اضافه وزن در بارداری

سلام تبریک میگم بارداریتونو

توی قسمت مقاله های اوما سرچ کنید دقیق توضیح داده
سه ماه اول خیلیا وزن کم میکنن ولی معمولش ۱تا ۳ کیلو هست
از ماه چهارمم هر ماه مادر تقریبا دو کیلو اضافه کنه نرماله
در کل بارداری ۱۲تا ۱۶ کیلو نرمال محسوب میشه

۱۲ ۱۶ کیلو که خیلی زیاده همه دکترا میگن این وزن بالاست و خطر داره

سلام عزیزم ممنون

میرم ببینم

همه چی بستگی به شرایط خودت و سیستم بدنیت داره

من ۳۰کیلو وزن اضافه کرده بودم
ویار نداشتم اصلا اشتهامم از همون روز اول زیاد شده بود بدنم یهو واکنش نشون داد چون قبلش خوراکم خیلی کم بود این شد که شدید وزن اضافه کردم

😫من الان ماه 5 وتاالان 15 کیلو اضاف کردم😔

عزیزم بستگی ب وزن قبل بارداریت داره اگه لاغر بودی بیشتر و اگه چاق بودی نباید زیاد اضافه کنی

الان چقدر کم کردید؟

من تا الان 9 کیلو اضافه شدم فقط

۲۰کیلو تو ۴۵روز
قبل بارداری ۵۸بودم

رژیم گرفتید؟

👌👍خوبه واقعا

وقتی بچه بیاد انقد فشار میاد به ادم خود به خود کم میشه و اشتها ادم برمیگرده به قبل بارداری

نه رژیم ندارم

عالیه کاش من همینقدر اضافه کنم تا اخر بارداریم

بقول دوستمون بدن هر کسی فرق داره
اما من تو بارداریم خیلی کم شیرینی مصرف کردم شاید دلیلش همین باشه

جنسیت نینیت چیه؟

پسره عزیزم

من اوایل شش کیلو کم کردم به خاطر ویار تواین مدت بعد ۱۶ هفته که ویارم رفت حدود چهارکیلوش برگشته دکترم ایندفعه کلی سفارش کرد که اندازه دونفر نخور منم البته یهو انگار ازقحطی دراومدم بعد ویاروحشتناکم هی میخوردم حالا چندروزه رعایت میکنم نون وبرنجم رو

خدا حفظش کنه ایشالا😍😍

دکتر منم گفته همه چی بخور ولی کم منم سعی میکنم رعایت کنم ولی خیلی سخته بعضی روزا ولع خوردن دارم

منم تا الان 15 کیلو...
از ویارم خبری نبود اصلا اشتهام دو برابر شده بود.
چه کنم دیگه... دکترم هرچی دعوا میکنه آخرش میگم چه کنم چاره چیه.... 😄😄😄

البته شکمم خیلی کوچیکه نسبت به ماهم, به هرکی میگم میگه اصلا معلوم نیست اینهمه چاق شدی... خودمم موندم پس کجاست این چاقیه من. پاهام خیلی تپلی شده

نه این مقدار رو دکتر منم بهم گفت طبیعیه

مراقب باش دیابت بارداری نگیری

من قبلش ۶۸ کیلو بودم واسه همین زیاد نباید اضافه وزن بگیرم😣

منم 65 بودم اما الان 80.
دیابتم نداشتم, چیز شیرینم زیاد نخوردم, دفع پروتئین هم نداشتم.

منم 20 کیلو وزن اضافه کردم
ب نظرم سعی کن چیزای مقوی بخوری مث مغزه،کباب میوه و چیزایی مث برنج و ماکارانی و سیب زمینی ک وزنو زیاد میکنه نخور
چون من الان ک برا زایمانم پیاده روی میکنم واقعا اذیت میشم
البته من بخاطر اینکه اوایل استراحت بودم یکم وزنم زیادی رفت بالا

خانوما یه سوال دارم. دکتر که میرید دکترتون وزنتون و چک میکنه و فشار رو؟

بله عزیزم باید چک کنه

منم تا الان ۹کیلو اضافه کردم🥺

عزیزم حتما وزن و فشارت باید چک بشه