- من اضافه وزن دارم
از هفته ی آینده هم دکتر تغذیه میرم و رژیم میگیرم انشاءالله
میدونم در کنار رژیم ورزش و باشگاه خییییلی موثره
ولی من موقعیت باشگاه رو ندارم
با استخر خیلی خیلی بیشتر حال میکنم
کسی بوده که با استخر و شنا وزنش رو کم کرده باشه؟>شنا و استخر چقدر توی لاغری تاثیر داره؟299 بازدید27 پاسخ - استخر رفتن بعد از سزارین؟788 بازدید30 پاسخ
- کسی از لارستان هست اینجا228 بازدید2 پاسخ
- کسی از لارستان هست اینجا228 بازدید2 پاسخ
- اگر پیج معتبر میشناسید یا مغازه معتبر که استخر بادی ایننتکس یا چادر کودک داشته باشه معرفی کنید بهم لطفا>استخر بادی اینتکس و چادر کودک انلاین یا حضوری در شیراز159 بازدید1 پاسخ
- بهترین استخر شیراز برای کلاس اموزشی بچه ها کجاست>بهترین استخر شیراز مناسب کلاس اموزشی کودکان136 بازدید1 پاسخ
- >شنا کردن در بارداری434 بازدید35 پاسخ
- آیا ممکنه با استخر رفتن،شنا کردن یا لبه استخر نشستن ،مبتلا به ویروس HPV بشیم؟
>استخر و ابتلا به HPV540 بازدید32 پاسخ - باید حتما مایو تنشون کنیم؟ کلاه هم لازمه؟ >از چه سنی بچه هارو استخر میتونیم ببریم365 بازدید15 پاسخ
- الان حالم بهتره
به نظرتون به پزشک مراجعه کنم؟
اگه این مشکل بخاطر استخره،دیگه نباید برم استخر؟
ممنون میشم کمک کنید 🌹>استفراغ سبز بعد از استخر345 بازدید10 پاسخ - من الان توی هفته ۹ بارداری هستم میتونم استخر سرپوشیده برم!؟؟؟؟ا
وزنم بالاس قبلا ورزش میکردم
الان نمیشه باشگاه برم
دوست داشتم برای تحرک داشتن استخر برم
ممنون میشم راهنماییم کنید >استخر رفتن در دوران بارداری855 بازدید41 پاسخ - من مشکلی ندارم خداروشکر و همچیم اوکی هست..
کسی تجربه داشته؟>استخر در بارداری ۲۸هفته مجازه؟376 بازدید5 پاسخ - من بارداری بی خطر دارم خداروشکر (لکه و خون ریزی ندارم)
البته توی ان تی جفتم سیرکولار بود ولی دکترم گفت خداروشکر همه چیز نرمال هستش
اما سه ماه اول بارداریم تقریبا به خواست خودم استراحت مطلق کردم تقریبا
حالا خانوادم میخوان برن استخر منم میخوام برم اما اصلا تو آب نمیرم
فقط پامو تو آب میزارم یا میرم استخر کودکان که پیش دختر خالم باشم مواظبش باشم
یا اینکه یکم تو سونا باشم
فقط میخوام برم روحیه ام عوض شه
خانوما میشه بگید این کاره بدیه؟
چون وقتی گفتم منم میام همه ی جوری شون انگار ترسیدن
ولی من حتی نمیخوام تو آبم برم،فقط میخوام برم ک یکم هوام عوض شه
نکنه بعدا بگن من خودخواهم؟>میخوام برم استخر،چه کنم؟686 بازدید50 پاسخ - مثل وقتی ادم میره استخر آب توش گیر میکنه
سرم رو تکون میدم انگار داخلش تکون میخوره
چرا اینجوری شدم ؟ ممکنه چیزی رفته باشه داخلش حشره اینا 😐>گوشم از صبح صدا میده و بسته شده421 بازدید3 پاسخ - آیا استخر باعث عقب افتادن پریود میشه4,576 بازدید4 پاسخ
- رفتن استخر در بارداری699 بازدید22 پاسخ
- دوستان خسته نباشید ببخشید سوالم بی ربطه 😅
من شنا خیلی دوس دارم و تاحالا موقعیتش پیش نیمده بود برم کلاس شنا الان میخام برم کلاس شنا منتهی دوستام میگن همینطوری تابستون رو که بری استخر خودت اروم اروم یاد میگیری الکی پولت رو هدر نده حالا من موندم برم یا ن هزینش هم مناسبه و میگم حیفه از دسم میره از یه طرفم تو اقدام هستم و ممکنه باردار شم که اگ بشم میتونم ادامه بدم یا ن؟>ایا خودم میتونم شنا یاد بگیرم1,589 بازدید35 پاسخ - من داخل ۳۵ هفتم میخواستم بدونم آیا مجاز هستم داخل استخر برم ؟؟
یا آبگرم ؟؟
استخر عمومی منظورم نیست
یه ویلا که استخر سونا جکوزی اینا داره >تو هفته ۳۵ بارداری میشه استخر رفت یا خیر676 بازدید29 پاسخ - سلام خانوما ودکترعزیزلطفاراهنمایی کنید757 بازدید17 پاسخ
- من دوماهم تموم شده وارد ماه سوم شدم قبلا برای درد کمر وپاهام هفته ای یکی دوبار به استخر می رفتم الان میتونم بازم برم وفقط تو اب راه برم
ممنونم>بارداری وراه رفتن در استخر489 بازدید9 پاسخ
حال روحیم خیلی خرابه نیاز به راهنماییتون دارم.
