عزیزم شما پانیک داری .ی جور مشکل اعصابه .باید حتما بری روانپزشک دارو بخوری .شوهر من اینجور بود ی مدت دارو خورد خوب شد
منظورت رانندگی میکردی اینجوری شدی؟
عزیزم منم ی بار رفتم عروسی و تو شلوغی تپش قلب گرفتم جوری که دیگه نمیتونستم تو شلوغی برم میترسیدم، رفتم پیش دکتر اعصاب و روان چند ماه دارو مصرف کردم خوب شدم
بله میشناسم پانیک رو
ولی درمانش رو نمیدونم
سلام، اینا حملات پانیک هست منم دقیقا مثل شما بیرون بودم که دهنم خشک شد و تپش قلب گرفتم حس میکردم میخوام بمیرم، و بعد از اون دیگه هر روز همینطور میشدم، چندسال دکتر رفتم و داروهای اعصاب و تپش قلب، ولی استرسش باهام مونده بود
تا یه دکتر مغز و اعصاب رفتم بهم گفت اصلا نباید دارو مصرف میکردی فقط و فقط باید خودتو کنترل کنی و اون لحظه خودت رو سرگرم کنی و مطمئن باش هیچ اتفاقی برات نمیفته، نه میمیری. نه غش میکنی نه حتی فشارت بالا پایین میشه، فقط یه حس زود گذره،، خداروشکر الان ده ساله دیگه برطرف شده
یه ازمایش هم بده ببین کم خون نیستی،، چون کسانی که پانیک میشن، مخصوصا بیشتر زن ها افتادگی یا شلی دریچه میترال قلب دارن که تاثیری رو قلب نداره و اثرش رو اعصابه،، وقتی کم خون بشیم هم بیشتر این حالت ها پیش میاد
سلام عزیزم چه خوب یکی حالمو فهمید
کمبود آهن دارم
افتادیگی دریچه هم دارم
وقتی پاهامو میذارم تو آب اروم‌میشم
کیلیدنیوم سی هم میخورم گاهی اونم خوبه
قرص آهن خوب بگیر بخور، خوپتو تقوست کن،، یه سرگرمی داشته باش و بهش فکر نکن خیالت هم راحت باشه هیچیت نمیشه من که 10ساله دیگه نرفتم یه اکو قلب هم بگیرم. خودش برطرف شد اون حالتا
وقتی بشینی هی بهش فکر بکنی بدتر میشی، فوقش بخواد اون حالتا بهت دست بده، هر جا که باشی میشینی یکم آب میخوری دست و صورتت رو میشوری چندتا نفس عمیق میکشی، زود رفع میشه، واسه خودت سختش نکن، قلبت مشکل نداره تاثیر این افتادگی روی اعصاب هست،
برو باشگاه، برو گردش، تا میبینی داره اون حالتا بهت دست میده سریع برو دور یه کاری، بذار یادت بره و اصلا نترس بهت قول میدم هیچیت نمیشه اینا فقط تلقین هستن عزیزم
558
20
25 روز قبل
صدف بختیاری
1
مریم سپهری
مریم جون
سمیه a
