بودیم
خواهرزاده ی ۴ سالم تو اشپزخونه تنها بود یهو برقا رف فهمیدم الان از ترس زهر ترک میشه تند تند میگفتم نترس اینجام خاله جون نترس اینجام اونم دووید از رو صدام فهمید کجام اومد بغلم میلرزید فوری بغلش کردم گوشیمو گرفتم با نورش که نترسه
همون ثانیه شوهرم از اونور خونه زود اومد تو تاریکی بغل گوش خواهرزادم بلند صدای حیون دراورد(مااااووو) که خواهرزادم بترسه منم گفتم ماااو و زهرمار بیشعور
نمیگه بچه مردم سکته میکنه یا روح روانش اسیب میبینه
ب نظرتون من سخت گرفتم یا واقعا بدذاته و طبیعی هست که ناراحتم؟؟؟>ادم بسیار موجه ولی ذات خراب237 بازدید82 پاسخ - ترسیدن از پرنده و جیغ زدن کودک398 بازدید13 پاسخ
بنظر خودم حالش خوب نبود اما چون قبلا گفته بود برج ۴ حامله میشی و شدم یکم ته دلم میترسم یکم باهام حرف میزنید >کسی بیداره صحبت کنیم یه حماقتی کردم توشموندم1,147 بازدید144 پاسخ- یا حتی دو دقیقه نمیتونه تنها بمونه .باید کنارش بشینم تا بازی کنه وگرنه گریه میکنه.چیکاز کنم؟ترسبدن هاش طبیعیه؟بچه های شمام تو این سن میترسیدن اینجور؟کِی خوب میشه؟>ترسیدن این چیزا تو سن ۹ماهگی نوزاد طبیعیه؟302 بازدید9 پاسخ
- من واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم
دخترم از هر صدایی میترسه و با وحشت شدید میدوعه به سمتم
از صدای خروس میترسه
از صدای وسیله های برقی میترسه
اگر کسی توی خونه حتی یک کلمه ی ساده رو یک مقدار بلند بیان کنه میترسه و با شدت میاد سمتم
خیلی ناراحتم از این موضوع و واقعا نمیدونم چه راهکاری باید پیاده کنم
>دلیل ترس های زیاد کودک435 بازدید23 پاسخ - ترس دخترم رو چطوری بریزم463 بازدید8 پاسخ
- مخصوصا هر حادثه ای پیش میاد من بیشتر میترسم
تا الان اوکی بودم مشکلی نداشتم استرس هم نداشتم
اما از امشب میترسم 😶👀
خیلی هم دوره ازم
وایییی سخته چجوری خودمو اروم کنم ؟
>کیا شوهراشون شب کارن873 بازدید37 پاسخ - __________
دخترم هرکس بیاد خونه باصدای بلند سلام کنه اول به طرف نگاه میکنه از صدا میترسه و جیغ میزنه
یا بریم دکتر دوتا بچه گریه کنن اونشب فقط گریه میکنه و جیغ میزنه نمیخابه
میترسه خیلی واقعا نمیدونم چکار کنم برام شده مشکل بزرگی
خیلی خستم حالم بده
نمیدونم من دوست داشتم دخترم مثلبقیه بچه ها باشه
ولی خیلی میترسع خیلی
از همه چی از صدای بلند
از صدای کوچیک میترسع تو خواب میپره
______________
>خانم دکتر بنظرتون با این مشکل چکار کنم951 بازدید104 پاسخ - پسرم یکی دوماهه خیلی ترسو شده حتی بارها شده با صدای در حسابی ترسیده یا از پشه کش میترسه
بیشتر به صدا حساس شده مثلا یهو عطسه کنم میترسه بدجور میچسبه بهم
خیلی نگرانم میترسم اضطراب بگیره
طبیعی یه یا نیاز به مداخله داره تو این سن؟>ترسو شدن کودک ۱۱ ماهه307 بازدید21 پاسخ - راه چاره ای دارین ؟ بچه هلاک شد ...>مامانا میشه لطفاً بیاید 🥲🥲🥲🥲1,034 بازدید41 پاسخ
- دختر من چندوقت پیشا تو ماشین خواب بود بعد ما از کنار یه وانت رد شدیم ک ادد اون لحطه وانتیه تو بلندگوش داد زد ک میوه داریم وفلان...بعد ماهور از خواب پرید از اون روز وقت خواب از همه صدایی میترسه.دخترای من کنار من نمیخوابیدن اصلا الان شب میاد میچسبه بهم ماهکم میبینه ماهور اینجوری میکنه اونم پا میشه میاد کنارمون
وقتی میخوابن میبرم میذارمشون سر جاشون.