من الان ۳۳ هفته بارداری هستم بارداری خیلی سخت و پر خطری هم دارم استراحت مطلق(پساری دارم) دیابت فشار خون روزامو به سختی یکی یکی رد میکنم با شرایط سختی خونه مامانم موندم سگ دارن به همه چی پارس میکنه عاجزم هی تو خواب میپرم هول میکنم خواهرم مدرسه ای هست هر روز صبح که میخواد بره کلی سروصدا هست بابام بره سرکار ساعت گوشیش ۶ صبح زنگ میخوره خودشم خوابش سنگین همه خونه بیدار میشن هم من هم همسرم عاجز هستیم من نگرانم برای بچه ام زمینه همه چی دارم تنشد استرس و هول کردن هم دور از جون از دلایل ایست قلبی جنین هست میخواستم یه مدت برم خونه مادرشوهرم
که متاسفانه یه اتاق خیلی خیلی بد رخ داد واقعا حالم داغون تر شد خواهرم وقتی داشته با دوستش که همسایه هستیم بازی میکرده برادر بزرگش بهش دست درازی کرده واقعا داغون شدم به هیچ کس نمیتونیم بگیم فقط منو مامانم میدونیم خواهم ۹ سالش هست با مشاور حرف زدم گفته ۱ هفته رفتارش زیر نظر داشته باشید مراقبش باشید هرشب تو خواب با جیغ گریه خواب بد میبینه میپره نمیدونم باید چیکار کنم واقعا نمیدونم کیو اولویت قرار بدم بچه توی شکمم و همسرم یا خواهرم تروخدا کمکم کنید.
چهل تا ایت الکرسی نذر کردم به نیت اقدامی ها
سلام خانم ها ۴۰ تا ایت الکرسی میخوام به نیت اقدامی ها بخونم اسم هاتون رو به ترتیب بگین که کسی جا نمونه بخونم
یاعلی
خانما به مشاورتون نیاز دارم ذهنم درگیره...
