بهتره چیزای شیرین رو از برنامه غذاییت حذف کنید
مخصوصا شکر های صنعتی تو کیک های بیرون زیاده
خیلیم اضافه وزن نداری که۰
نهایتا با شیره خرما برای خودت کیک درست کن
منم اوایل بخاطر ویار وزن نمیگرفتم، بعد که بهم مگمل داد 3 کیلو اضاف کردم بهم گفت دیگه نخور
اصلا از این داستانها نیست حله حوله نمیخورم....
فقط غذای اصلی .... کیک و این داستانها که به هیچ وجه ... نهایتا دو تا دونه انجیر یا ۳ عدد توت خشک با دو تا خرما و چند عدد مغز میخورم...
رها جون تازه این هفته رژیم هم گرفتم ولی الان دیدم شدم ۷۹ کیلو 🥴🥴🥴🥴
دکترت ترسوندت، من تو 40 روز که مولتی پراناتال خوردم 3 کیلو اضاف کردم دکتر گفت نخور دیگه الان 74 هستم
دکترم گفت حدودا ۴ کیلو اضافه دارم...
قبلش چند کیلو بودی عزیزم؟!
زهره جون عزیزم دست تو که نبوده، والله جاری من بارداریش انقد وزن اضاف کرد یادمه سه ماه آخر حرکتم براش سخت بود
انشالله که اینطور که میگی نیست عزیزم
عزیزم شما داری تمام تلاشت رو میکنی، پیاده روی کن اگر میتونی
بارداری اولم انسولین میزدم، اینو خیلی رعایت میکنم کارم به انسولین نکشه
بی حس شدن دست و انگشتم چی
ای خدا پس من ک الان با شیش کیلو کاهش وزن شدم 80خیلی شرایطم افتضاحه
سلام خانمی منم سر بارداریم اینجوری شدم دقیقا انگشت شصت و سبابه دست راستم حتی سونو داپلر از انگشتام دادم گفتن هیچی نیست سالمی شاید سردی میکنن انگشتات و من هرچقدرم گرم نگه داشتم به هیچ نتیجه ای نرسیدم و هنوز هم انگشتام همونجورین ولی دیگه کمتر بی حس میشندکتر گفت باید تحملش کنم ببینم کی از بین میره😐
سلام چه مکملی خوردی اضافه کردی
ممنونم عزیزم
سردی زیاد میخورم از بس گرمم هست 😘😘😘
کنترلش میکنم ممنونم خانمی 💗
اضافه وزنت اونقدم زیاد نیسا
منم الان یکدفعه چهارکیلو اضافه کردم یعنی هرهفته یک کیلو غذام زیاد نمیخورم مث همیشه عادی بودم نمیدونم چرا یهو اضاف کردم منم تا الان شیش کیلو اضافه کردم
از اول بارداریم تا الانش 9کیلو اضافه شدم 58بودم ضدم67
خوشبحالت فقط چهارکیلو اضافه کردی
نه عزیزم فقط ۴ کیلو از حد مجاز وزن بیشتر دارم
پری جون شما تکون های فسقلی را حس میکنی
تکوناش مث ضربه هستش با پاش میزنه با دستش میزنه از اونجا میفهمم دستو پاش کدوم سمتن با چشم میشه دید ضربه میرنه بالا پایین میره اون نقطه شکمم
البته بعضی نینیاآرومن میگن چربی شکمم تاثیر داره
حس میکنم یهویی یه چیزی تو شیکمم حرکت میکنه یا ضربه میزنه
بیشتر اوقات مثل ترکیدن حباب یا لب زدن آبی که توی تنگ باشه
دست و پاهاشو نمی فهمم اما میفهمم الان پایین شکمم هست یا بالا
یا سرش کدوم ور هست
فکر میکرد م توهم هست 😂😂😂
چرخش ها را حس میکنم
گاهی اوقات درد میگیره شدید که میشه اما وقتی چیزی احساس نمیکنم میترسم شاید ازیت شده و نگرانم 😋
نه نترس الان حرکتاش خیلی نباید نگران بشیم الان زوده
چیزایه شیرین بخوری بیشتر حرکت میکنه
شوهرمم دستشو میزاره میفهمه
پری جون یه وقتها فکرهای منفی سراغ شما هم میاد؟
اخه من چربیم نداشت شکمما قشنگ معلوم میشه
از من تا میگم بیا ببین دیگه حرکتی حس نمیشه 😂😂😂
منم نداشتم ورزش کار بودم ناسلامتی 🙃 ماهیچه های شیکمم کم کم دارم محو میشن
نمیدونم فکرهای بد
نی نی سالمه هست؟بدنیا میاد؟نمیاد؟و....
