مواد غذایی ممنوع در بارداری

سلام عزیزم، بطور کلی در دوران بارداری باید از هرچی بصورت متعادل بخورید و در خوردن چیزی افراط و تفریط نداشته باشید. خوردن گوجه فرنگی نیز در حد معمول مشکلی ایجاد نمیکنه. اما در بارداری تهم مرغ عسلی، شیر محلی، پنیر تازه محلی، شیر غیرپاستوریزه، گوشت نیم پخته و نیم پز و ماهی نیمه خام را نباید مصرف کنید. بهتره چیپس و پفک، نوشابه و دلستر و فست و فود ها هم کمتر مصرف شود. در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط وجود دارد ، برخی مواد مانند کرفس، زعفران ، باقلا، انواع دمنوش ها و ... کمتر مصرف شود. مثلا زعفران روی برنج مشکلی نداره اما نباید چای زعفران بخورید!!!!

خیلی ممنون 😘🌹