سلام خانما. یه موضوعی هست ذهنمو درگیر کرده و خیلی داره اذیتم میکنه نمیتونم با کسی درمیونش بذارم چون هیچکس درک نمیکنه. دخترم ۴ سالشه باهوشم هست خداروشکر مثل بقیه ی بچه ها، اموزشای جنسی هم براش شروع کردم مثلا جای خصوصی چیه و کسی نباید ببینتش و اینا خیلیم حواسش هست و نگرانه کسی ببینتش جز خودمم با کسی نمیره سرویس گاهی من نباشم مامانم میبرتش یا مادرشوهرم یعنی کلا به ما ۳ تا اعتماد داره که مطمئنم بیشتر از خودم مواظبشن! موضوعی که اذیتم میکنه اینه که این روزا خیلی اخبار تجاوز و این چیزا رو میشنوم و خودمونم گرفتار شدیم و خیلی تووعذابیم. مشکل من شوهر خواهر شوهرمه! اصلا ازش خوشم نمیاد چون عقاید و افکارش مخالف منه و باوجود اینکه به عقایدش احترام میذارم و برام مهم نیست که مخالفمه ولی همیشه توومسخره کردن افکارم و اذیت کردن منه، از وقتی که دخترم خوب حرف زدن رو یاد گرفته هی به دخترم میگه بیا باهم بازی کنیم بیا برات قصه بگم نمیدونم بیا رو پام بشین برات قصه بگم یا یهو میگه یه بوس بده بهم نمیدونم بیا حرف بزنیم بیا بدو بدو کنیم و ازاین حرفا! حالا پسر خودش مثل مرگ ازش میترسه از بس بداخلاقه! یعنی با پسر خودش اینجوری نبوده نمیدونم چه لزومی داره با بچه ی خودم اینجوری باشه... از درد روزگار دخترمم بهش علاقه داره که خب طبیعت بچه ها همینه. خواهرشوهرمم زیادی بیخیاله. به شوهرمم نمیتونم بگم چون اصلا این موارد رو درک نمیکنه! پدرشوهرم میخواد بوسش کنه نمیذارتش میگه سرمو ببوس و اون بنده خدا هم سرشو میبوسه ولی این یارو بهش میگه یه بوس بده درجا میره بوسش کنه😐 چقدرم پدرشوهر دوستش داره و روش حساسه! نمیدونم چیکار کنم که دخترم نره رو پاش بشینه یا گفت بوس بده بهش بگه اجازه نمیدم و اینا.... میترسم اصلا بهش اعتماد ندارم. ممنون میشم بدون توهین کردن راهنماییم کنین🥲
شیردوش یامی میلک یا مامی میلک 🤱🏻
سلام خوبین بچه ها؟؟❤️ کسی تجربه خرید شیردوش یامی میلک که اسم جدیدش شده مامی میلک رو داشته؟ یا دیده کسی استفاده کرده باشه؟ میگن حتی شیری که قطع شده باشه رو هم برمیگردونه.. میخواستم ببینم آره واقعاً ؟!
خانم ها من دلم خیلی گرفته میشه بیاین همگی نظرتونو بگید
دوستان عزیز سوال من یکم پیچیده هست
من دوران درس و مدرسه خیلی درس خون بودم به عبارتی خر خون
با رتبه دو رقمی رفتم رشته معماری
چون علافه داشتم.همه اون موقع گفتن برو تجربی تو میتونی دکتر بشی قبول نکردم
دوران دانشجویی افتادم راه دور بر اساس انتخاب رشته غلط کافی نت
بگذریم کلا خیلی زحمت کشیدم و شاگرد اول دانشکده هم بودم
کلا خواستم بدونید من خیلی برای درس خوندنم زحمت کشیدم شهر خودمون هم که بودم کار میکردم توی یه شرکت از در آمد خودم هم راضی بودم
تا اینکه ازدواج کردم و اومدم یه شهر دیگه
خانواده همسر من همه شاغل هستن معلم هستن
از اول خیلی منو مسخره کردن که در آمدی ندارم
همیشه به شوهرم گفتن تو بدبختی
چون مثل پسر خاله هات زن کارمند و شاغل نگرفتی
برامون عروسی نگرفتن
همیشه گفتن من در آمدی ندارم
حتی خواهر همسرم میگفت الان خیلی ها میرن خونه تمیز میکنن در آمد دارن ....
همین حرف ها باعث شد من سه سال پیش رفتم آزمون نظارت دادم و پروانه گرفتم و میتونم کار کنم
الان هم بهم کار ارجاع دادن از نظام مهندسی
اما الان احساس میکنم هیچ اعتماد بنفس ندارم
چند روزه انقد استرس کشیدم که .....