منم بعضی وقتا تکون نمیخوره میگم نکنه چیزیش شده و فلان ولی بعدش میگم خوابیده دیگه چی میخاد بشه اخه خدایی نکرده زبونم لالم بخاد چیزیم بشه نمیتونیم کاریش کنیم که پس الکی استرس ندیم بهتره
منم با این چیزا آروم میشم خودمو آروم میکنم
اره منم فکرش میاد ولی سریع خودمو قانع میکنم زیاد فک کنی بهش خوب نیس استرسی میشو افسردگی میگیری
بعضی وقتا میگم نکنه موقع زایمان بگن پسره بخوره تو ذوقم و همه چی دخترونه باشه
بعد زایمان باز برو باشگاه درست میشه
آخی من میگم نکنه دخمل باشه وقتی به اسمش صداش میکنم تکون نمیخوره 😂😂😂😂
الهی خدا حافظش باشه عزیزم خدا هر دوتون را حفظ کنه از چشم بد دور باشید 😍
ممنون عزیزم همچینن شمارو بانینی شیطونتون
پس فکر و حال و روزم طبیعی هستش
پسر بعدن به دنیا اومد بگن بیا دختره تحویل بگیر باز رنگ لباس پسرونه میشه پوشوند ولی دخترونه گل گلیه😂😂😂
ای جونم خودت دخمل دوس داری یا پسر؟
انشالله همیشه نامدار باشه اسم قشنگیه
من میگم آبتین باباش میگه آرتین 😂
من بایام اسم گفتیم گذاشت شوهرمم موافق بود ولی چن وقتیه که هی میگه اسمشو اینو نمیزارم نمیدونم کی یادش داده😒
ای جانم چی پیشنهاد داد پدر؟
موقع به دنیا اومدن چیکا میخاین بکنین😂
تازه یه جاهایی میگیم بهش امیر محمد جواد جان
که مثلا اسمش لو نره
شوهرم قبول داشتا الان زده زیرش گفتم به توچه دختره من باید اسم میذاشتم پسر تو
نه بابا اینطوری نگو .... ببین نظرش چی هست چه اسمی پیشنهاد میده شاید بیشتر به دلت نشست
آرتین ولی قشنگه 😍😍😍از آبتین قشنگتره
نه خب نمیشه که پدرم وقتی اسم گذاشت بعدش چن ماه بگه نه
همون فامیلیه مردارومیگیرن بسته 😂
اره قشنگه یه روز اومد گفت اسمش را گذاشتم آرتین
چون دوس داشت با الف شروع بشه ... واسه لوس بازی منم گفتم آبتین گفت باشه ... بعدا دیدم آرتین قشنگ تره
اما مامان و باباها اسم پیشنهاد میدن ما هم میگیم اسمش را گذاشتیم امیر محمد جواد جان 😂😂😂
باورت میشه یروز زایمان کنیم وقتش باشه
سخت نگیر عزیزم شاید به دنیا که بیاد نظرت عوض بشه نسبت به اسمش 🙂
شاید همون پریناز جان جانان صداش کنید ...
طبیعی میخوای زایمان کنی یا سزارین
طبیعی مقاله خوندم خیلی وحشتناک بود
نمیدونم دکترم چه خوابی دیده باشه برام
سزارین بعدش باز درد میکشن خلاصی ندارن
نه بابا همه جا جر میخوره 😶 جر وا جر میشیم
تا چند وقت بی حسی نوشته بود اینجوری
شانسیه بعضیا راحت زایمان میکنن باید قبلش زعفرونو پیاده رویو نزدیکیو هرچی که زحمو باز کنه انجام بدیو بخوری تا بچه راحت بیاد بیرون
نه اونا رحمشون بازنشده برا همین باید از یه هفته قبلش شروع کنی کارایی کنی که رحمت باز بشه
من یه استرس بدی دارم واسه زایمان
راستش اصلا تصوری از ازدواج و خانه داری نداشتم
تا چند وقت باورم نمیشد که باردارم و میخام مامان بشم ...
