507
ایا در ماهای اولیه بارداری نیاز به ورزش کردن است یا فقط در ماه های پایانی باید ورزش انجام شود؟
0
1397/01/19
پزشک اوما
سلام رويا جان، اگر مشكل لكه بيني، خونريزي، كوتاه بودن طول دهانه رحم و ... را نداريد و پزشك معالج مجوز داده، ميتونيد از اول تا آخر بارداري ورزش كنيد، روزانه ٢٠ تا ٣٠ دقيقه ، ٣ بار در هفته كافي است