حتی خواستم نرم😞
شما جای من بودید چیکار میکردین
ممنونم راهنمایی میکنید
نامه ای برای سلما
سلام عزیزم من از سال 98 که اونا رو نصب کردم با شما آشنا شدم ولی اون موقع فقط خواننده بودم و خودمم بچه نداشتم ولی از اون موقع تا الان شما رو همیشه تو ذهنم دارم و براتون دعا میکنم
تو خیلی تاپیکا دیدم نوشته بودی خدا بهم عرضه مادرشدن نداد وگرنه 4تا میاوردم یا مثلا خیلی چیزای دیگه راجع به بچه داری که چقد حسرت میخوری و.... مبدونم چند بار ای وی اف کردی و خودتو به آب و آتیش زدی برای داشتن بچه، چقد وقت و پول صرف کردی و الان به تهش رسیدی که خدا نیست و دوست مداری نماز بخونی
حرفام شاید تکراری باشه ولی دوست دارم بهت بگم از زندگیت لذت ببر فکر نکن همه چیز بچه هست اینو مادری میگه که قبل از بچه دار شدن تفکرش این بود بچه همه چیزه تو زندگی و نباشه نمیشه لذت برد، من اصلا اینقد عاشق نوزاد و بچه ها بودم که نمیتونستم به زندگی بدون بچه فکر کنم ولی الان غبطه میخورم به حال اونایی که بلچه ندارن و میتونن برای خودشون وقت بذارن و بفهمن زندگی چیه
الان من خداروشکر میکنم بابت بچه هام ولی چون پشت سرهم شدن و من الان 3ساله که دارم هر ثانیه صدای گریه ی بچه میشنوم واقعا روحیه ندارم، از قیافه افتادم چون وقت ندارم، خواب ندارم، هیچی مدارم، نمیدونم کی روز میشه کی شب میشه، نگران آینده ی بچه ها هستم، نگران خیلی چیزای دیگه
فقط میخواستم بگم هم بچه داشتن نعمته هم بچه نداشتن
و برای بچه نداشتن اینقد سوگواری نکنید بچه ها یه روزی میان و یه روزی از پیشمون میرن(حالا یا برای ازدواج یا ادامه تحصیل یا کار... ) و ما بازم تنها میشیم پس اونایی که بچه ندارید چیزی رو از دست ندادید از زندگی تون لذت ببرید همه چیزی که خدا بده یا نده نعمته
گم شدن حلقه ازدواج
خانوما چه دعایی یا ذکری بخونم که حلقه ازدواج شوهرم و پیداش کنم اگه چیزی بلدین که کمک میکنه لطفا بهم بگین
برج ۳ حلقه ازدواج شوهرم گم شد
از کابینت پیدا کردم آخرش
بعد اون دیگه هر سری در میآورد میداد به من که بزارم توی بوفه توی کیف قران
خودش دست نمیزد میگفت قرآنه
تا اونجایی هم که یادم میاد یبار زور اود بردارم بزارم توی بوفه اخه کلید بوفه از دست پسرم بر میداریم میزاریم بالای بوفه
ک دست من نمیرسه همیشه به شوهرم میگم کلید و بده که انگشتر و بزارم
همون توی کمد پسرم گذاشتم اون سری زورم اومد توی بوفه بزارم
از طرفی هم یادم میاد چن روز بعدش به شوهرم گفتم کلید و از بالا بردار انگشتر و بزار توی بوفه
اونم کلید و برداشت انگشتر و گذاشت توی بوفه جای دید گفت توی قرآن نمیزارم من
منم فرداش برداشتم گذاشتم همون جای همیشگی
الان نگاه میکنم نیستش
امروز شروع کرده من دست نزدم سری آخرم دادم به خودت
هر سری در آوردم دادم به خودت
کجاست
چیکار کردی وووووووووووووووو فکرای مزخرف و چرت و پرتاب دیگه
از صبح شروع کرده بود که شب دیگه ولش کرده اینم میدونم که یکی دو روز دیگه پیدا نشه قشنگ یه جنگ جهانی توی خونمون به پا میشه اون سرش نا پیدا
منم همون کمد پسرم و زیر و رو کردم نبود
بوفه رو زیر و رو کردم نبود
نتونستم زیاد سر پا بمونم که کل خونه رو بریزم
از طرفی میدونم من بریزم بعدش شوهرمم میریزه بگیره یعنی دوبار جمع کردن میوفته گردن ک برام خیلی سخته
