ایا باید راجب همه چیز ازپزشک متخصص سوال کرد

سلام دوست عزیز. گویا اقدام به بارداری کردی . در مورد دیسک کمرت حتما پیش دکتر برو و سعی کن نرمشایی که فیله ی کمرتو قوی میکنه رو انجام بدی. تو بارداری وقتی یه کوچولو شکمت بیاد بیرون خیلی اذیت کنندس. من سیاتیک خفیف داشتم و از هفته ۸ بارداری تا الان خیلی دارم درد میکشم اونم فقط به خاطر نرمشایی که نکردم و فیله هام قوی نشد و الان خیلی شکمم بزرگ نشده ولی واقعا دردش اشکمو در اورده. نزار تو هم مثل من بشی دوستم. در مورد جنسیت هم اول اینکه هرچی خدا بخواد خوشگلم. دوم با تغذیه میشه کنترل کرد ولی اونم سخته و خیلییئی باید دقتتون بالا باشه. سعی کن اصلا به چنسیت فکر نکنی و بزاری هرچی خدا میخواد همونو بهتون بده. مثلا برای پسردار شدن حداقل سه ماه هر دوتون نباید موادی که کلسیم داره بخوری خب اینم نشدنیه