من قبل بارداری ۶۵ بودم
آخر پنج ماهگی بارداری دو قلویی ۵۹ شدم چون ویار شدید داشتم و هیچی نمیخوردم
۲۹ هفته شدم ۶۸ کیلو
سلام عزیزم حتما با دکترت در میون بذار
برات احتمال زیاد تست دفع پروتئین مینویسه
من هفته 16 هستم هنوز هیچی اضافه نکردم!
عزیزم من تا ۱۸ هفته اضافه نکردم اصلا ، شما شاید ژنتیک بدنت اینجوریه ، بعضی ها تو بارداری زیاد اضافه میکنن
من تا ۵ ماهگی اصلا وزن اضافه نکردم.
ویازم افتضاح بود.
ولی بعد اون ۱۵ کیلو وزن اضافه کردم
من تا 16 هفته فقط وزن کم میکنم 67 بودم شدم 64
ولی ماههای اخر تقریبا 11 کیلو وزن اضاف میکنم
عذر میخوام ادرارم خ زیاد شده مرتب میرم دستشویی و حجم ادرارم هم بیشتر از قبل شده. تازه ازمایش دادم ولی برا ادرار نبوده
عزیزم منم همینطورم تو بارداری اولم سی کیلو اضافه کردم بعدش باهزار بدبختی کم کردم الانم باردارشدم دوکیلو اضافه کردم اعصابم بهم ریخت همینطور فقط وزن اضافه میکنم
من دوماه اول ۶کیلو اضاف کردم تا الان هم ک هفته ۲۸ هستم ۱۰کیلو اضاف کردم
من والا کم کردم وزن اول، بعد وزنم برگشت به قبل بارداری. الان ثابته. البته هر روز هم وزن نمیکنم.
تهوع و... هم داشتم و الانم دارم کمی
من تا هفته شما فک کنم یه کیلو یا یک و نیم کیلو اضافه کرده بودم .
حتما با پزشکتون در میون بزارید ، اگر میزان افزایش وزنتون نرمال نباشه ، ازمایشای لازم رو میده بهتون . ممکنه نرمال باشه اصلا .
به ساعتی که رو ترازو میرید دقت کنید ، مثلا بعد از خوردن غذا ، وزن نکنید خودتونو . سعی کنید صبح ناشتا بعد از تخلیه روده و مثانه تون وزن کنید ، دقیق ترین جواب رو میگیرید .
خوردن نون ، برنج ، قندهای مصنوعی رو کنترل کنید و هیچ چی رو بی رویه مصرف نکنید .
مثلا میگن مغزیجات خوبه ولی نه اینکه روزی یه کاسه اجیل بخورید .
یا میوه خوبه ولی روزی ۳ واحد ، نه اینکه یه سبد میوه بزارید جلوتون و تا شب بخورید .
خلاصه که ظاهرا استعداد چاقیتون تو بارداری زیاده ، پس کنترل کنید خوراکتون رو دیگه 💗
به این جمله که میگن الان دو نفری ، باید اندازه دو نفر بخوری ام اصلا توجه نکنید ، اینا مزخرفه .
292
1402/08/20
