Ooma
پرسش (1403/07/10):

ترسیدن و استرس در بارداری مضره ؟

سلام وقتتون بخیر دکتر عزیز
من قبلا انقدر از هر چیزی نمی ترسیدم اما الان تا تلفن زنگ میخوره یا یکی در خونه میزنه . استرس میگیرم و میترسم . در حدی که یه هوای گرمی تو قفسه سینه حس میکنم و بعد رفع میشه .
مخصوصا اینکه ی سری آدما قبلنا هروقت پیداشون میشد خبر مرگ اینو اون میدادن ، الان که زنگ میزنن من وحشت میکنم اما نمیتونم حذفشون کنم . مثلا خانواده همسرم هستن که درکی از این موضوع ندارن
خیلی نگرانم این حالت استرس و ترس مشکلی نداره ؟ بخدا دست خودم نیست اصلا

بچت پسره؟
ممکنه مربوط به جنسیت باشه؟
بخدا از ترسم تموم گوشیا سایلنت ، زنگ خونه قطعه
ترسم زیاده آدمای بی فکر دورم زیاده که ساعت ۱۲ شب پیداشون میشه
منم همینکه صدای بشنوم ناخودآگاه از جام میپرسم دستت خودمم نیس انگار یهو قلبم درد میگیره.بعدش سعی میکنم نوشیدنی خنک بخورم و دراز بکشم‌ اروم باشگ
م
دقیقا من انگار دستم تیر میکشه موقع ترس کلا یه حسی هست که نمیتونم دقیق بگم
اما از همه بیشتر اون داغ شدن دلم انگار آبجوش ریختن روم
ترس از ضعف قلبه سعی کن قلبتو تقویت کنی با خودت حرف بزن هی ب خودت ارامش تلقین کن اگه ب بارداری مضر نیست مشت مشت بادوم بخور بادوم درختی خیلی برا قلب مفیده
من پنیک میشم انگار یه بلوک سیمانی گذاشتن رو سینم سنگین میشه و ب زور نفس میکشم تپش قلب میگیرم و انگار الانه که بمیرم و ...
عزیزم حرف ایشون درسته
منم خیلی میترسیدم و خیلی تپش قلب داشتم
رفتم دکتر طب سنتی بهم گفتم دل مرغ یا گوسفند یا شتر کباب کن بخور
یه تیکه طلا بنداز تو کتری بزار بجوشه، سرد که شد آبش رو بریز داخل یه بطری بزار یخچال هرموقع خواستی آب بخوری از اون آب بخور
خیلیییی تاثیر داشت خیلیییییی
مخصوصا کباب دل
من سه هفته خوردم
هفته اول هر شب، دوهفته آخر یک روز درمیون
سلام به روی ماهتون مامان جان فسق
وقتتون بخیر عزیزم
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید
سلام دکتر
ویتامین D و کلسیم
مولتی ویتامین و امگا 3 ( فمستایل ۲ )
قرص آهن برند رئول
آسپرین ۸۰
بسیار هم عالی عزیزم همین روند را ادامه دهید نگران بودم مبادا کمبود ویتامین‌های گروه ب داشته باشید کلاً در طی بارداری به دلیل نوسانات هورمونی این شرایط می‌تواند امر طبیعی باشد سعی کنید هنگامی که دچار این شرایط شده سریعا حواستان را پرت کنید ر خانه آهنگ‌های آرامبخش بگذارید تا هم شما هم دلبندتان آرام باشید با همکاری همسرتان ساعاتی در روز تلفن خانه را بکشید زیر آرامش شما تاثیر مستقیم بر آرامش کوچولوی درون رحم تان دارد
خیلی ممنونم از لطفتون 🌹
خواهش میکنم نازنینم 🌸🌸🩷🌸🌸

سوالات مشابه