از طرفی شل میکنم میگم توی خونه هست بیرون نرفته ک اول آخرش پیدا میشه
از طرفی ازجنگ جهانی بعدش وحشت دارم میگم زودتر پیداش کنم
شوهرم هر وقت انگشترش و دستش میکنه میریم خونه مادرش اینا
مادرش میندازه توی انگشت وسطش چون گشاده براش
من دیشب هم که خونه اونا بودیم دیدم ننش کپ حلقه ازدواج ما یکی توی انگشت وسطش هست
ولی خب به شوهرم بگم میگه تو به ننم شک کردی تو به طلای ننم چشم دوختی ووووووو
راستیتش من به ننش شک کردم شاد شوهر برده مث همیشه ننش انداخته الان یادش رفته همش هم میگه به من پس داده
ولی خب نمیدونم همش شک و شبهه هست
فکرم هزار راه میره و شدید مشغوله
لطفا اگه راهی بلدین بهم بگین انجام بدم
گربه ام نوزاد ۳۵ روزمو گاز گرفته خونی نی اومده و یکم جای دندونش مونده و قرمز شده
سلام توروخدا بگین من گربه ام واکسن زده و قرص انگلشم خورده نوزاد ۳۵ روزه هواسمون نبوده هیجانی شده گاز گرفته بچه امو میخواهم بدونم اتفاقی میافته؟
پدرشوهرم میگه ماشینتون و بفروشین بدین من باهاش یه ماشین بهتر بگیرم
خانم ها سرتون و درد نیارم پدر شوهرم ی مدته طولانی گیر داده ماشینتون و بدین من با ی ماشین بهتر برا خودم طاق بزنم شوهرمم جز چشم چیزی نمیگه
بخدا من طلاهام و فروختم و وام گرفتیم و پس انداز دادیم تا ماشین خریدیم
اگه دعایی آیه ایی سوره ایی چله ایی چیزی بلدین بگین من بخونم پشیمون بشه دارم دق میکنم از دست این خانواده بی ملاحظه
نمیگه دم عید تو این سرما پسرم و با بچه کوچیک پیاده نکنم ک خودم ماشینم بهتر بشه
اینم بگم اصلا راهکار ندین چون شوهرم اصلا و ابدا ب غیر از چشم هیچی ب پدر مادرش نمیگه حتی اگه بگن برو تو چاه
من دستم ب هیچ جا بند نیس جز دعا...
خانومای خوش تیپ وشیک پوش بیایین بگین واسه عید چه فکرایی دارین
چه مدل لباسی واسه خودتون یابچه هاتون میخرین
میخوام واسه بچه هام ست کنم ولی نمیدونم چه مدلی هرکی هرچی مدل داره بفرسته ازهم دیگه نظربگیریم
چیزی واسه عیدنمونده
گازصفحه ای شیشه ای بهتره یااستیل
سلام دوستان درمورد گازصفحه ای شیشه ای واستیل اکه نظریا تجربه ای دارید بگین لطفا ممنون ی نظرسنجی میزارم
ایده کادوی روز مرد
سلام مامانا لطفا بمن ایده بدید
کادو برای شوهراتون چی میخرید که تکراری نباشه......
چیزی به ذهنم نمیرسه 🤭
عدد بتا بالا باشه یعنی چی
سلام وقتتون بخیر من اخرین پریودیم 26ابان بود و 26اذر دیگ پریود نشدم و البته اقدامم داشتیم مداوم، 10دی بیبی زدم مثبت بود 13دی ب دکتر مراجعه کردم وایشون گفتن نیاز ب ازمایش نیس و سونو نوشتن و سونو همون روز انجام دادم ولی گفتن ک شما یا حامله نیستی یا سنش کمه چون سونو هیچی نشون نمیده، نگران شدم ازمایش بتا دادم، ازمایش بتام مثبت بود وحتی عددش بالاتر بود ودر 20دی مجددا پیش دکتر رفتم ایشون شیاف پروژسترون دادن و گفتن دوباره باید بری سونو، ولی الان نمیدونم اصلا چن هفته هستم، چرا اونموقع سونو اینجوری گفت طبق پریودی نباید تو اون سونو جنین تشکیل شده بود؟ الان ازمایش و سونو رو هم میفرستم
چکارکنم پسرم یادبگیره قاز بگیره🥴🥴
سلام دوستان پسرم 17ماهشه و اصلا بادندوناش کارنمیکنه انگاراصلا مدل هستن ،غذابدم یابایدله کنم یا خیلی نرم باشه تاراحت قورت بده بیسکوییت خیار موز سیب ک نرم هستنم دادم امافایده نداره چندبار غذارو یکم درشت برداشتم ک خودش تودهنش بحوعه اما جمع میکنه تو لُپش، دستمومیدم میگم قازبگیر الکی میگیره ول میکنه ،محکم محکم میگم سرشومیلرزونه انگاری أدای قازگرفتنودرمیاره
