سلام دوستان
من ۵ماهه سزارین کردم
مشکلی از نظر بخیه ندارم
البته بعد از زایمان چکاپ نشدم دکترم نیستن
میخام بدونم‌میتونم الان ورزش کنم؟
حلقه بزنم حرکات شکم انجام بدم و ایروبیک کار کنم
پرسش (1400/12/14):
ورزش بعد از سزارین
400
4
1400/12/14
سوال کننده
0- 1400/12/14
🔳🟧🔳 s¡Ma 🔳🟧🔳
۶ ماه به بعده الان میتونی ورزش کنی ولی اصلا نباید فشار بیاری به خودت
- 0
- 1400/12/14
محیا 💞
سلام میتونی ورزش کنی ولی حلقه رو بزار ۶ماه ازسزارینت بگذره چون زوده
- 0
- 1400/12/14
Mami Sh ....
یه خانم بود فوق لیسانس تربیت بدنی داشت میگفت ورزش سبک اشکال نداره ولی ۶ماه اول ورزش سنگین نکن
- 0
- 1400/12/14
خانم گل .
ورزش سنگین از شش ماه بعد میتونی انجام بدی
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
