Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/11/20):

خانومایی که زایمان کردند ممکنه جوابمو بدن

سلام به همگی
من دوره بارداری ۱۵کیلو اضافه کردم اما بعدش فقط ۵کیلو کم کردم
بدنم جمع شده اما وزنم پایین نیومده ،اینم بگم که شیر خودمو نمیدم و روزی نیم ساعت هم ورزش میکنم
اونایی که استعداد چاقی دارن چقدر طول کشید تا وزنتون بیاد پایین؟

دو ماه خیلی زوده برا برگشتن ب وزن قبلیت . البته اگه شیر خودتو میدادی روند کم کردن وزنت سریعتر میشد
میخوام بدونم چقدر زمان میبره
من تا الان ۹کیلو کم کردم
شیر خودت میدادی بهتر میتونستی کم کنی
بجها تو واتساپ رژیم گذاشتن و دارن میگیرن برو با اونا رژیم بگیر
رژیمم هستم، سایزم کم کردم اما وزنم پایین نمیاد😭😭
عزیزم اگه خودت شیر بدی در حد سرعت یوزپلنک وزن کم میکنی
عزیزم شیر نداشتم
منم تو بارداریم ۲۱کیلو اضاف کردم شدم ۸۵
اما الان ۷۵ام
چرا لاݝر نمیشیم😭😭😭
منم ‌‌شیر خودمو نمیدم و روزی ی نیم ورزش میکنم
من احتمالا برم باشگاهیی چیزی😁😁بدرک کرونا.تحمل چاقی خیلی سخته
تازه من رژیمم میگیرم
اخه من دیگع توان باشگاه ندارم
دخترم کلی فعالیتمو زیاد کرده
نیم ساعت ورزشم به زور انجام میدم
رژیمم هستم😭هیچ کدوم از لباسام بهم نمیخوره😭😭
نه من خونه مامانمم هنوز.میدم اونا میگیرنش.خیلی اذیت نیستم
اره لباسای منم هنوز سایزنشدن
خوشبحالت، لذتشو ببر😍😍
شما خواب بچتون چطوره؟
خوبه ، از صبح تقریبا خواب خرگوشیه
عصر یک ساعت بیداره
شبم از ۱۰تا۱۲ونیم بیدار میشه
تو شبم د بار شیر میخوره
دو بار*
شما چطور؟
دقیقا عین شما😅
😄😄
😆
سلامت باشه ایشالله
ممنون همچنین
من‌ نگزفتم نمیدونم اما دوستان میگفتن که با اون رژیم هفته اول ۵کیلو کم میکنی و از هفته های دوم به بعد ۲یا۳کیلو فک کنم
دوستان من اول ۶ ماهم اصلا وزن اضافه نکردم. از کی باید اضافه بشه و چقدر؟
من موقع پسرم ۲۵ کیلو اضافه کردم و بعد سزارین زمان برد که مثل سابق بشم و شیر خشکم میدادم به پسرم
از ۶به بعد اضافه میشه من از ۶ماه که رد شدم ۲۵ کیلو اضافه کردم جوری که می فرستادن رژیم که غذام کم کنم😑
من ۱۳ کیلو اضافه وزن دارم .زایمان دوممه.سر بچه اولم شیر خودمو دادم ولی اصلا کم نکردم .بعضی ها با شیردهی کم نمیکنن .ژنتیکیه
این سری پسرم سینه نگرفت شیر خشک میدم ولی اصلا نمیتونم رژیم بگیرم همش دلم میخواد شیرینیجات بخورم
اخی منم همین مشکل رو دارم و فرصت ورزش ندارم
واسه باشگاه زچتو چیکار میکنی
باشگاه توی کرونا خطرناکه خب
من با حلقه خیلی لاغر کیشم ولی اصلا در طول روز فرصت حلقه زدن نمیکنم
قبل بارداری یه رژیم گرفتم خیلی خوب بود .از شنبه تا چهارشنبه رژیم میگرفتم کم میخوردم پنجشنبه و جمعه تا خرخره میخوردم خیلی وزن کم کرده بودم
😂😂
خوبیش این بود اون غذاهایی که دوست داشتم بخورم رو برای پنجشنبه جمعه درست میکردم یا همه ی مهمونی هارو مینداختم اخر هفته.
عزیزم وزن بعد بارداری ۶ ماه طول می کشه تا برگرده عجله نکن

سوالات مشابه