308
سلام میگم من یکهفتست رفتم باشگاه کمردرد گرفتم؟ یعنی دیگه ادامه ندم؟ نمیتونم بلندشم کارامو انجام بدم
0
1403/02/19
دل آرام م
ن عزیزم طبیعیه
- 0
- 1403/02/19
- دل آرام م
من تا دو سه هفته دستشویی نمیتونستم برم😂
- 1
- 1403/02/19
bano star
سلام اوایل چون بدن عادت نکرده طبیعه شایدم حرکات رو درست نمیزنی
- 0
- 1403/02/19
گل بهار 🌺
اگه با دستگاه کار میکنی شاید داری اشتباه میزنی ،با مربی چک کن دوباره
- 0
- 1403/02/19
Atefe 💎
به مربی بگو شاید غیر اصولی میزنی
- 0
- 1403/02/19
- Atefe 💎
درد عضلات اشکال نداره طبیعیه. منیزیم بخوری بهتر میشه
- 0
- 1403/02/19
مامانِ فرهان 🍼🧸👼🏻
واسه اینه که بدنت عادت نداشته به ورزش طبیعیه قبلش گرم کن
- 0
- 1403/02/19
- مامانِ فرهان 🍼🧸👼🏻
برو الان ی دوش آب گررررررم بگیر تا اوکی شی یکم
- 0
- 1403/02/19
fateme goli
عزیزم عادیه من روز اول رفتم تا یه هفته بدنم قفل بود درد داشت بعدش عادی شدی اگه باشگاه نمی‌رفتم سیستمم بهم میریخت
- 0
- 1403/02/19
سحر مامان سلین
نه من جای سوزن بی حسیه سزارینم فقط درد میگیره
- 0
- 1403/02/19
- سحر مامان سلین
هر موقع بخام کمردرد بگیرم فقط همونجام درد میگیره
- 0
- 1403/02/19
زهرا رادمنش
اگ دستگاه میزنی اشتباه میزنی احتمالا
- 0
- 1403/02/19
- سحر مامان سلین
ن یجورایی حرکات کششی انجام میدم
چربی سوزی
چربی سوزی