باید چیکار کنم ک ترسش بریزه??اصلا چجوری جداشون کنم . هرصدایی میاد ک میترسه میبرم نشونش میدم ک صدای چی بود چندبارم بردمش کنار وانتیا گفتم اینا بود ک ترسیدی ازش.امشب حتا از صدای لالایی خوندن منم میترسید سفت اومد بغلم کرد>ترسیدن کودک از صدا1,135 بازدید146 پاسخ
حدس میزنید بچم جنسیتش چیه
خانم دکتر یه احتمالی زد ولی میخام نظرات شمارو هم بدونم .
گپ بزنیم
خوردن قرص سقط
سلام وقتتون بخیر من بارداری ناخواسته شدم یه دختر ۲۰ ماهه دارم و الان حدود ۹ هفته ک باردار وقتی متوجه شدم ۵ هفتکی از این قرص های سقط جنین گرفتم ۶ تا استفاده کردم ۲ تا زیر زبان بقیه واژن ولی اتفاقی نیفتاد فقط یه خونریزی خیلی کم داشتم ک بعدش سونو رفتم گفتن هست همه چیز از عطاری دمنوش عروس پشت پرده کرفتم روزی چند لیوان خوردم بازم هیچ الان دوباره ۳ تا قرص استفاده کرذم مجدد ولی بازمفقط خیلی کم خونریزی دارم نشد فک کنم قصد اقتاذن نداره میخواد بمونه من اصلا شرایط نگهداریشو ندارم چون همسر خوبی ندارم هیچجوره کمکم نمیکنه نه مالی ن احساسی الان مشکل من اینه اگ جنین مونده سالمه بنظرتون خانوم دکتر با این قرص هایی ک من مصرف کردم خدایی نکرده چیزیش شده میترسم بدنیا بیاد و مشکلی داشته باشه بخاطر مصرف قرص ها .ایا این قرص ها تاثیری روی جنین میذاره
لقب حضرت علی واسه اسم نوزاد
سلام خانوما روزتون بخیر من دوست داشتم اسم پسرمو بزارم علی ولی بنا به شرایطی نشد .شما لقب و یا اسم های دیگه حضرت علی رو اگه بلدید و میدونید قشنگه بهم بگید خوش حال میشم ممنون
احتمال بارداری با وجود قرص اورژانسی؟
سلام خوبین وقت بخیر.
ببخشید من نامزدم و اولین باره دارم اورژانسی استفاده میکنم. من ۷۰ روز پیش اخرین بار یه رابطه سطحی بدون دخول داشتم. ک البته ارگاسم اقا نزدیک دهانه واژن من نبود فقط در تماس با پیشاب بودم کاملا. چند ساعت بعدش سر موعدم پریود شدم ینی وقتش بود. ۷ روز تمام پریود شدم. ولی ترسیدم نکنه تخمک گذاری زودتر اتفاق بیفته. روز ۵ پریودی قرص اورژانسی مصرف کردم و ۶ روز بعد اتمام پریود دوباره خونریزی داشتم. کاملا خونریزی کردم و لکه بینی نبود. ماه بعدشم خونریزی پریودم سر وقت بود و ۷ روزه.
