643
1396/10/06
سلام وقتتون بخیر
هفته ۱۶ بارداری هستم،امروز پیاده روی خیلی کم و کوتاه داشتم اما به شدت احساس خستگی کردم دلیلش چی هست؟
البته تصمیم دارم حتما پیاده روی رو ادامه بدم چون هفته های قبل به دلیل ویار بد اصلا نمیتونستم ورزش کنم
و مورد دیگه اینکه شبها به شدت اسید معده م زیاد میشه طوری که گلوم رو میسوزونه آیا راهکاری هست ؟
پیشاپیش از پاسخگوییتون ممنونم
