قرص متیل ارگو نوین
سلام دکتر جان شبتون بخیر
ببخشید من جمعه سقط با قرص داشتم.
دوستم میگه قرص متیل ارگو نوین بخور که بقایا نمونه
نظر شما چیه؟
لکه های قرمز رو پای پسرم
سلام خانم دکتر عزیز
از دو ماه پیش این لکه ها پشت زانو پسرم دیدم . بردم دکتر پماد تریامسینولون داد گفت حساسیت هست یک هفته بزن اگه خوب نشد دوباره بیا که بفرستم برا تست حساسیت
همون شب اول خیلی خوب شد ولی تا وقتی پماد میزنم خوبه کافیه یک روز نزنم دوباره قرمزمیشه و پخش هم شده
ازنظر غذایی چیز جدیدی ندادم بهش که حساسیت غذایی باشه
بنظرتون علتش چیه ؟ لازمه ک ببرمش برا تست حساسیت
مصرف همزمان مسکن و قرص میزوپروستول؟
سلام
ایا میتونم بجای امپول هیوسین، قرصش یا شیاف دیکلوفناک مصرف کنم؟ تداخلی نداره که جلوی دفع کامل رو بگیره؟
اخه دکتر گفت اوج درد هیوسین تزریق کن
من تو خونه توی اون درد و دفع سختمه برم بیرون برای تزریق یا توی اون حالت اشفتگی کسی بیاد خونه برای تزریق
جوشان منیزیوم و استفادش
سلام در هفته ۳۴ مجاز ب مصرف منیزیوم بصورت جوشان هستیم؟
قبلا کپسولش میخوردم حالا دیدم داروخونه گفت دکتر جوشانش رو نوشته
اخ خیلی بدن درد و پا درد و گرفتگی داشتم...
حالا موندم مصرف کنم یا ن
و گفتن شبی ۱ عدد
کپسولشم دکتر گفته بود هرشب
حالا بفرمایید مجازه بعد شام بخورم؟ و ضرر نداره تو ماه ۸ هستم؟؟
غذای کمکی و شیردهی
سلام خانم دکتر ، دخترم 6 کاهش کامل شده ،من از دیشب که سرلاک برنج رو به دخترم میدم دخترم بعد سرلاک شیر منو قبول نمیکنه و نمیخوره مثلا تا حالا نشده سینه رد بده و قبول نکنه حدس میزنم بخاطر همین سرلاک هستش میشه راهنماییم کنی . ممنون
طول سرویکس و جای جفت
سلام پزشک محترم و دوستان عزیز
من وقتی برای سونوnt اقدام کردم۱۱هفته و۴ روز بودم که جفت پروپویا گزارش شد و طول سرویکس32.8
آزمایش دبل مارکر هم دادم ریسک کم بود
به پزشک که مراجعه کردم انقدر با لحن بد و تندی با من حرف زد که جفت خیلی پایینه و سرویکس کوتاهه و باید احتمالا تا قبل عید که تعطیلات بشه سرکلاژ کنی و احتمال سقط داری تا ۲۰ هفته و.. آزمایش هم کم خطره اما سلفری دقتش خوبه و این دقتش کمه و..
اینا که من از مطب که اومدم بیرون به اندازه دو قطره لکه بینی کردم اما دیگه لکه بینی قطع شد
الان استراحت مطلق میکنم شیاف پروژسترون یک شب در میان استفاده میکنم و حال عمومی خودم خوبه آزمایش سلفری هم دادم
الان میخام ببینم چقدر ممکنه جفت بره بالا؟طول سرویکس چقدر تغییر کنه تا دو یا سه هفته دیگه خوب و طبیعیه
و ممکنه مجبور ب سرکلاژ بشم؟
و اینکه کسی تجربه مشابه داره؟
تفسیر نتایج آزمایش
سلام خانم دکتر خسته نباشید ببخشید میشه جواب آزمایش منو ببینین آزمایش های قبل بارداری روز دوم پریودم انجام دادم
درضمن دارو هایی که میخورم
روزی یدونه ویتامین دی ۱۰۰۰
امگا ۳
اوزیل پلاس یک عدد
اوابوست یک عدد
مگنیفورت یکی
ان استیل سیستئین یکی
ویتامین سی ۵۰۰ یکی
کروم یکی
کو آنزیم یکی
طول سرویکس در هفته بیست بارداری
سلام خدمت خانم دکتر عزیز وگرامی،خانم دکتر جان بنظرتون طول سرویکس من خوب هس یا جای نگرانی داره؟؟؟!!