پفک دادم اونو قازگرفت اماگمونم اونم اونقدر بافتش سبکه براهمین
تازه دوتادندون موشی درآورده بود خیلی قشنگ خیارسیب بیسکوییت میدادم استفاده کردنو یادبگیره اماالان نه
کسی بچش اینجوری بودع چکارکردین درست شد
گرسنه بمونه گریه میکنه اماباز قازنمیگیذه
عمل زیبایی بینی درتهران و شمال
سلام دوستان
بلخره منم میخام دماغمو عمل کنم😄
حالا تو تهران چن تا دکتر دیدم ک پیجاشونو میفرسم اگه شما هم دکتر خوب سراغ دارین معرفی کنین
هم تهران هم شمال
بیشتر از ۵۰ تومن نمیخام هزینه کنم
ی چن جاهم وقت مشاوره گرفم ک برم و از نزدیک کارشونو ببینم
دماغم و قیافم تو عکس معلومه ب نظرتون چ مدلی بهم میاد؟خودم طبیعی میپسندم اما باید ببینیم دکترا چی میتونن در بیارن
سلام نظرتون در مورد یدونه بچه چیه
بچه ها شوهرای شمام همش میگن بچه دار شین ؟؟من شوهرم روانیم کرده شب و روز میگه بچه من واقعا نمیتونم دیگه به بچه دار شدن فکر کنم همین الآنشم از کار و زندگی و ریخت. و قیافه افتادم وشوهرمم نه کمک میده تو بچه داری نه اینکه رفتارش خوب بوده تو بارداری قبلم و نه وضع مالیمون اوکی هر چیم بهش میگم نمیفهمه بخدا خستم دیگه حالم از کلمه بچه به هم میخوره بس که میگه چیکار کنم بنظرتون
دلتنگی برای پسر کوچولوی عزیزم🖤لطفا باردار ها نخونن
مامانی امسال قرار بود تولد بابا، روز زن، یلدا، روز مرد و بهار رو پیشمون باشی و بعد تولدت رو جشن بگبریم. مامانی من نمیتونم جونه ی درختا رو نگاه کنم. اومدن بهار رو نگاه کنم بدون تو... باز کردن چشمام بدون تو چقدر بیهوده س مامانی. پسر مظلوم عزیزم که ذره مامانو اذیت نکردی. مادر به قربونت بره منو ببر پیش خودت. بزرگترین ارزوم اینه تو رو بغلت کنم و بو کنم. مامانی قشنگم پسر کوچولوم شکم خالی من بدون لگدای تو... آخ خدا... مادر به خدا بگو حس مادر شدنو اینجوری به هیچ زنی نده... بگو اگه مصلحت نیس بذاره برا بچه دوم.مادر جونم شرمنده ت میشم وقتی نگران میشم که نکنه دیگه باردار نشم. نگران بدنم میشم وقتی تن کوچولوی پسرم زیر خاکه... مادر من هنوز بوتو موقعی زایمانت کردم یادم نرفته. بوی پدرت بود. با اینکه تو زنده نبودی اما اون لحظه شیرین ترین لحظه ی زندگیم بود.
پسر قشنگم میدونم یه روز زیر درخت تو گهواره ت توابی و نور بهت میتابه و من میدوم و تو رو بغل میگیرم و اون لحظه من دیگه چیزی از خدا نمیخوام...
لطفا یه مشورت بدین🥲
من دخترم ۱۹ ماهشه امروز بیبی چک زدم متوجه شدم باردارم و طبق چیزی که اوما زده میشه ۶ هفته
ناخواسته باردار شدم
مامانایی که دوتا بچه به فاصله کم دارید چه توصیه ای میکنید؟
میشه برا شادی روح پسر کوچولوم صلوات بفرستید و با قلبای پاکتون دعا کنید
که جای پسرم خوب باشه.بدون مادر بزرگ نشه. تنها نباشه.
🤍🤍🤍
دوستانی که انتقال جنین موفق داشتند
سلام دوستان من اخر هفته انتقال جنین دارم البته دفعه دوم هست بار اول منفی شد
با اینکه استراحت بودم نه پله نه رابطه همش درازکش بودم یک ساعتی یا دوساعت یه بار پا میشدم راه میرفتم . نشاسته تو اب سرد خوردم ممنوعات رعایت کردم داروها سر ساعت .و.....
حالا دفعه دومه دوستانی که انتقال مثبت شدید چکار کردید