الان قندم خیلی اومد پایین تو هفته اول رژیم هم چیزای مقوی خوردم (فیله کنجه ابگوشت میوه هم سیب و گلابی بادام )ولی خوب ۱/۲۰۰ کم کردم یهو ولی الان هم وزن کوچولو خوب بود هم وزن خودم ..
سلام
من بارداری قبلی یه خانم دکتر بهم یه قرص معرفی کرد گفت این فقط وزن بچه رو زیاد میکنه
و واقعا خوب بود
دخترم ۳۶هفته و خورده سزارین شدم ۳۶۰۰بود
ولی وزن خودم زیاد نشده بود
خوب خودت دیگه گرسنه نمیشدی؟
من دلم میخواد میوه زیاد بخورم ولی چون سر بارداری قبلیم هم زیاد ورم کردم هم ۱۸ کیلو وزنم زیاد شد از ترسم خیلی رعایت میکنم
من وزنی اضافه نمی‌کردم
در کمال تعجب نی نی وزنش خوب میشد
داروخونه میرفتم میگفت مثلاً اینو نداریم جایگزین داریم
میگفتم نه فقط اینو می‌خوام یه این علت
میگفتن همچین چیزی وجود نداره
ولی داشت 😂
مگه میشد وجود نداشته باشه ولی ی دکتر بهت گفته باشه
الان ب نظرت خوردنش بر ما هم بلا مانع هست؟
عزیزم اینکه میگن باردار باید اندازه دونفر بخوری اشتباهه.مکملاتو بخور مولتی هم هرروز نخور اگه وزنت خوبه.میوه هم رعایت کن کم بخور.پروتیین بیشتر بخور و فست فود و شیرینی تعطیل کن برا بچت هم ضرر داره.بعد غذا هم حتما یه ده دیقه ای تو خونه بچرخ.وزن گیری بچه به خوردن نیست به وضعیت جفت و خونرسانیش و ژنتیک بچت بستگی داره.من بچه ها 3600و 3900بودن وقتی میومدن تپل و خوشگل ولی خودم نهایتا8کیلو اضافه میکردم.ولی بدیش این بود تیرویید داشتم و بعد بارداری تنظیم نمیشد و تو شیردهی وزنم بالا میرفت.
دخترم 3900بود دوماه آخر کلا رژیم میگرفتم چیزی نمیخوردم ولی وزنش بالا رفت چون دکتر میگفت اگه زیاد بخوری بچت بالای 4کیلو میشه و دوس نداشتم این نی نیای خیلی تپل بالای چهار اکثرا آینده مشکل پیدا میکنن چاق میشن و قند و...خوشم نمیومد زیادی تپل دیڭه
مکمل هم پرگناکر هفته ای یه دونه میخوردم
سلام مامانا ی سوال داشتم من الان 18 هفته رو تموم کردم ولی ب شدت ضعف بدنی دارم و هرچی سعی میکنم نمیتونم زیاد غذا بخورم خیلی سریع سیر میشم چیکار کنم معمولا هم فشارم پایینه خیلی سخت شده برام ضعف بدنیم
سلام عزیزم
مکمل هاتو میخوری؟
اره گلم میخورم آهن و منیزیم و ویتامین و کلسیم همشو میخورم
سعی کن غذاهایی بخوری که واسه رشد جنین و واسه خودت خوب باشه
مثل کباب
آجیل
میوه
سبزی
این ها رو میتونی بخوری؟
اره میتونم مشکلم اینه میخورم ولی مثلا 5 تا قاشق بعد صبح ک بیدار میشم بخورم حدی ضعف دارم نمیتونم راه برم دستام میلرزه
جنین دیگه به غذا احتیاج داره
سعی کن چیزهایی که دوست داری
آزمایش هاتو دادی کم خون نبودی؟
اصلا ویار ندارم هوس هیچ چیزی هم نمیکنم
ن نبودم همه چی توی آزمایش ها هم خوب بود
میوه و آجیل رو میتونی بخوری
اره میتونم گردو و بادوم میخورم میوه هم میخورم هر روز سعی میکنم دوتا بخورم یا سه تا