به فاصله ی دو هفته بعد آنومالی ،امروز مجدد سونوی طول سرویکس دادم
ممنون بخاطر پاسخگویتون🙏🏻🙏🏻🌹🌹
- واینکه استراحت رو ب مطلق میکنم
- سرویس فرنگی استفاده میکنم
- شکر خدا دچار یبوست نیستم
- شیاف پروژسترون اکتوژست هر ۱۲ساعت استفاده میکنم
-رابطه هم کلا ندارم حتی تحریک نوک سینه
مولتی ویتامین
کلسیم
آهن
و اسپرین هم استفاده میکنم
عفونت ادراری نوزاد ۵ ماهه (همراه عکس مدفوع)
سلام دکتر جان خوبین ؟ خدا قوت
دخترم دو روز دیگه پنج ماهش کامل میشه ، چند روز بود خیلی گریه میکرد و بیقرار شده بود ، به گوشش دست میزد ، موقع ادرار کردن زور میزد و یه صدایی از خودش در میاورد 😢 ادرارش هم بو میداد و یه مقدار زرد شده بود ، دمای بدنش نیم درجه نسبت به همیشه بیشتر شده بود تا ۳۶.۹
بردمش متخصص اطفال اول که گفت احتمال روزوئلا 😑 بعد آزمایش ادرار نوشت که همون شهرستان انجام دادم و بردم پیشش گفت باید بستری شه سه روز سفتریاکسون بگیره و ۴ روز هم خوراکی . همون دیشب با یه پزشک اطفال دیگه هم ویزیت آنلاین گرفتم گفت همینکه تب نداره خوبه و سونو و آزمایش خون بده اگه تو خونش نشون نده نیاز به داروی تزریقی نیست و همون خوراکی کفایت میکنه . امروز بردمش تهران پیش دکتر مجتهدی نفرولوژی ، مجرای ادرارشو معاینه کرد گفت خداروشکر خوبه ، فرستاد سونو خداروشکر خوب بود ، آزمایش ادرار و خون هم داد که جوابشو خدمتتون ارسال میکنم . اما جواب یک ساعته ها آماده شده بقیه اش چند روز دیگه آماده میشه
بهش شربت سفکسیم ۱۰۰ داد گفت هر ۱۲ ساعت ۱ونیم سی سی طبق وزنش بهش بدم تا ۱۰ روز . دو هفته بعد هم باهاشون تماس بگیرم تا بگن چکار کنم
دکتر جان عذر میخوام طولانی شد سعی کردم کامل براتون بگم که بتونید راهنماییم کنید . میشه نظرتونو بهم بگید ؟ و هر توصیه ای که دارید
بهداشتشو رعایت میکنم ، از جلو به عقب تمیزش میکنم یا میشورمش ، شبا تا صبح باز میذارمش حداقل ۷ الی ۸ ساعت
دکترجان چند روزم هست رنگ مدفوعش تغییر کرده ، به نارنجی میخوره درصورتی که قبلا زرد بود . این بخاطر عفونته ؟ نیازه آزمایش مدفوع هم بده ؟ شما میتونید براش ثبت کنید ؟ با عرض پوزش عکسشو براتون میفرستم
تفسیر آزمایش ۴ سالگی دخترم
سلام وقتتون بخیر دکتر جان
محبت میکنید چکاپ چهار سالگی دخترم رو تفسیر کنید.
باتشکر
خانم دکتر چه مکمل هایی برای تالاسمی مینور پیشنهاد میدید
همسرم مینور هست و روزانه یه اسیدفولیک ۱ و ویتامین دی هزار میخوره
خودمم همینارو میخورم
چه مکمل هایی لازمه برای هردومون؟
خودم مینور نیستم
این لکه های سفید چیه روی بدن پسرم
سلام خانوم دکتر عزیز وقت بخیر روی سینه وبازو بچم لک سفید افتاده چرا اینجوری شده
سلام خانوم دکتر فوریییی تفسیر ازمایش
سلام وقت بخیر خانوم دکتر عزیز این ازمایش میشه تفسیرش کنید
نوزادی که نمیتونه خودش بخوابه یا سینه خیز بره یا با خودش بازی کنه همش بغل میخواد
سلام دوستان اومایی و دکتر مهربون و عزیزم.
