سلام در بارداری رژیم غذایی کاهش وزن معنی ندارد و به محض اطلاع از بارداری باید رژیم غذایی را قطع کنید،
وزنم تقریبا بالاست الان چکار کنم ؟
میشه گیاهخوار باشم هفته ای یه بار گوشت بخورم
من پسوریازیس دارم با گیاهخواری حالم خوبه
رژیم گیاهخواری مشکلی ندارد فقط ممکنه در آینده کمبود کلسیم و ب۱۲ ایجاد بشه اما با اطلاع از بارداری باید رژیم قطع شود