اما این ماه ک الان موعدمه تقریبا ۲ روز عقب افتاده و گاهی کمردردای ریز دارم اما خونریزیم شروع نمیشه😔 دو هفته پیشمچن بار بیبی چکزدم منفی بود. نمیدونم چرا پریود نمیشم.😔 علائم بارداریو ندارم هیشکدومو اما گاهی ترشحات شفاف دارم با اینکه الان تایم تخمک گذاریم نیس.
موی کوتاه یا بلند
سلام بچه ها یه سوال موی کوتاه قشنگتره با بلند؟
چند وقته عجیب توی فکرم موهامو کوتاه کنم ولی میترسم صدای شوهرم دربیاد بعدش چ خاکی توی سرم بریزم
الانم ک بلنده تقریبا هم سوخته هم ریزش داره همشم میبندمش اصلا افشون مغزم نمیکشه
راه های پس انداز کردن تو زندگی
سلام خوشگلا خوبین
اقا بیایین از رمز و رازهای پس انداز کردن بگین
به نظرتون اگه کسی مثلا خرد خرد طلا میگیره همه پول پس اندازش رو بده طلا؟یا در حد۱۰ ۲۰تومن پول نقد هم داشته باشه
کلا شماها چطور مدیریت میکنین که پس انداز کنین و پس اندازتون رو چیکار میکنین
همه پس اندازتون رو همسرتون در جریانه؟
خلاصه از پس انداز کردن بگیم
ازهمگی تقاضادارم بیاید باهم همفکری کنیم درمورد مسئله ای شاید کسی تجربه داشته باش
من خونه پدرشوهرم در یه دهات که البته شهرک هس و خوش آب وهواس هرچند تابستونش گرمه زیاد
خلاصه بالای خونه پدرشوهرم رو برادرشوهرم ساخته .
جلوی خونه مغازه ساختن که روی مغازه رو اون یکی برادرشوهرم خونه ساخته .
حالا شوهرم میگه بیا طبقه سوم خونه بابام اینارو بسازیم
پدرشوهرم گفته بیاید بسازید اگه میخاید
اما من اصلا دلم نمیخاد هم شریکی به حساب میاد همم طبقه سوم اون بااالا
اما شوهرم میگه دیگه پول زمین نمیدیم
خونه نزدیک ۲۰۰متره ومیگه خونه شیکی میسازم
اما خب بهش میگم ماکه دیر به دیر میریم اونجا میگه دیر به دیر یاشه حداقل ازخودمون خونه داریم
شما بودید چیکار میکردید؟
احتمال بارداری بدون دخول؟
سلام. دوستان ی حرفی داشتم. من مشکل بیماری دارم. استرس و اظطراب دارم دست خودم نیس نسبت من استرس و ناراحتی زیاد دارم فوبیا بارداری. رابطه سطحی بدون دخول داشتم خیلی هم تاپیک زدم و مسخره شدم. اما واقعیت داره. من 16 روز بعد از اون رابطه تست خون بتا دادم منفی شد. پریود هم شدم 7 روزه با خونریزی همیشگی. اما بازم توهم میزنم. خواهش میکنم راهنمایی کنین
اونایی ک بچه سوم دارن بیاین چجوریه
سلام خوبین عیدتون مبارک مامانا من قرص جلو گیری میخوردم یک ماه نخوردم ک تو پریودی برم دستگاه بزارم اما الان 15روز پریود نشدم دیشب تست زدم مثبت شد خیلی میترسم مسولیت سه تا بچه خیلی سخته😭باورم نمیشه ما خودمونم جلوگیری داشتیم اینجوری شد
تجربه سوراخ کردن گوش ،چه موقع ببرم که اذیت نشه شما کی بردین؟ راضی بودین
مامان های شیرازی اگه جای خوبی و بلدین لطفا بگین
لیانا امروز ۳۷ روزشه
شیر نخوردن نوزاد 2ماه