دخترم تقریباً هفت ماهشه وقتی خوابش میاد حتما باید توی بانوچ باشه یا قنداقش کنم بزارمش روی پاهام تا بتونه بخوابه ، آیا راه حلی هست که خودش بدون کمک بتونه بخوابه؟ نوزادا از کی میتونن خسته که میشن بدون نیاز به اطرافیان بخوابن؟
یه سوال دیگه اینکه دخترم خودشو غلت میده تا سینه خیز بره و گردنشو بالا میاره و سینه شو میده بالا روی دستاش می ایسته ولی به محض غلت زدن گریه میکنه که بلندش کنیم. همه اسباب بازی هایی که دوس داره رو دورش میچینم تا جذب بشه یه سمتشون سینه خیز کنه اما فایده ای نداره.
و یه چیز دیگه وقتی هم بیداره دوس داره یکسره بغلم باشه چکارش کن
سونوگرافی پستان و رحم و تخمدان
سلام خانم دکتر عزیز
امروز رفتم سونوگرافی واژینال روز ۱۳سیکلم هست خانم دکتر
و با توجه به اینکه لوله چپ بسته است آیا این ماه از تخمدان سمت راست تخمک آزاد میشه؟
کی اقدام کنم؟,داخل هر دو تخمدان زده فولیکول اما کدومش این ماه آزاد میشه؟
مشکلی نیست سونو رحمم؟
csیعنی چی که ابعاد داره؟خطر داره برای بارداری؟
خانم دکتر سونو پستان هم گرفتم چون تحت درمان دارویی هستم برای پرولاکتین و هر شش ماه سونو پستان میگیرم با آزمایشم براتون میفرستم اینم ببینید بی زحمت اوکی هست همه چی؟
با توجه به اینکه دارم گابرگولین مصرف میکنم ادامه بدم هنوز؟در دوران اقدام و بارداری مصرف بشه مشکلی نیست؟
دندانپزشک خوب و مجرب در شیراز
سلام خانوما روز و روزگارتون خوش
کسی دندانپزشک خوب واسه کامپوزیت توی شیراز میشناسه که هم طبیعی کار کنه و هم هزینه مناسبی بگیره؟؟؟
هزینه نوار قلب جنین
سلام وقت بخیر
دوستان قیمت نوار قلب جنین تو بیمارستان دولتی کسی میدونه چقدر هست؟
من دیشب رفتم بیمارستان فقط و فقط به نوار قلب ۷۰۰هزار دادم اونم زیر نظر ماما نه دکتر. وای وای بر این بی انصافی...
گاز گرفتن سینه توسط نوزاد
سلام وقت بخیر
خانم دکتر و دوستان عزیز،پسر من دوتا دندون پایینش درومده، بالایی ها هم لثش سفت شده میخواد در بیاد. موقع شیر خوردن خیلیییییییی سینه رو گاز میگیره، یعنی جیغمو در میاره😫
میدونم به خاطر دندوناشه، ولی یه وقتایی واقعا بد گاز میگیره. یا مثلا گاز میگیره و میکشه، خیلیم از کارش راضیه😅
راهی نداره که کمتر اذیت بشم؟
راهنماییم کنید لطفاً (از پوشک گرفتن )
سلام دکتر و دوستان عزیز
دخترم ۲ سالشه سه روزه که دارم از پوشک میگیرمش ،اول اصلا راضی نمیشد پوشک نکنم، میگفت نه پوشک باید ببندی دیگه بستم تا سه روز پیش که جای پوشکش سوخته بود بهش گفتم نباید پوشک ببندیم تا خوب بشی راحت قبول کرد جیش رو خودش میگه میریم دستشویی ولی پیپی رو نمیگه نمیتونه تو دستشویی کارشو انجام بده وقتایی که میدونم قرار پیپی کنه پوشک میبندم ،شبا هم پوشک میکنم چون گریه میکنه نمیاد دستشویی
از دیروز مریض شده تب و اسهال داره بیاختیار تو شلوارش پیپی میکنه خودش هم بدش میاد گریه میکنه
