سوال تغذیه در بارداری

اینایی ک میخوری عالیه👏👏

نه همه شونو میتونی بخوری فقط میگن چیزای گرم زیتد نخورید امکان داره بچه زردی بگیره که من اصلا گوش ندادم ،صبحانه شیره ارده میخوردم ،بچه مم زردی نگرفت

هر چی دلت خواست بخور

والا من شنیدم کنجد بده
تا الان نخوردم
ی هفته میشه شروع کردم

کنجد و یکمی رعایت کن ، کاهو خوبه ، ذرت هم خوبه ولی ذرت آب پز با بخار پز مقوی تره از یبوست هم جلوگیری می‌کنه

مگه قرص کلسیم دختر بهت نداده ؟؟

کنجد ک میگن بچه پیش فعال میشه😐😐😐منم بخاطر این مورد ک شنیدم نخوردم هنوز

چرا داده
حس میکنم باز لازم دارم
بعضی وقتا پام درد میکنه

گفتن بده
ولی دلیلش رو نمیدونم

ذرت و بلال منم چن روز یبار میخورم
ولی کاهو زیاد میخورم

بچتون پسر هست یا دختر؟؟

برا من پسره این چیزارو دوس دارم
حس کردم شبیه شما هستم

خب پا درد بخاطر فشار بچه رو کمرته ربطی به کلسیم نداره به جاش دوغ و شیر و ماست بخور

فکر کنم دهانه رحم رو نرم می‌کنه نخوری بهتره

پسر

دوغ و شیر و ماست هم میخورم

یاااا خداااا

استرس نگیر ولی دیگه نخور

همش خوبه و هیچ مشکلی نداره .

این تصور که مصرف کنجد سفید در دوران بارداری خطر دارد،‌ چیزی جز یک باور غلط نیست. در کشور هند بسیاری از مردم بر این باورند که کنجد «مولد گرما» است و غذایی است که گرمای بدن را بالا می‌برد و تعادل طبیعی بدن را برقرار می‌کند. برخی از افراد معتقدند مصرف غذاهایی مانند کنجد که گرمای بدن را بالا می‌برند باعث سقط جنین یا زایمان زودرس خواهد شد. اما برای اثبات این عقیده شواهد علمی وجود ندارد. برخلاف این قضیه، دانه‌های کنجد سرشار از مواد مغذی چون آهن، پروتئین، فیبر، کلسیم،‌ منیزیم و پتاسیم است که برای مادر و جنین بسیار مفید است. اما اغلب پزشکان پیشنهاد می‌کنند در سه ماهه اول بارداری کنجد مصرف نشود زیرا باعث حالت تهوع می‌شود.

دلیل منعش برای ۳ ماهه اول فقط ایجاد حالت تهوعه نه چیزای دیگه

عزیزم من همکارم سر بچش خیلی کنجد خورد به من گفت نخور آخه بچش خیلی پیش فعال شد و یک سری نشکلات دیگه داشت

حالا دیگه نمیدونم واسه کنجد بود یا نه

ممنونم خانم دکتر عزیز
تشکر
🙏🙏🙏