اونایی که رحمشونو پاره کردن قبلش هیچکار نمیکنن فقط وقتش میرن برا زایمانو امپول فشار میزننو اونجوری میشه
😂😂😂اوخی عزیزم زندگی همینه دیگه همینطوری ادم هی پیش میره جلو تا ادم به خودش بیاد میبنه بچه هاشم بزرگ شدن
شغلم هم آزاد هست این ماه قرارداد اجاره دفترم تموم میشه
باید جا به جا بشم جای جدید که دیدم یهو خیلی کرایه اش بالاست
همه میگن تا دو ماه نمیتونی تکون بخوری از خونه و کار بکنی
)حداقل ) واسه همین یکم نگرانم دو ماه کرایه بی خودی
البته یه جا گرفتم که اتاق مخصوص برای فسقلی داره و تکمیل باشه
واقعا بعدش راحت میشی یکدفهه؟
اوهوم
یه وقتها به همسرم نگاه میکنم میگم کاش میشد لحظه ها را نگه داشت تا پسرمون هم قد بکشه و مثل باباش بشه
بشینه سر سفره کنار میز 😄😂😂😂
خب کسی نمیتونه جات کارکنه
اره خاله من دونا طبیعی زایمان کرد میگفت یکدفعه راحت میشی انگار دوباره متولد میشی
کار نکردن مهم نیست دو ماه
بعدش برام مهمه که فسقلی ازیت ونشه
بعدشم اونقد راحت پامیشن میشینن بچه شیر میدن غذا میخورن راحت راه میرن سرحال ولی سزارینا تازه درداشون شروع میشه حتی راخت شیرم نمیتونن بدن جه برسه راه برن کلن دراز کشیده
پری الان داره بازی میکنه میره تو پهلو میاد زیر دلم وای خیلی فیلمه
بعد زایمان یعنی پرستار باید بگیری
اره من بیمارستان دیدما مقایسه میکردم😂😂😂
نمیدونم میخاستم پرستار بگیرم
ولی گفتم اعتباری نیست میارمش پیش خودم تو دفتر
خدا خیر ت بده پس ورزش را انجام میدم که همون طبیعی بشه 😂😂😂😂
سخته چون کوچیکه نمیتونی راحت اونجا نگه داری اذیت میشه .کارت چی هس
اره بابا طبیعی خیلی خوبه 😂
مامانم میگه داداشمو رفت زایشگاه گفتن بچه داره میاد برداشتن میگه اصلا نفهمیدم کی اومد بیرون 😂😂رحمش باز شده بود
گاهی اوقات مثل وقتهایی که نزدیکی میکنی و حس های خوب اون پایین داری
تکون هاش اینجوری میشه مال تو هم میشه؟وقتهای که راه میرم بیشتر
مامان منم همینا رو میگه
میگه طبیعی راحت تری
سز خیلی سخته تا یک سال بی حسی و درد داری
منظورت اینه که تکون میخوره اونموقعه ها
مال من از حس گذشته میکوبه 😂😂😂😂😂😂
منظورم اینه با ضربه هاش انگار اونجام را قلقلک میده خوشم میاد 😂😂😂😂😂😂
مال من نه بالا فقط حس میکنم
به باباش گفتم
میگه اون که نمیدونه کجاست
الکی نگوووو
اخ کی میان بیرون باز قورتشون بدیم😂
جوجه فسقلیهاا دلمون را آب میکنن تا بیان
اره واقعا 😍مخصوصا اون لباس کوچولوهاشون
صبح میگفتم کاش میشد باهاش تماس تصویری میگرفتم پیام میدادم جواب میداد 🙂
گفتم میرم سونو گرافی میبینمش دلم تنگ شده براش خیلی
😂😂به چه چیزایی فکرت میرسه
من اخر این ماه میرم چک کنه دکتر همون مطب سونو هم میکنه جزو چک کردناشه
اخه امپول روگامم باید بزنما گروه خونیم منفیه
انشالله که همیشه سلامت باشی گلم
خدا نکنه عزیزم
بریم یکم کارامون را انجام بدیم
فرصت شد دوباره با هم گپ بزنیم خوشحال میشم پری جونم
از اینکه وقت گذاشتی و از هم صحبتی با هات خیلی خرسند شدم خاله پری مامان پریناز جان جانان 😘😘😘
مراقب خودتون باشید عزیزم فعلا با اجازه
490
1399/02/19
