Ooma
پرسش (1400/01/21):

انجام ندادن ورزش های بارداری

سلام دکتر ودوستان اومایی من تا سی هفته ورزش انجام میدادم نه بصورت مداوم ولی انجام میدادم الان که زیاد پیاده روی میکنم حوصله وتوان حرکات ورزشی رو ندارم ایا بدون ورزش کسی بوده زایمانش خوب بوده دکتر معاینم کرد گفت بچه تو لگنه شیاف گل مغربی هم بهم داد روزی دوتا میزارم

خواهرشوهر من ورزش نداشت پیاده روی هم کم داشت به معنای واقعی ترکید .تا ران پاش بخیه خورد .بخیش باز شد دوباره بخیه کردن دیگه گوشتش مرده شده بود بخیه خوب نگرفت الان یه مقدار دیگه بازه دکتر گفت باید بذاری چند وقت قشنگ گوشتت خوب بشه بعد بیا دوباره برات بدوزم
همون پیاده روی کلی کار میکنه برات پیاده روی کن
پیاده روی زیاد میرم از 8 ماهگی شروع کردم
چه ترسناک 😰😵
سلام زمان زایمان شما نزدیک است ، رقص کمر ، پله ، پیاده روی الان کمک کننده است
مرسی عزیزم

سوالات مشابه