روز به روز از پوشک گرفتش سخت تر میشه دو ماه پیش یه روز امتحان کردم ببینم آماده هست از پوشک بگیرمش دیدم خیلی خوب همکاری میکنه ولی گفتم بزار ۲ سالش بشه بعد میگیرم ،حالا هم وقتی پوشک میبندم خیلی خوشحال میشه اصلا دوست نداره شلوارشو کثیف کنه
اینو هم بگم اصلا در مورد از پوشک گرفتن اصلا دعواش نکردم وقتی تو شلوارش پیپی یا جیش میکنه میگم مامان اصلا نترس عیب نداره الان میریم میشوریم تمیز میشی
چیکار کنم دکتر و مادرهای عزیز لطفاً راهنماییم کنید
رژیم و تغذیه بعد از بارداری
سلام خانوم دکتر من تقریبا از بارداریم و الانم بعد زایمانم چاق شدم
البته قبلا اسلیو کردم و از ۱۴۳ کیلو اومدم ۸۵
حالا باز رفتم رو ۱۰۰ کیلو
نمیدونم چرا انگیزه ندارم
شما میتونید یه رژیم خیلی خکب بهم بدین
دلم نمیخواد دوباره چاق بشم🥲☹️
بیرون بردن کودک
سلام خانما
میخواستم ببینم شما چند وقت یک بار بچهاتون رو بیرون میبرید
من پسرم میخواد بره پارک من هفته ای یک بار میبرم
حالا مامانم میگه تو در حق این بچه ظلم میکنی باید ببریش بیرون
یه مقاله خوندم که میگفت پسرا از 3 تا 6 سال اوج انرژی شونه
اگه تخلیه نشه در آینده براشون دردسر میشه
منم به زور بیرون میرم
همش عذاب وجدان دارم
قیافه جنین تو سونوگرافی
سلام خانما میگم من دیروز رفتم پیش دکترم ویزیت شدم دکتر خودش سونوم کرد قیافه نی نی رو نشونم داد صورتشو کامل دیدم خیلی ناز بود صورت گرد و تپل و لبای خوشگل تازه داشت دهنشم تکون میداد مثه شیر خوردن، ولی دماغش خیلیییی بزرگ بود. مادر بمیره براش نصف صورتش دماغ بود😂😂😂میگم شما تجربه ای دارید تو این مورد؟ اینجوری نمونه ی وقت😂دماغ خودمو شوهرم نرماله بزرگ نیست این چرا اینجوری بود😑
خانمایی که میرید لیزر بیاید یه سوال دارم
سلام خانما من ۵جلسه رفتم لیزر تقریبا ۸۰ درصد موها ریخته بود زیر بغل کامل ریخته بود بکینی نصف بیشتر بعد دوماه نتونستم برم چندفه شیو کردم بعداز دوماه که نرفته بودم زیر بغل و بکینی عین روز اول در اومد پاهام کمتر بود
شمایی که میرید طبیعیه؟؟
الان جلسه ۶ هس رفتم که دوباره مثه اول همون موهایی که در اومده بود داره میریزه
ابجیمم بعداز ۱۰ _۱۱ جلسه دوسه ماه نرفت باز موهاش در اومد زیر بغل و بکینی
اینم بگم قبل این دوماه بکینی مو میاورد ولی بور بود ولی بعد که نرفتم چندبار شیو کردم زخیم شد
آیا سزارین هم باعث گشادی واژن میشود
دوستان کسی بوده که سزارین کرده و واژنش نسبت به قبل از بارداریش گشاد شده باشه
بافتنی عروسک بافی سیسمونی
😁سلام دوستای اومایی
بیاین براتون یه نسخه از نینی تون ببافم😁
باهمون جزئیات مدل مو لباس وکفش یاهرچیزی😁@baftaniAmin ایدی کانال روبیکامه
ایدی خودمم تو پروفایلمه
طلاها تون کجا میزارین،؟
سلام دوستان.من یه خورده طلا دارم.
همش وسواس دارم توی قایم کردنشون
شما طلاهاتون رو کجا و چجوری قایم میکنید....
اینکه میگن داخل فویل و باطری بزارین .واقعا کارآمد هست؟
فویل و باطری باعث نمیشن طلا خوردگی پیداکنه؟
پرداخت هزینه پیش ۱
سلام دوستان من پارسال پسرمو پیش ۱ ثبت نام کردم مبلغ ۱۳ میلیون ک ی مبلغی شو اول دادم باقی شو گفتن چک ک نبردمو چیزی هم نگفتن...