سلام سال نو همگی مبارک
خانم دکتر و دوستای عزیز بچم تقریبا 3روزه شیر نمیخوره همش خوابه
روزا بیداره نهایت 10، 15دقیقه میخوابه بیدار میشه ولی اصلا گریه و بد آرومی نداره
3شب میخوابه تا 10، 11 صبح
شیر هم درست میکنم ولی نمیخوره مثلا از ساعت 3شب تا 11صبح 2بار اونم به زور هربارش 60تا میخوره
روزا هم خیلی کم میخوره
یه چند روز بود هر 2ساعت شیر میخورد گاهی 120 تا گاهی 90 تا میخورد 3روزه خیلیییی کم میخوره خواب زورشم خیلی کم شده
وزن گیریشم فکر کنم خوب نیست
وزن دنیا اومدنش 2800 که بعد چند روز شد 2600 الان 2ماه و 10 روزشه 5400 شده همه میگن خیلی ضعیفه
از روزای اولشم خوابش خیلی زیاد بود
به نظرتون دلیل شیر نخوردنش میتونه سرماخوردگی باشه؟
هیچ علائمی نداره جز همین شیر نخوردن
فقط روزی که شیر خوردنش کم شد برای اولین بار بردمش خونه مادرشوهرم روزا اصلا نمیخوابید میتونه از جابه جایی باشه؟
خیلی نگرانم که خدایی نکرده سرما خوردگی باشه 😣
کالابرگ مادران طرح یسنا
سلام مامان گلی ها میگم چرا به بچه من طرح یسنا تعلق نگرفته ٢ سال ونیم داره بچه دوستمم همسن بچه منه بهش تعلق گرفته دهکمون هم ٧ هست ...بین شما ها کسی بوده بااین سن بهش تعلق بگیره؟ باید از کجا پیگیری کرد؟
بالاخره نی نی منم به دنیااومد.
سلام به همگی بالاخره دختر منم بعد ده سال چشمانتظاری و ای وی اف دیروز با سزارین به دنیا اومد.
الهی خدا به همه چشمانتظارا نصیب و قسمت کنه .
دختر دارها یا اونایی که دختر باردارن بیاین
بچه ها من امروز گوش دخترمو سوراخ کردم چهار ماه و بیست روزشه
خیلی سخت بود خیلی
از واکسن هم بدتر
انقد گریه کرد که
بنظرم تا کوچولو هستن و تموم نمیخورن و زیاد میخوابن و نمیفهمن خیلی بهتره
اولی رو سوراخ کردیم انقد گریه کرد میخواستم برا دومی بیخیال شم دیگه شوهرم گفت گریه هاش بی فایده میشه این طفلک ک سوراخ شد بزار کامل شه
بزرگتر بشه بدتره دیدم راست میگه
کاش گوش کرده بودم همون یه ماه چهل روزگی انجام میدادیم
این تجربه بشه برا بعدی های خودم یا شما که هنوز دخترتون دنیا نیومده
مردم از ترس امشب
رفتیم مهمونی دو تا گیره زده بودم به موهای دخترم که نریزه جلوی چشمش وقتی برگشتیم خونه دخترم گیره رو از سرش کنده بود گزاشته بود دهنش یه لحظه دیدم داره خفه میشه هرچی دست مینداختم در بیارم بیشتر میرفت پایین باز برمیگردوندم میزدم پشتش سرفه میکرد میومد بالا دوباره تا میومدم دست ببرم دهنش میرفت پایین دیگه گلوش زخم شد دهنش پر خون بود گیره رو نمیدیدم دیگه کبود شد داشت چشماش بسته میشد همینطور که رو دستم بود قطره قطره خون داشت میچکید رو زمین و هیچ کاری از دستم برنمیومد باز زدم پشتش و برای آخرین بار تمام توانمو جمع کردم دو انگشتی گل سرشو کشیدم بیرون ...