موقع غذا خوردن انگار سیر میشم دلم نمیخواد غذا بخورم
یه مشکل دگ هم خیلی اذیتم میکنه اینه قسمت واژنم خیلی درد میکنه و تیر میکشه طبیعیه؟من بچه اولمه هیچ تجربه ای ندارم😢
این مشکل خودم وقتی فعالیت دارم برام پیش میاد که میام و استراحت میکنم
البته کم کم رحم بزرگ میشه فشار میاد رو واژن
ولی نه دائم
بارداری اول همینجوری هست کلا بابت هرچیزی نگران میشی
من اولین بارداری میترسیدم راه برم میگفتم الان بچه میاد پایین تا این حد😂😂
اره واقعا واسه هرچیزی نگران میشم الان تو این سن بارداری همش دنبال تکون خوردن جنین هستم چون حسش نمیکنم خیلی بهم میگن پیاده روی کن ولی من ی ذره راه میرم پاهام خیلی درد میگیره باید بشینم کمر درد هم ک اصلا قابل وصف نیست
فاطمه جان برای نفخ راه حلی دارید من شکمم همش میپیچه و نفخ دارم دل درد میشم
من داشتم دایمتیکون جویدنی یه دونه میخوردم خوب میشدم
با بسم الله الرحمن الرحیم
با نام خدا هر چیزی تاثیر خودشو میزاره
من که متوجه نمیشم هنوز
خیلی کم
اونم یه روز تا شب زوم کنم یه پر پروانه تکون بخوره
پزشک داده بود بهتون من ب دکترم میگم هیچی نمیده
هنوز کوچولو هستن
دکتر گفت از هفته ۲۱واضح میشه
خب پس خیالمم راحت باشه حالش خوبه من نمیفهمم😅
اره به لطف خدای مهربون
میگم خدایا من حتی نمیتونم از خودم مواظبت کنم و نمیدونم تو رحمم چه خبره .تویی که داری به این مخلوق کوچولوت زندگی می‌بخشی رشدش میدی پس همه چی میسپارم به خودت که بهترین محافظت کننده ای
فالله خیر حافظا
بسپار به خدا
خودش یه نی نی خوشمزه و سالم و صالح و ....میزاره تو بغلت انشاءالله
ببین همون قندتو چک کن هم اهنتو من آهنم پایین بود خیلی احساس ضعف بدی داشتم ولی نمیدونستم آهنم پایینه همش دلم چیزای شیرین میخواستم تا الان ۲تاسرم آهن زدم خیلی بهترم
من اهنم پایین بود ولی قرص آهن دارم میخورم هر روز
به نظرم آهنتو دوباره چکاب کن وای من دیگه به حدی درد داشتم خواب نداشتم الان که سرم آهن زدم خوب خوب شدم من اول بارداری اهنم ۱۴۶ بود تو هفته ۲۶ که آزمایش دادم اومده بود روز ۱۲ به قدری کمر لگن و پهلوها درد داشت نمیتونستم بخوابم نه راه برم انگار مثلا دوروز کوه نوردی بودم عضلاتم گرفته بود وای چه زجری کشیدم
اگر خیلی پایین اومده باشه با قرص خوب نمیشه حتما باید بری متخصص خون بهت سرم بده
ازمایش دارم ولی آخر شهریور
من همش ضعف داشتم حس میکردم قندم پایینه یه چی شیرین میخوردم بهتر میشدم همین باعث شد یهو وزن بگیرم قندم بره بالا اهن که زدم رژیم گرفتم قندم اومد پایین یهو ۱۲۰۰کم کردم اصلا حالم خوب شد کل دردام رفت
برا نفخ من دایمتیکون ۱۲۵ میخورم و یه کار مهم که واقعا تاثیر داره بعد از وعده های اصلیتون حتما ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی آروم تو خونه داشته باشید خیلی کمک کننده هست و اینکه میوه هم من آخر شبا قبل از خواب میخورم نفخم کمتره
