در ماه اول بارداری چی بخورم چی نخورم

سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم درتمام طول بارداری از تمام مواد غذایی در حد اعتدال مصرف کنید خودتان را اذیت نکنید. فقط این موارد را مصرف نکنید :
1. انواع دمنوش های گیاهی،
2. گیاهان دارویی،
3. امعا و احشا حیوانات مانند مغز، جگر،
4. آب هویج در سه ماهه اول نخورید بعد آن خیلی هوس کردید هغته ای نهایتا یک لیوان،
5. کرفس طبق نظر طب سنتی وگرنه از دید پزشکی مشکلی ندارد ،
6. زرشک و آب زرشک،
7. دمنوش غلیظ زعفران،
8. لبنیات محلی و غیرپاستوریزه
9. کنسروها
10. تخم مرغ عسلی و کامل پخته نشده
11. گوشت کامل پخته نشده
12.. ماهی های غنی از جیوه
همچنین قبل مصرف هر دارویی مشورت کنید❤️