اول که گفته بودن کلاسا مثل پیش دو از اول مهر آغاز میشه بعد گفتن ۱۵م اما از ۱۷م شروع کردن
کاری ب تعطیلای سردی و اینا ندارم مریضیای پسرم که خب مریض بود ربطی به موسسه نداشت..تا اینکه شد شروع جنگ ... و چون اموزشگاهش قرآنی بود و جایی که دادگستری و نیرو های نظامی انتظامی بودن کلااا موسسه رو بستن رفتن که رفتن حتی بزور لوازم بچرو رفتم گرفتم...قبل عید زنگ زدن ک پول بیارین ندادین پولو من حساب کردم دیدم کلا ۹ حقشونه نه موسسه وا کردن نه ی اردو لردن بچه ها نه مراسما کاری کردن همشو خودمون مامانا نوش جون بچه هامون ولی اینکه مدعی هستن ناراحتیم ...به هر حال با اعتراضمون با اینکه ممنوع بود بزور کلاس انلاین میذاشتن من برا بچه ۵ ساله اصلا قبول نداشتم بچه بیاد کاربرگو با ادیت گوشی کار کنه بفرسته من خودم دارم بچرو از گوشی دور میکنم در موسسه هم که باز نمیکردن حتی به قول خودشون ممنوعیم برا سال نو تبریک هم بگیم😐😐😐😐😐خیر سرشون
حالا من ۴ تومن از پولشون مونده هیچ استفاده ای هم از خود اموزشگاه نشده واقعا
و خیلی از مادرا هم ندادن چ پیش ۱ چه ۲ شما بودین چه میکردین ....قطعا این مشکل رو داشتین چه کردین؟
به نظرتونرنگ موهام خوب شده
سلام خانما من دیروز ساعت ۹ صبح رفتم سالن کارشون تا ۹ شب طول کشید من رنگ کرم طلایی میخواستم اینجوری شده
سوالم درباره درست کردن دندون دخترمه🥺
سلام خانم دکتر و دوستان عزیز
دخترم دندونش خیلی درد میکنه باید امروز عصبی کشی بکنه الان هم داره گریه میکنه اصلا راضی به خوردن شربت نمیشه که شاید دردش کمتر بشه حتی امروز میگه دندونپزشکی هم نمیام من امیدوارم بودم که با بی حسی انجام بشه اگه همکاری نکنه بیهوشش میکنن؟عوارضش چیه من خیلی استرس دارم میگن که بیهوشی کامل نیست و حالت خوابه درسته ؟برای به هوش آوردن چه کاری میکنن ؟یا باید منتظر باشن خودش هوش بیاد ؟
بزرگ موندن شکم بعد زایمان ...
شکم بعد زایمان چقدر طول میکشه جمع بشه ؟
من الان روز ۵ اممه هر کی میبینه میگه یه بچه دیگه داری!!!
گاهی اوقات حالت درد پریودیم دارم طبیعیه؟؟!!🤕🤕
چی میشه خورد یا وسیله ای که جمع کنه شکم رو
غدد لنفاوی کودک سه ساله
خانما توروخدا دارم از استرس میمیرم کمک کنید 😭
بعد مریضی بزرگ شدن غدد بچم
سونو ری اکتیو نشون داد و آزمایش خونش خوب بود
فقط اندازه هاش دو سانت و کمتر و یکیش ۲۲میله
الان داشتم چک میکردم حس کردم یکی هم تو گردنش اضافه شده 😭😭😭دوتا دکتر بردم گفتن از عفونته ولی چرا اضافه شد الان باز
سه روزم هست اسهال شده البته روزی یکبار دفع داره و سه روز قبل اسهال سفیکسیمش تموم شد میتونه از اثرات دارو باشه یا ویروسه جدیده ؟
حالم خیلی خرابه تورو خدا تجربه دارید کمک کنید
تو گوگلم گشتم استرسام شدید شد
ژیمناستیک تکواندو یا کاراته مممنون میشم راهنمایی کنید
سلام عزیزان دخترم هفت سالشه یکم درشت هیکله میخام بفرستمش باشگاه امروز بردم مربی گف بجای ژیمناستیک بره کاراته یا تکواندو مناسب ترشه الان بنظر شما کدوم بهتره من واقعا نگران آسیب بهشم حتی تو ژیمناستیک با مربی تکواندو صحبت کردم گف رشته اش آینده داره و حرکات خشن و ضربه ب صورت ندارن برخلاف کاراته الان موندم کدوم مناسب یه دختر بچه اس ک آینده دارم باشه ممنون میشم راهنمایی کنید