ولی کلا من از این هفته ها افتادم تو نکشی انقدر گاهی حس سنگینی دارم از خودم بدم میاد همش میگم کاش نی نی وزن بگیره ولی من دیگه نه اما مگه میشه حداقل ۲ کیلو دیگه اون باید وزن بگیره کیسه اب و جفتم هست
نمیدونم دیگه حوصله ندارم انگاری دوس دارم خودمو سرگرم کنم بهش فکر نکنم زود تموم شه بره
استرس نداشته با ش
چاق هم بشی بعد که شیر بدی میشی استخون 😂
والا من سر پسرم نتونستم شیر بدم نوک سینه انگاری ندارم کلا مسطح و پهنه اصلا نتونست بگیره شیر خشکی شد
الانم همینطوره یکم نوک سینه ندارم فکر نکنم بشه که شیر بدم
نمیدونم تجربشو ندارم ببینم چطور میشه
بچه ها پایان ۲۹ هفته ۷ ماه تمام میشه درسته؟
سلام صبح بخیر
نه ۳۰هفته تمام ۷ماه تموم میشه
مغزیجات بخور،گوشت مرغ،ماهی و قرمز کباب کن عالیه
منم دیابت بارداری و رژیم دارم
تا الان که ۸ ماه و نیمم یکی دو کیلو توی این ۲ هفته اخیر فقط اضافه کردم🥴
وزن نی نی چطوره حتما هم خوبه اگر رژیم غذایی داری
توی دو هفته ۲کیلو اضافه کردن
ملیحه درست گفت ۲ کیلو توی کل ۸ ماه
اونم فقط توی همین دو هفته اخیر🤦♀️🤦♀️🤦♀️
وزن نی نی توی رنج نرماله
منتها من چون انسولین میزنم رژیمم دارم
دکترم گفتم ۲ هفته دیگه یه سونو داپلر بدم وضعیت خون رسانی و iugr مشخص بشه خدای نکرده مشکلی نباشه
مثلا شیرینی و کیک و قند مصنوعی که اصلا نمیخورم
کربوهیدارت مثل ماکارانی و سیب زمینی و نون سفید هم کلا ممنوعه
میوه باید روزی ۲،۳ تا که مجازم توی میان وعده های مختلف بخورم
نون فقط سنگک و جو اونم ی حجم خاصی ب نسبت وزنم
و برنجم روزی ۱۲ تا ۱۵ قاشق
بستنی هم خیلی دلم بخواد یدونه میخرم توی دو روز یذره یذره میخورم
نوشابه و دلستر اینام که هیچ
ب شوهرم میگم زایمان کردم یه بستنی شکلاتی میخری ۲ کیلویی میاری بیمارستان گل و کادو نمیخوام،فقط بستنی و باقلوا و شیرینی 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
من اشتباه متوجه شدم
اثرات بارداری منگ شدم😂
منکه واقعا گیج شدم،مغزم مثل کامپیوتر بود الان در حد چرتکه شده🤣🤣🤣🤣🤣🤣
عیب نداره نی نی ها میان بدترم میشیم😂
خدایا شفا بده،من طاقت ندارم🤣
خدا الان داره طاقتشو بهت میده
قبل اینکه نی نی بیاد آماده ات میکنه
یه روز به خودت میگی یعنی من همون قبلی هستم
ن طاقت حافظه نابود و میگم😂😂😂
چقدر خوب عالی هستی دختر همه چی خوب پیش میره ایشالله نگران نباش
دقیقا کارایی که من میکنم..فقط من بعدا از هر وعده نیم ساعت پیاده روی آروم دارم
من بستنی هم ترک کردم عاشقشم ینی دیوونشم
من این کارو که کردم تو ۱هفته یهو ۱/۲۰۰کم شدم ولی وزن بچه خوب بود بعد انگار کلا تو ۴ هفته اخیر ۴۰۰گرم زیاد شدم فقط نگران ۲ماه اخرم
اگر بتونم مقوی بخورم و کنترل شده همه چی خوب میره ولی سخته یکم
299
1405/05/31
