Ooma
پرسش (1396/07/10):

تغذیه مناسب در بارداری

با سلام و خسته نباشید.
من الان تو هفته یازدهم بارداری هستم خواستم ببینم چه چیزایی باعث سقط جنین میشه که من حواسم باشه نخورم.کلا تو این دوران چه چیزایی رو نخورم بهتره؟آب زرشک باعث سقط جنین میشه؟یه سریا اینقد منو ترسوندن اصن هر چی هوس میکنمو نمیتونم بخورم!ممنون میشم پاسخ بدید

سلام عزيزم، يادت باشه در بارداري از افراط و تفريط بپرهيزيد، هر ماده غذايي را در حد اعتدال مصرف كنيد. برخي مواد قاعده آور هستند و بهتره در مصرف آنها در سه ماهه اول بارداري احتياط شود. موادي مانند زعفران، زرشك، باقلا و كرفس و ... با احتياط مصرف شود. اما مثلا زعفران روي برنج مشكل نداره اما چاي زعفران نخوريد!!
ممنون از راهنماییتون

سوالات مشابه