نامزدی و بله برون
سلام بنظرتون واسه بله برون داداشم چه لباسی بپوشم؟؟؟
کسی میدونه چادر رو چطوری گل درست میکنن
برای مهمونی کنار غذای مرغ چی بذارم ؟
سلام به خانوما
بعد از مدت ها که سرپا شدم تصمیم گرفتم مهمونی بدم
غذای اصلیم مرغ هست
و معمولا من دو مدل غذا درست میکنم
الان میخوام نظرتون رو بدونم
کنار مرغ چی بذارم؟ ترجیحا غذای کامل نباشه یه پیش غذا یا پس غذای سبک باشه
پیشنهاد بدید لطفا🙏🏻 🙏🏻
برای سالاد هم پیشنهاد بدید بهم
اونایی که عمل حذف عینک انجام دادن میشه بیاین
سلام قشنگا سوالم در مورد عمل برداشتن عینک هستش آیا دردناکه حین عمل؟ بعدش دیدتون چطوری شد ؟ من از قطره هاش میترسم از اول با قطره نتونستم کنار بیام
این بی بی چک مثبته؟
سلام خانم دکتر عزیزو خانومایی اومایی
من یه مدت بدن دردای بدی داشتم
تا یه لقمه غذا میخورم سریع سیر میشم و هیچ اشتهایی ندارم
پریودمم 4روز عقب افتاده
امروز بی بی چک زدم کمتر از ۵دقیقه اینجوری شد
یعنی ممکنه خطا زده باشه
خیلی ببخشید
ولی خیلی ترشح دارم سفید یا شیری بی بود
تجربه من از تنبلی تخمدان و بارداری🌱
سلام دوستان اومایی عزیزم وقت همگی بخیر و شادی 🦋
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 🫶🏼
من چند وقتی بود میخاستم تجربه خودمو از اصلاح سبک براتون به اشتراک بزارم برای اون دسته از عزیزانی که اقدام به بارداری میکنن و pco دارن ..
چون خودم سالها درگیر این بیماری بودم و انواع اقسام روشهای بارداری رو امتحان کردم دوست داشتم تجربه و چیزایی که توی این مدت یاد گرفتم براتون بزارم شاید برای کسی مفید بود و به درد خورد ..
اگر دوست دارین تاپیک باز باشه و باهم تعامل داشته باشیم ،یا اینکه بسته باشه و فقط مطالب گذاشته بشه لایک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
باز شدن تل.گ.رام بدون قند.شکن
درود دوستان روزتون بخیر
من الان بدون هیچی با نت عادی ت.ل.گ واسم وصل شد شما هم امتحان کنین
همین دیگه😅
کسایی که عمل بینی کردن بیاین لطفا
سلام دوستان،من امروز روز سوم هست که بینیم رو عمل کردم،روز اول اصلا ورم نداشتم ولی از روز دوم زیر چشمام خیلی ورم کرده با اینکه کمپرس سرد میذارم، و اینکه بینی هام کیپ کیپ هست،طبیعیه؟ابریزش بینی هم دارم☹️خیلی کلافه ام و همش خوابم میاد،از این ورم صورتم که هی هم داره شدیدتر میشه ترسیدم،شماها هم اینجوری بودین؟
خانوما بیایید راه کار بدید
خانوما چطوری بعضیاتون ماشاالله هم دوتا بچه دارین نم هم شاغلین هم مهمونی میدین و همیشه ام خونتون مرتبه؟؟؟؟....برنامه خاصی دارید
من به شدت نیاز دارم به توصیه ها و نصیحتاتون
دخترم ریخت و پاش میکنه خیلی سخت نمیگیرم میگم زندگی و تجربه کنه ولی درعوض خونم بهم ریخته میشه همین باعث میشه اعصابم خورد شه شبا دخترم نمیخوابه تا نصف شب توروزم تا لنگ ظهر جفتمون خوابیم جدیدا دندون درمیاره بیقراری میکنه خلاصه من صبح زود از خواب پانشم دیگ نمیتونم کارکنم خلاصه روتین زندگیم ریخته بهم😭😭




