Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/03/10):

چیکار کنم تو خواب آرامش داشته باشم؟

سلام دکتر عزیز من با اینکه خداروشکر تو خونه خیلی آرامش دارم ولی کلا هر شب هرشب خواب میبینم دارم با یکی اینقد دعوا میکنم هرشب شخصیتش تو خواب عوض میشه یا خانواده یا دوست یا غریبه کلی تو خواب حرص میخورم و با حالت بدی از خواب بیدار میشم و تا کلی حالم بده . یه مدت طولانی که اینجوری شدم یه شب دو شب نیست.دوست دارم شبا با آرامش بخوابم. میشه لطفا بگین چیکار کنم؟ 🌷🌷🌷🌷

سلام عزیزم.تخصصی پرسیدی ببخشید که جواب دادم.....توی این هفته ها دیدن این خوابا طبیعیه.من خودمم خیلی میبینم..چندتا گل محمدی بزار توی یه کیسه کوچک بزار توی بالشتت..خیلی ارامشبخش هستش.کلا بوش ادم رو اروم میکنه.من الان خیلی بهترم
منم خیلی خوابهای عجیب وحشتناک میبینم خسته شدم
وای منم 😔😔
من قبل بارداری اینطوری نبودم
طبیعیه منم اینجور بودم
من قبل خواب به چیزای خوب فکر میکردم و چیزی که بهم آرامش میداد رو کنارم میذاشتم مثل لباس نی نی یا کنار شوهرم خیلی آروم بودم بغلش میخوابیدم
صدای آرامش بخش یا هرچیزی...ببین چی آرومت میکنه فکر منفی اصلا نکن فیلم هایی که خیلی ذهنو درگیر میکنه نبین و ...
کلا استراحت بده به مغزت من اینجوری خیلی خیلی بهتر شدم
ذکر و دعا هم قبل خواب ذهنو آروم میکنه
یه خبربد میشنوم فورا بهم تاثیرمیزاره.خیلی بده.دست خودم نیست میاد تو ذهنم
نه خواهش میکنم تیک آزاد گذاشتم که دوستان راهنمای کنن. مرسی عزیزم گل محمدی خشک دارم میزارم
😐
یعنی لازم نیست برم دکتر؟
وای منم تو بارداریم اینجوری بودم یا خواب میدیدم دزد دنبالم افتاده یا خواب جن و چیزای ماورایی میدیدم اینقد تو خواب جیغ میزدم شوهرم بیدارم میکرد.طبیعیه کم کم رفع میشه نگران نباش
یعنی بارداری با اینکه خواب راحت نداری از اول تا آخرش
ولی همش خوابهای عجایب غرایب میبینی
همه همینطورن
وای منم همه ش خواب بد میبینم
اکثرا هم خواب میبینم دارم به شوهرم خیانت میکنم😶😶😶😶😶😶
یا اینکه با شوهرم دعوا
دعوا میکنم
عزیزم منم اینجور بودم هر شب اونم چند بار
مادرم. گفت آیت الکرسی بزار تو بالشتت منم. گزاشتم دیگه راحت راحت میخوابم 24
آیه الکرسی خوبه قبل خاب،ولی بررسی کن خابتونوببینیدشخصیوچندبارمیبینیددلیلش چیه شایدخاسته ایی داره ازتون
ممنون دوستای عزیزم 💕😚
والا هر بار یه آدم😆
سلام نازلی جان نبینم ناراحت باشی عشقم قبل خواب هرشی ایت الکرسی بخون مطمئن باش دیگه خواب ترسناک نمیبینی...توبارداری این خوابهاطبیعیه
سلام عزیزه دلم قربونت. باشه چشم مرسی از توجهت 😚😚😚
خواعش میکنم گلم هوای نی نیمونوداشته باشی هاتقریبا۱۷هفته دیگه منتظرم عکسشوبزاری واسمون
چشم عزیزم انشالله تا اون موقع هم خودت نی نی دار شده باشی 😍😚👌
😢😢😢
عزیزم امید داشته باش 🙏💕🌺
سلام دیدن خواب های آشفته در بارداری بعلت تغییرات سطح هورمون ها طبیعی است ، قبل از خواب کتابی که دوست دارید بخوانید ، اصلا از موبایل و شبکه های مجازی قبل از خواب استفاده نکنید ،دوش آب گرم بگیرید ،یک لیوان شیر گرم با عسل. بخورید ، دعا بخوانید

سوالات مشابه