چجوری لاغر شم بعد از سزارین😭😢

لاغر میشی طبیعیه عجله نکن .الان تغذیه خودت و بچت مهمه.فقط تو خورد و خوراکت از همین الان از پزشکت کمک بگیری میگه چیا بخور که هم برا بچه خوب باشه هم لاغر بشی .ولی اینا طبیعیه

منم فک کردم طبیعیه لاغر میشم ولی سه ماه گذشته تغییر نکرد😞 کلا اعتماد بنفسم خیلی پایین اورده

شیر خودتو میدی الهام

عزیزم منم خیلی چاق شدم و چون شیر خودمو میدم اول نتونستم رژیم بگیرم مخصوصا ۶ ماه اول که تغذیه ی بچه با تو هست. ولی الان نزدیک ۱ ماه هست برنامه کرفس و نصب کردم خیلی راضیم. با اون لاغر شدم.

شیر زیاد بدی لاغر میشی
سزارینی ها نسبت به طبیعی ها دیرتر لاغر میشن
یه کش بدنسازی و زیر انداز و دوتا دمبل بخر تو خونه نرم افزار نصب کن طبق اون برنانه ریزی و ورزش کن
فعلا رژیم نگیر چون شیر میدی بچه گناه داره
بعد از واکسیناسیون کشور هم انشالله میری باشگاه
بوس

تا دوماه دادم الان شیر خشک میخوره

مرسی گلم ولی نمیدونم میتونم همه حرکات ورزشی رو انجام بدم؟ برا بخیه هام بد نیست؟

من نمیتونم رژیم بگیرم😆 اصلا طاقت ی ذره گرسنگی ندارم 🤷‍♀️

فک نکنم از الان بتونی ورزش کنی
من شکمم رفت عقب ولی ن مثل قبل بارداری...
امیدوارم بهتربشم
رژیمم ک نمیشه گرفت شیرمیدم
ولی تو ک شیرخشک میخورخ رژیم بگیر

رژیم دکتر غفاری عالیه من پسرم ۶ ماهه ک شد رژیم گرفتم الان از قبل بارداریمم لاغرتر شدم 😍😍😍😍

روزه بگیر و تمام

لاغر میشی خخخ

برو لیمومی

عزیزم الان رژیم نگیر. بدون رژیمم لاغر نمیشی. بزار شروع به غذا خوردن که کرد رژیم بگیر

سایز ۴۲ که خیلی خوبه اگه قدت بلنده وشکمت توی چشم نباشه عزیزم

عزیزم منم بعد زایمانم بس که غذا میخوردم چاق شده بودم. الان عین قبل شدم عجله نکن

نگران نباش لاغرمیشی،بزرگ بچت چهاردست پا بره یا راه بره،،،وای مجبوری دنبالش همش بدوی لاغرمیشی،،،

شقایق مبارک بچه دوم 😂😂😂

مسخره نکن سرت میاد 😩😩😩

من فکرکردم یکی دیگ هست😃😃😃😃😃

چطور ایطو شد خو؟ کی کردین؟

stk: |~|2|~|dashed_5_col

😂😂😂😂هر روز

والا نمی‌دونم هفته دیگ باید برم واسه تشکیل جنین

ایشالا خیره

خداکنم چیزی نباشه

ساک خالی باشه

اینجوری نگو. سقط خدایی نکرده بدتره. هرچی به صلاح هست بشه

😩😩😩😩نمی‌خوام سخته

عععع شقایق دوباره؟😍😍😍 عزیزممممم مبااارکه

حامله ای؟؟؟؟؟؟؟؟ 😳😳😳😳

نی نی دوماهست خودت ده بارداری جلو گیری نکردی 😐

هنوز زوده بزار نی نیت ۶ ماهه بشه بعد

‌سلام
منم سزارین هستم
و دکتر گفت تا 6 ماهگی بچه اصلا مهم نیست😁 3 ماه دیگه وقت داری😁😁

ببین من خیلی سایز کم نکردم
ولی وزنم الان برگشته به همون قبل بارداری
من 64 بودم، بارداری شدم 82😅 الان 63 شدم.
ولی شکمم مثل ژله میمونه😅😅
خیلی سخت نمیگیرم.

سلام چی خوردین چاق شدین
میشه بگین میخوام یکم چاق بشم😢😢😢

منکه آبم بخورم چاق میشم کلا هم ژنشو دارم هم استعدادشو😥
دوماهه که بودم ۶۵ کیلو بودم الان ۷۵ کیلوام😭
تازه دکترم گفت از حالا به بعد بچه وزن میگیره😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

منم از الان فکر بعد زایمانم که چجوری وزن کم کنم
بنظرتون بعد از سزارین میشه شکمو ببندیم؟

آره عزیزم شکم بند میدن اکثر دکترا

منم تو فکرشم چجوری چاق بشم😂😂😂😂عجب دنیایی هست

چه خوب این ماه که برم پیش دکترم میپرسم ازش
شوهرم من فوق العاده حساسه روی تناسب اندام منو وقتی باشگاه میرفتم دیده وپسندیده😊
البته به قول خودش توپر دوس داره باشکم صاف وسروسینه پر باشه خوش اشتها🤣