(گل سرش ازاین تق تقیا بود )
هنوز قلبم یکی درمیان میزنه ... گفتم بگم شاید به درد کسی خورد که حواسش باشه گیره کوچیک نزنه به موهای کوچولوش حتما فقط کش ببندید من همیشه کش ریز میبستم امروز گیره زدم که اینطورشد
نعوظ پسربچه ۲۰ ماهه😳😳😳
سلام خانم دکتر و مامان های عزیز یه چیزی چند وقته که خیلی اعصابم و خورد کرده دوماه پیش پسرم عصر خواب بود روش پتو بود موقعی که بیدار شد پتو هنوز پهن بود دیدم روش خوابیده و داره خودشو به پتو میماله از اون موقع هرچیزی که ببینه رو زمین باشه میوفته روش جدیدا هم خودشو میماله به زمین متوجه شدم که آلت تناسلیش هم بزرگ میشه(پوشکش رو باز کردم دیدم)الان من چیکار کنم که از یادش بره هی برش میدارم حواسشو پرت میکنم ولی چند ساعت بعد بازم کار خودشو میکنه خیلی نگرانم بلوغ زودرس باشه آخه بچه ۲۰ ماهه چی متوجهه که اینکارو میکنه اینم بگم از نوزادیش حتی اگر خواب هم بوده منو پدرش جلوی بچه رابطه نداشتیم
به هم فکری شما دوستان نیاز دارم
سلام وقت همگی بخیر
من ۴۰ میلیون پول دارم
برج ۵ هم ۱۲ میلیون دستم میاد
اصلا طلا ندارم طی سالها زندگی مشترک برای خرید ماشین و خونه و بدهکاری فروختم
با توجه به رشد سریع طلا فکرنکنم بتونم چیز خاصی ک نما دار باشه بخرم
چن تا سوال داشتم
بنظرتون طلا همچنان رشد داره یا یک مقطعی توقف هم داره و کمتر میشه؟؟
سکه پارسیان با سوت ۴۰۰ به بالا آیا ارزش خرید واسه سرمایه ی ۵ سال به بالا رو داره؟؟
بیشترین تصمیمم اینکه نصف اون پول رو واسه بچه هام خرج کنم بقول معروف در لحظه زندگی کنمو با ذوق و خوشحالیشون بابت ی اسباب بازی یا یه دستگاه بازی منم ذوق کنم چون خنده هاشون شاد بودنشون اولویت اول منه
از ی طرف نمیدونم الان ی نیم ست دخترونه یا النگو دخترونه چنده قیمت ندارم که بگم حداقل واسه دخترم یچی بخرم
از اون طرفم موندم اصلا میتونم با ی مقدارشون طلا ابشده بخرم بصرفه هس یا نه
ممنون میشم بهم کمک کنید
فشار ۹ روی پنج
سلام وووقت به خیر... بچه ها من الان دیدم حالم خیلی بد یکجوریم که نمیتونم دقیق انگار توصیفش کنم از یک حالت تهوع کوچیک شروع شد و شدت پیدا کرد الان اومدم فشارم گرفتم دیدم ۹روی پنج، امکان رفتن به درمانگاه یا بیمارشتان هم ندارم چون بچه کوچیک دارم و خوابن و همسرمم سرکار توی شهر هم غریبم که بتونم بچه ها رو بزارم.. الان این مقدار فشار خیلی پایین؟؟چی بخورم بهتر بشم،شیرینی و ایناهم خوردم اما خوب نشدم
اسم دختر بهم پیشنهاد بدین
خورشید
روشنک
دلارام
کدوم قشنگه
ی اسم شما اضاف کن
من هنوز هیچ اسمی انتخابم نیس
دور شدن همسر در بارداری
سلام بچه ها ، چرا هیچ جا درباره ی هندل کردن رابطه بعد بارداری حرفی نمیزنه؟ همه میگن بچه دار شین ..
من از وقتی فهمیدم باردارم حس میکنم از همسرم دور شدیم ...
خیلی رابطمون سرد شده دارم اذیت میشم :(